Masaža lica: vrste, prednosti, štete i tehnika

Masaža je jedan od najpopularnijih i najtraženijih medicinskih i kozmetičkih postupaka, koji je uspio uspostaviti se s pozitivne strane. Još u davna vremena, ljekovita svojstva dodira proučavala je gotovo svim liječnicima na različitim dijelovima planeta. Takva tehnika je korištena ne samo u svrhu kozmetike, već i za liječenje unutarnjih organa, kože i drugih dijelova ljudskog tijela.

Za ono što je potrebno?

U suvremenom svijetu masaža se koristi za gubitak težine, kako bi se poboljšala cirkulacija krvi, zdravlje kože i tako dalje. I danas možete napraviti masažu lica kuće, bez posjedovanja bilo kakvih medicinskih vještina.

U većini slučajeva, postupak se pribjegao uklanjanju bora, poboljšava stanje kože i opuštanja.

Korist i šteta

U posljednjih nekoliko godina, cosmetologists i liječnici aktivno istražiti prednosti i nedostatke postupaka za masažu, kao i njihov utjecaj na ljudsko tijelo. Jedna od prednosti u masaža je sposobnost za uklanjanje napetosti. Kada se mišići na licu su napeti, onda šanse za pojavu bora se povećava nekoliko puta, tako da je ovo područje mora stalno masažu.

Američki stručnjaci vjeruju da su dva minuta masaže dnevno dovoljno da se u potpunosti opustite mišiće lica. Treba imati na umu da je trajanje masaže ovisi o tipu kože. Ako ste vlasnik masnu i akni kože, to je bolje provesti masažu barem 10 minuta dnevno. No, za kožu, koji se odlikuju normalna boja i elastičnost, što je dovoljno i pet minuta dnevno. Još jedna prednost masaže je njegova sposobnost za poboljšanje cirkulacije krvi. Ako izvršimo masažu mekih linija oko usta, oči i obrve, onda možete povećati priliv krvi i kisika na lice.

Gotovo svi kozmetolozi tvrde da je masaža prirodna suspenzija lica. Stimulacija mišića s redovnom masažom omogućuje vam da osigurate protok krvi, što je samo po sebi prirodan oblik anti-starenja njege kože. Što više krvi dobiva područje lica, jači je kolagen, odgovoran za zdravu i prirodnu vrstu lica.

Još jedna prednost ovog medicinskog kozmetološkog postupka je poboljšati probavljivost kože. Ako želite poboljšati učinkovitost postupaka koji se provode za poboljšanje izgleda, potrebno je uključiti masažu lica na dnevni popis. Na primjer, ako prije nanošenja posebnog seruma i hidratantne kremom nose meke pokrete masaže, onda će ti proizvodi biti mnogo brži i učinkovitiji za apsorpciju.

U osnovi, posjetitelji kozmetičkih salona pribjegavaju korištenju ovog medicinskog postupka za zaglađivanje bora i povratak elastičnosti kože. I to je masaža koja se smatra najoptimalnijim načinom postizanja sličnog rezultata. Najvažnije je odabrati pravu majstor koji ima sva potrebna znanja i vještine kako bi se proveo postupak na najvišoj razini. Nadležni učinak na receptore omogućuje vam da poboljšate stanice kože svi metabolički procesi koji imaju pozitivan učinak na proizvodnju kolagenskih organizma.

Kao rezultat toga, koža dobiva elastičniji i elastičniji izgled, prirodne boje i mlade.

Posebno obilježje pokreta masaža također je da značajno poboljšaju limfnu drenažu, što rezultira viškom tekućine iz tijela. Upravo je to moguće, moguće je eliminirati edem, koji uzrokuje štetu tijelu i pogoršati izgled osobe. Osim toga, zbog edema, stanična stanica ne prima potrebnu količinu kisika, što dovodi do preranog starenja, pojave bora. Mjesto da se postupci masaže u kozmetološkoj ormariću omogućit će da se riješite otekline, vrećice ispod očiju i tamnih krugova, koji su karakteristični za žene nakon 40 godina.

Prednost ovog postupka je njegova sposobnost da poboljša cirkulaciju krvi u gornjim slojevima kože, zbog kojih se možete riješiti lakoće lica, eliminirati nezdravu bjelinu i postići izgled rume. Ako stručnjak ima sve potrebne vještine, moći će izvršiti meku razradu mišića, što će dovesti do njihovog toniranja.

