Razmišljanje tunela: što je i kako prevladati?

Možete li vidjeti pedeset nijansi sive? Ne, ne radi se o senzacionalnom filmu, a ne o boji asfalta kao takav. Koliko je raznovrsna ideja o bilo kojoj situaciji koliko smo u mogućnosti prevladati poteškoće. Ali kad se “crv” sjedi u glavi pod nazivom “tunel misleći”, onda ako ne padne u ponor, onda je spust u ravnoj osobi gotovo osiguran.

Osobine

Pojam “razmišljanja tunela” u psihologiji došao je iz oftalmologije. Okulists se nazivaju tunel vizija vizije ljudi koji su slabo razvijeni ili uopće ne rade na perifernom području mrežnice. Jednostavno stavite, osobu s takvom dijagnozom vidi samo ono što je on ispred očiju. Sve ostalo – izvan njegove percepcije.

Ako da biste vidjeli što se nalazi sa strane, dovoljno je samo okrenuti glavu, a zatim kako biste ispravno percipirali okolnu stvarnost, Moramo misliti raznoliko.

Čovjek s tunelskim razmišljanjem najčešće postaje talac njegovim uvjerenjima.

Isprva se čini da radi sve što je ispravno, ali postoji situacija barem da izađemo izvan kontrole, jer stvara i plipi svoj život. To se često nalazi na “nerdama”, školske djece koji su u potpunosti posvećeni studiranju. Vjera u nenadmašnost u njima ne samo vlastiti uspjesi označeni procjenama u dnevniku, već i divlje govore roditelja i pohvale učitelje.

Zapravo, djeca često skrivaju svoje komplekse ili nevoljkosti vidjeti i razumjeti što se događa okolo. Nakon škole upisuju se na prestižno sveučilište. I mogu postojati prvi problemi. Uostalom, kako bi se dobili visoko obrazovanje, malo master jedno ili drugo.

Potrebno je komunicirati s kolegama, u potrazi za „pristup” za profesora koji je vidio toliko „genijalci” u svom stoljeća, koji čekaju svoje hvale puno teže nego iz običnog učitelja srednjih škola.

A što se događa našem junaku na? On je ili se počinje širiti krug interesa, ili polako odlazi u protoku problema. On više ne misli da je njegov mozak je izvanredan, sve dio bdijenja nad knjigama ne daju željeni rezultat, jučerašnji medalje lišće Zavod. To je već sasvim zadovoljni položajem domar ili vodovod. Ali njegov glavni uvjerenje ostaje nepokolebljiva. I to zvuči najčešće samo – „Ja sam najbolji”.

Čak i nakon što je sveučilište može biti teško. Nikakav problem, miscarions natjecatelja, nerazumijevanja od strane vlasti ili, naprotiv, podređeni će postati nepremostiva prepreka. Samo ne zna kako da se zaobilazi. Njegov put je samo naprijed u ravnoj liniji, on se zakune sve što mu dolazi na cesti. I zato Ovaj najizrazitiji tragovi počinje čistiti. Prvo, bočno idu na margine, kolege, poslovne partnere.

Ali ne boji se našeg karaktera. Uvjeren je u svoju ispravnost, a svi koji su se okrenuli od njega jednostavno spadaju na popis izdajnika.

Tada mu novčanik počinje dobro, a budući da nikada nije bio u stanju bogatih osjećaja, on napušta svoju ženu (muž). Ti ljudi su također upisani u časopis pod nazivom “Neprijatelji”. Pojavljuju se njegovi novi “prijatelji”: alkohol, lijekovi, sekte. Pod njihovom utjecajem ponovno se osjeća najbolje od najboljih, najjači od moćnih i već potpuno izgubi s stvarnošću. Samo se spusti sve na istu razinu, što ga je još nedavno dovelo do vrhova.

Kako odrediti?

Vidjeti ako osoba ima svjetlo na kraju tunela ili ne ide nigdje, to je teško. Uostalom, to je obično uspješno, obrazovano, namjerno. Postoji niz znakova koji kažu da se problemi skrivaju iza svih.

