...

Radne stolice: izbor, Rad

Moderne radne stolice – uredske i računalne-uvijek su opremljene podešavanjima: visina sjedala, nagib naslona itd. Što daje korištenje ovih mehanizama i od čega vam omogućuje da se zaštitite?

Moderne računalne stolice moraju biti opremljene prilagodbama. Prilagodbe stolice omogućuju promjenu položaja tijekom rada, a to je potrebno ljudima koji dugo sjede na jednom mjestu.

Prilagodbe stolice: zašto su potrebne?

Promijenite držanje! Ovo je glavna preporuka koju ortopedski liječnici daju ljudima koji dugo sjede na jednom mjestu. «Ispravno" radna stolica za dom ili ured pružit će vam priliku da promijenite položaj tijela dok sjedite i tako održavate svoje zdravlje.

Moderna ergonomska stolica prati pokrete osobe jer je opremljena raznim prilagodbama. Naslonjen natrag da se odmori— naslon se spustio, sjedalo se malo podiglo. Nagnuli su se naprijed da vide brojeve na monitoru, a kuna stolice odmah je krenuo za vama.

Što dovodi do pogrešnog držanja?

Noga na nogu: Pognut:
Lumbalna osteohondroza zbog povećanog opterećenja sakroilijakalne artikulacije. Cervikotorakalna osteohondroza, skolioza zakrivljenosti kralježnice.
Proširene vene zbog slabe cirkulacije krvi i limfe. Hemoroidi, gastritis, plućne bolesti.
Nepravilan položaj fetusa tijekom trudnoće zbog preopterećenja intervertebralnih diskova. Bol u srcu, aritmija zbog kompresije korijena leđne moždine i interkostalnih živaca.

Radne stolice: detalji konstrukcije

Što je regulirano? Dobre su radne stolice koje možete u potpunosti prilagoditi sebi i uzeti u obzir svoju težinu, visinu, duljinu ruku i nogu. Za svaki parametar postoji određena vrsta podešavanja.

  • Nasloni za ruke. Prvo, potrebni su jer vam omogućuju opuštanje ruku. Drugo, važno je pravilno podešavanje naslona za ruke. Ako su postavljeni previsoko, mišići ramenog pojasa stalno će se naprezati, što može dovesti do bolesti. Spustite ili podignite naslone za ruke na željenu razinu tako da su vam ruke savijene pod kutom od oko 90. Najnaprednija radna stolica ima tri vrste podešavanja: prema duljini naslona za ruke, udaljenosti između njih i, naravno, visini.
  • Sjedalo. Između unutarnjeg zavoja koljena i kunaa stolice treba postaviti šaku. Dobri su modeli s mehanizmom za podešavanje dubine sjedala, koji omogućava visokim i velikim ljudima da se povećaju, a niskim i krhkim— smanjite"slijetanje". Funkcija ljuljanja je također prikladna: željeni stupanj elastičnosti odabran je za vašu težinu, tako da se možete udobno ljuljati u zamišljenosti. A ako se želite okrenuti ili ustati, povratni mehanizam vratit će radnu stolicu u prvobitni položaj.
  • Leđa. Podešavanje naslona stolice postići će položaj u kojem se izbočeni dio naslona Nasloni na donju krivulju vaše kralježnice & # 40; i poduprijet će vaš struk & # 41;. Podesite dubinu ugradnje naslona— izvucite ga barem do sredine sjedala, ako vam to pomaže da zauzmete ispravnije držanje.

Naslon radne stolice mora biti prilagodljiv-to je zakon!

  • Podrška. Većina modela za dom i ured— to su stolice s podešavanjem visine. Opremljeni su mehanizmom "plinsko dizalo". Podignite ili spustite sjedalo na željenu razinu tako da vam bedra budu postavljena prema potkoljenicama pod kutom od 90.

Podešavanje visine sjedala nalazi se u gotovo svakoj radnoj stolici.

  • fotelja od 757 od 2 od tvornice od 7 do 2 od tvornice
  • stolica za kavu iz tvornice za kavu, dizajn za kavu
  • fotelja 656 1 1 iz Tvornice, dizajn
  • stolica od 380 iz tvornice od 380

fotelja 757 2 iz tvornice 2, Dizajn.

Obavezni atribut radne stolice— kotačići. Odabiru se ovisno o vrsti premaza: neki za tepih, drugi— za parket.

  • Naslon za glavu. Podržava stražnji dio glave i odgovoran je za stanje mišića vrata. Idealne stolice & # 40; često se biraju za ured nadzornika u uredu & # 41; ne samo visina, već i kut naslona za glavu je podesiv. A većina"naprednih" nasloni za glavu opremljeni su sinkromehanizmom i prate promjenu položaja sjedenja.

Naslon za glavu je neobavezan, ali poželjan element radne stolice.

Radne stolice: cijena

Ne štedite novac! Cijena visokokvalitetne stolice izravno ovisi o skupu navedenih funkcija-prilagodbi, pa stoga ne može biti niska. Pojedinačni predmeti, na primjer iz poznate švicarske tvrtke, koštaju između 750-6000 eura. Uz to, mnogi su mehanizmi jedinstveni, patentirani razvoj tvrtki, što znači da sami po sebi nisu jeftini.

Ocijenite članak
( Još nema procjena )
Smilyana Dvorjak

Pozdrav, dragi ljubitelji kućne udobnosti i poboljšanja! Ja sam Smilyana Dvorjak, iskusni dizajner koji stvara tapiseriju stila i spokoja u području interijera. Pridružite mi se dok idemo na putovanje kroz moje dugogodišnje iskustvo, a svaki projekt svjedoči o alkemiji dizajna koja životne prostore pretvara u svetišta udobnosti.

Ženski časopis - Moda, Ljepota, Život i kućna njega, psihologija i odnosi
Comments: 1
  1. Ema Tomić

    Koje su najvažnije činjenice koje treba uzeti u obzir prilikom odabira radne stolice? Hoćete li podijeliti neke savjete za pronalaženje ergonomski prikladne stolice koja će pružiti udobnost tijekom radnog dana?

    Odgovori
Dodaj komentare