Zahvaljujući poboljšanju cirkulacije krvi, sva vlakna počinju dobiti ogromnu količinu hranjivih tvari, Kao rezultat toga, koža će postati elastična i zategnuta. Glavni problem kože lica je u tome što uključuje veliku količinu malih mišića koje ne koristimo. Tijekom razgovora ili obroka su uključeni iznimno veliki mišići, a mali ostaju neaktivni. To dovodi do činjenice da lice izgubi svoj izvorni oblik i zdrav izgled.

Masaža također stimulira ta područja, ne dopuštaju stvaranje bora i osiguravanje priljeva hranjivih tvari za njih. To je osobito važno za mjesta gdje je koža vrlo suptilna i praktički nema debelog stupora. Tijekom postupka, mozak prima signal da su takva kretanja ugodna za tijelo, kao rezultat toga počinje endorfin. I ovaj hormon odgovara ne samo za dobro raspoloženje, ali također vam omogućuje da biste dobili osloboditi od stresa i odlikuje bolova. Zato je nakon postupka masaža, opuštanje i osoba osjeća kao mirno i opušteno što je više moguće.

Većina ljudi vjeruje da pokreti masaže može samo donijeti koristi, a nisu u stanju naškoditi ljudskom tijelu.

Međutim, u praksi, čak i tako jednostavan i ugodan postupak može naškoditi tijelu. Prije svega, sve ovisi o vrsti kože i odabranoj vrsti masaže. To je najbolje da se na iskusnog stručnjaka koji, na temelju individualnih karakteristika tijela, će biti u mogućnosti odabrati najoptimalnije vrstu dodira. Inače, s kompetentnim izborom nekoliko sjednica, dovoljno je ne samo poboljšati stanje tijela, već ga i ne oštetiti.

Jedan od najčešćih problema s kojim se predstavnici lijepe polovice čovječanstva žale, su boli. U praksi, ovaj problem je bezopasan i ne možete obratiti pozornost na njega. Ako stručnjak provodi kiparsku masažu lica, pokušavajući liječiti sve mišiće i mišiće, a dama u isto vrijeme je bolna, onda može govoriti samo o niskom pragu boli. Ako su bolni osjećaji prisutni i nekoliko dana nakon zahvata, to ukazuje da su mišićna vlakna oštećena i obnovljena. Takav gospodar, bolje je ne ići na takav majstor, jer ne može pozitivno utjecati na stanje vašeg lica uz pomoć njegove masažne tehnike.

Još jedan uobičajeni problem je pojava hematom nakon postupka masaže. Glavni razlog za ovaj fenomen je krhkost krvnih žila. Obično svaka osoba koja pati kao patologija zna o tome i upozorava masažu. Međutim, sve nije ograničeno na uobičajenu nelagodu. Neprofesionalni pristup može dovesti do ozbiljnih cirkulacijskih poremećaja, zbog čega se pojavljuje edem, koža dobiva nezdravu nijansu i pogled.

Jedna od najozbiljnijih posljedica masaže je istezanje mišića lica. I to se događa ako tehnika nepravilno pokupi i ne uzima u obzir sve pojedinačne značajke ljudskog tijela. Treba napomenuti da se uglavnom dame starosti suočavaju s takvim problemom da se ne mogu pohvaliti snažnim mišićima.

Osim toga, njihova koža je iznimno tanka, tako da svaki utjecaj može uzrokovati ozbiljnu štetu.

Pogleda

Moderna medicina i kozmetologija znaju veliku količinu masažnih vrsta, od kojih svaka ima svoja korisna svojstva. Jedna od najpopularnijih i najpoželjnijih danas je terapijska masaža, čije ime govori za sebe. Takvi postupci se koriste za liječenje određenih kožnih bolesti, uključujući eliminaciju akni i tako dalje. Treba napomenuti da terapijska masaža, zauzvrat uključuje velik broj drugih sličnih tehnika, od kojih se smatra da je najpopularniji. Posebno obilježje svih vrsta terapijskih učinaka na kožu je njihov intenzitet, koji je namijenjen osiguranju intenziviranja vitalnih procesa u ovom području.

Između ostalih sorti masaže lica, mogu se razlikovati sljedeće.

• Klasična masaža, koji se također smatra jednom od najtraženijih u industriji kozmetike. Njegova prepoznatljiva značajka je mekoća proizvedenih pokreta, koji su dizajnirani da stimuliraju procese razmjene na području lica i ne oštećuju mišiće. Tijekom takvih postupaka, koža je izglađena, za to možete koristiti posebne krema za lice ili nafte. Stručnjaci preporučuju pribjeći ovoj vrsti masaže u slučaju kada koža izgubi atraktivan izgled, prirodnost i čini se dehidriranim. Osim toga, klasični pokreti su vrlo učinkoviti u slučajevima kada mišići lica gube ton, što doprinosi pojavu bora.