• Čovjek ne prepoznaje svoje pogreške. Ako nešto ne radi, nikada neće tražiti razlog. Takav građanin odmah će naći kriv: situacija, vrijeme, ljudi. Glavna stvar je da na ovom popisu nikada neće biti vlastiti i vlastiti nedostaci. Umjesto borbe problema, on počinje rat s vjetrenjačem. Prvi ostaju na njihovim mjestima, drugi uvijanje u vrtlogu čak i velikih nevolja.
• Razmišljanje tunela ne podrazumijeva prisutnost polutona. Kod osobe na taj način život je sve podijeljeno isključivo na crno-bijelo. Štoviše, nikada se ne mijenjaju na mjestima. Čak i ako je već dokazano da je njegov idol kriminalac, nikada se neće okrenuti od njega. Takav bi čin značio da je on bio u krivu. I to je neprihvatljivo. Kao rezultat toga, nekad vjeruje u nekoj vrsti postulata, čak i ako je vrlo sumnjivo, ikad ga je oslobodio u svom tunelu nikada neće osloboditi.
• On ne treba pola uspjeha, dio nagrade, dio zajedničke kolača. Njegov moto je sve ili ništa. On ne zna kako biti zadovoljan s malim, ako je čak iu očima drugih je prilično uspješan. Ako je to umjetnik, onda ne treba koncertnu dvoranu za 5.000 ljudi, to će djelovati samo u ogromnim stadionima. Na kraju, sve karte će se prodavati, ali ne i na njegovoj izvedbi.
• “Uvijek sam u pravu! Ako ne – pročitajte prvu stavku “. Za osobu s misleći tunela postoji samo jedan odani pogled na život – vlastiti. Sve suprotno mu – heresy budale i mokasine. Nikada ne sluša Sovjetima, jer sam “kralj i Bog”.

Razmišljanje tunela ne dopušta da radi na pogreškama. Posjedujući ih pojedinca, po njegovom mišljenju, ne dopušta im u načelu.

Svi neuspjesi – pogrešice neprijatelja ili neuspješnu slučajnost. Kao rezultat toga, on govori glavu godinama o istom zidu. I sve to vrijeme povećava samo svoju vjeru u rigidnost okolnog svijeta. Činjenica da je on sam ograničio prostor oko sebe, on ne dolazi u glavu.

Sve to dovodi do razočaranja u životu, ali ne u sebi. Planina i ogorčenost poplavljeno vino, a ovaj problem je samo raste. Usput, među alkoholičarima i drogom ovisnificira najveću koncentraciju građana s tunelskim razmišljanjem. I doveli su do ove države, bez ikakve pomoći. Prema njihovom mišljenju, oni to ne trebaju. Ali još uvijek možete imati. Osobito u početnoj fazi napuštanja “glave tunela”.

Metode borbe

Naravno, najbolje je kontaktirati stručnjaka. Psiholog može održati ispravak i donijeti pacijenta iz tunela, uključujući u grupnim treninzima.

Ako je došlo do depresivnog stanja, onda najvjerojatnije, bez intervencije lijekova i psihijatra više ne radi.

Ponekad sasvim dovoljno i razgovori za duše s prijateljima ili rodbinom koji mogu pomoći vidjeti situaciju. Ali za to, ovisno o vlastitom ravnosti treba ostvariti problem. On mora shvatiti da ga njegovo ravno nikada neće dovesti do željenog cilja i vrijeme je za traženje zaobilaza. Ali, kao i svaka druga bolest, Također je lakše spriječiti liječenje.

Da biste to učinili, morate naučiti razne od djetinjstva iz djetinjstva. Adekvatno misleći da će sljedeći savjet pomoći.

• Čitati. I ne boulevard časopisi, ali inteligentna literatura. Daria Dontsova, sa svim dužnim poštovanjem autora stotina detektiva, neće odgovarati. Trebate knjige prisiljavajući na razmišljanje i razvoj, nudeći ne samo uranjanje u kriminalnu povijest, ali i empatiju u kojoj je osoba može osjetiti, naučiti suosjećati.
• Spoj. Češće se upuštaju u retelling, čuli ili čitali. Još bolje – postavite svoje misli na slučaju, radi, čovjek na papiru. Lakše je shvatiti kako ste u pravu u našim prosudbama.
• Činite kreativnost. Glazba, ples, slika pomaže ne samo proširiti horizonte, već i naučiti vidjeti što je skriveno. Da, nije svatko od nas veliki Stvoritelj, ali da bi razumjeli umjetnost barem malo dostupno svima. Pogledajte u oči Moneta Lise. Ovdje koji točno nema misleći tunel, tako da je iz Leonarda da Vinci!
• Pogodite zagonetke. Češće rade logičke vježbe. Kupite najjeftinije probleme knjige i obavite barem jednu vježbu po danu. Mozak je samo prisiljen raditi u različitim smjerovima.
• Analizirati. Pokušati shvatiti zašto se to ili taj događaj počeo razvijati točno put, a ne na drugi način. Zašto se susjed s pravom sve ispostavi, a onaj koji je otišao neće se otvoreno nositi. Stavite se na mjesto druge osobe. Uzorak tuđe maske.

I ne bojte se promijeniti niti izvana ili interno. Stvaramo vaš način razmišljanja. Nitko nam neće pomoći da izađemo s krivulje staze, dok to ne želimo. I zapamtite veliku istočnu mudrost – ako planina ne ide u Magomet, onda Magomet ide u tugu.