Što se događa ljeti s našim tijelom kad sunčamo se? Umjesto željenog svjetla zlatna nijansa, dobivamo paljeno tijelo. Kozmetolozi se preporuča za početak sunčanja u proljeće – tako da će tan postupno pasti na tijelo, bez izazivanja krvi kože.
Možete početi sunčati se s početkom toplih dana, bez čekanja ljeti. I za nekoliko mjeseci vaša koža će dobiti svjetlo zlatnu nijansu.
Zaštita
Provjerite ultraljubičasti indeks u aplikaciji na pametnom telefonu da biste razumjeli koja je razina zaštite koju trebate. U proljeće, u pravilu, indeks je 1-2, tako da ima 30+ zaštite lica, a na tijelu – 15+. Do kraja sezone, razina zaštite može biti veća da se odupre učincima agresivnog sunca.
Hidratantni
Koža je potrebna vlaga – samo u ovom slučaju tan će odgoditi na vašem tijelu. Nakon tuširanja ne zaboravite nanijeti kokosovo ulje na kožu. To se može naći u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini ili na Aliexpress, to je jeftin. Ali budite oprezni – ulje se boji odjeću, tako da idete goli prije nego što se potpuno apsorbira.
Vitamini
Vitamini E, D i A odgovorni su za stanje kože i kvalitetu ten. Sa svojim nedostatkom, preporuča se koristiti prikladne proizvode i sokove: na primjer, sok od mrkve (sadrži vitamin A) u kombinaciji s toast, podmazani maslac – sadrži vitamin E i masne kiseline koje doprinose apsorpciji svjetlosti vitamina.
Koja su to tri pravila sigurnog sunčanja za proljeće koja će istovremeno biti i učinkovita?