• Opuštajući. Takvi postupci su obično početni korak u sveobuhvatnom programu, iako se mogu provesti kao neovisne manipulacije. Glavni cilj tih pokreta je kako bi se uklonili napetost u pacijenta i opustiti mišiće lica. Osim toga, opuštajuća masaža manipulacije pridonijeti čišćenju vanjskog sloja dermisa i poboljšane cirkulacije krvi u tom području. A neki kozmetičari posezanja za opuštajuću masažu u cilju poboljšanja prodornost kozmetika.

• Lymphodnaya. Glavni zadatak je poboljšati rad limfne žile, pozitivno utječe na cirkulaciju krvi i spriječiti začepljenje kapilare. S nadležnim pristup, limfe i masaža postupci omogućuju vam da biste dobili osloboditi od oticanja i viška tekućine, a također ukloniti krugove ispod očiju.

Slični manipulacije ne može se provesti bez upotrebe posebnih ulja ili pripravaka, koji uključuju veliku količinu korisnih komponenti, vitamina i minerala.

• plastika za masažu, koji se moraju izvesti pomoću ritmičkih i snažnih pokreta. To je s takvim manipulacijama koje žene mogu osjetiti malu bol. Prepoznatljiva značajka takvih pokreta je da se talk koristi za njihovo gospodarstvo, a ne ulje. Bez takvih sesija nemoguće je učiniti, ako je koža djevojke razrijeđena, edem i prekriveni različitim mrljama. U kozmetičkoj industriji, ova se tehnika smatra jednim od najučinkovitijih i najučinkovitijih, tako da je vrlo često u usporedbi s plastičnom kirurgijom.

• Čiplastičan. Ovo je napredna tehnika utjecaja na kožu koja je razvijena u Barceloni. Takve manipulacije imaju pozitivan učinak na posude koje su u dermisu. Treba napomenuti da se Chilasty može provesti ne samo za osobu, već i za ruke i druge dijelove tijela.

• Prstohvat. Ova vrsta masaže izumljena je u XIX stoljeću i na temelju akcija koje omogućuju stiskanje lojnih žlijezda i osigurati njihov optimalan rad. Takve sesije su iznimno učinkovite u seboreji ili izgled mjesta nakon akni. Trajanje postupaka ovisi o pojedinačnim karakteristikama tijela i kože pacijenta, ali ne smije biti dulje od 20 minuta.

• Miofascilan. To je složena metoda koja uključuje duboko disanje, kao i opterećenje jedne ili više mišićnih skupina. Zahvaljujući takvim tehnologijama moguće je opustiti mišiće lica, kao i ukloniti umor i napetost od njih. Kao rezultat toga, moguće je podesiti oval lica i učiniti kožu glatko, eliminirajući bore i druge nedostatke.

Koliko često možete učiniti?

Unatoč činjenici da masaža karakterizira ogroman iznos prednosti i ima pozitivan učinak na tijelo, nemoguće ga je svakodnevno provoditi na dnevnoj bazi. Stručnjaci savjetuju posegnuti za intenzivne sorti ne više od dva puta godišnje. Treba shvatiti da svaki put kada treba provesti od 10 do 15 postupaka za nekoliko tjedana. Osim toga, kako bi se podržala rezultate već dobivene, bit će potrebno posegnuti za posebnim postupcima. Potrebno je utvrditi sve individualno s liječnikom i kozmetičarka, jer puno ovisi o karakteristikama tijelo pacijenta – tipu kože, brzine metabolizma, i tako dalje.

Međutim, postoje opće preporuke koje treba slijediti pri provođenju takve manipulacije.

Ako je pacijent od 30 do 40 godina, a on nema posebne zdravstvene probleme i stanje kože, on je dovoljno da se u pola stoljeća, koja uključuje oko 7 postupaka. To je dovoljno da biste dobili osloboditi od malih nedostataka lica, ukloniti bore, glatku kožu i dati prirodan izgled. U isto vrijeme, to je nemoguće zaboraviti posjetiti kozmetika ormare za održavanje rezultat dobiven.

Dame nakon 40 godina će se morati povećati broj sjednice godišnje i njihovo trajanje, Od kožnih problema u ovoj dobi puno više poštuju. Što se tiče pratećih sjednice, trebaju se provoditi redovito, inače se rezultati dobiveni će nestati već mjesec dana nakon procedure za masažu.

Svaki profesionalni maser obavlja sličnu manipulaciju tečajeva koji uključuju više od 10 sjednica. To je najbolje da posjetite takve sjednice dva puta godišnje, budući da takva tehnika daje najučinkovitiji rezultat.

Cosmetologists savjetovati početi redovito posjeti masera od 25 godina. Prema statistikama, to je u ovoj dobi da simptomi starenja kože počinju pojavljivati. Učestalost masaže i njegovo trajanje ovise o pojedinačnim karakteristikama ljudske kože i vrste koju koristi tehnika. Na primjer, ako je riječ o opuštajućem pogledu, njegovo trajanje je obično oko 20 minuta i nema smisla za obavljanje više od 10 sesija za šest mjeseci. Činjenica je da ova vrsta masivne manipulacije daje rezultat gotovo nakon prve sesije, tako da nema smisla je redovito nositi.

Korištenje modernih tehnologija omogućuje svaki dan da poboljša masažu i razvija sve nove vrste. Jedan od njih je krioissage, koji može hodati nekoliko puta tjedno. Uvijek će zadržati mišiće lica u tonu. A ako postoje ozbiljni kozmetički nedostaci, učestalost posjeta masažnom ormariću za krioproetuur treba povećati.

Međutim, kada obavljanje takve manipulacije, obratite iskusnog stručnjaka, kao nepismeni pristup može uzrokovati ozbiljne štete ne samo izgled, ali i stanje mišića.

Priprema i opća pravila

Bez obzira na odabranu tehnologiju kako bi dobili maksimalan učinak, a ne naškoditi mišiće lica, potrebno je točno u skladu s nekim pravilima. Ako se održava samo-masaža, tada je potrebno posegnuti za takve postupke oko 2 puta tjedno za dobivanje optimalne rezultate, proveo 15 minuta. Prije svih manipulacija s kožom, mora biti očišćen i pojedinačna, kao i obaviti sve postupke za dezinfekciju ruku.

U modernim trgovinama možete pronaći veliki broj specijalnih krema i losiona za lice, koji se može koristiti u postupcima za masažu. Svi pokreti prstiju treba biti mekana i uredno i izvršiti u određenom redoslijedu. Samo u tom slučaju, možete postići optimalne rezultate i ne šteti tijelu. Pokreti za obavljanje najbolji na masažu linije, koje predstavljaju dijelove u kojima Limfni je dirljivo. Ako to ne učinite sve što je pravo, ne možete brinuti o izgledu istezanje i drugih problema.

Odaberite ulje

Većina masaža sorte su nemoguće bez korištenja posebnih ulja, koje se temelje na osnovnim komponentama koje poboljšavaju stanje lica i kože. Do danas, sljedeći osnovni temelji se razlikuju, što karakterizira učinkovitost.

• Maslina. Jedan od najpopularnijih sastojaka koji ima veliki sadržaj vitamina A i E. Zahvaljujući tome, maslinovo ulje može riješiti veliki broj problema, koja se širi mladih i pružanje koža elastičnija i navlažiti. Maslinovo uključuje veliki broj korisnih komponenti koje su poznate još od antičkih vremena. To je razlog zašto je dio ogromne količine kreme i ulja namijenjena za poboljšanje stanja lica. Stručnjaci preporučuju sredstva na temelju maslina za žene koje imaju suhu kožu i žele ga navlažiti.
• Sezam baza. Posebnost sredstava je da se doprinosi uklanjanju toksina i troske, kao i pročišćavanja pokrova od štetnih tvari.

Linolenska kiselina, koje se nalaze u sezamovog ulja, omogućuje vam da brzo liječiti ozlijeđene mišiće i smatra optimalno rješenje za žene koje imaju podebljano kože.

• Badem. Pruža koži atraktivniju i elastičan izgled. Osim toga, pomaže u jačanju mišića lica i osigurati njihovu potrebnu razinu vlage. Glavna prednost minerala badema je da se vrlo brzo apsorbiraju u kožu i ne ostavljaju nikakav trag.
• Jojoba. Jedinstveni višenamjenski sastav koji se može pohvaliti svojim protuupalnim svojstvima. Sastav takvog ulja uključuje jedinstvene komponente koje osiguravaju pouzdanu zaštitu kože od štetnih čimbenika. U osnovi, slična sredstva se koriste prije pojave starosti.

Tehnika

Uspjeh masaže ne ovisi samo o ispravnom odabranom prikazu i korištenim uljima, već i od tehnike. Klasična masaža uključuje korištenje nekih tehnika, koje danas ima mnogo. Među najpopularnijim možete dodijeliti milovanje i gnječenje. Što se tiče upotrebe dodatnih ulja ili kreme, tada se u ovom slučaju smatra da je većina optimalna tehnika. Da bi se postigao vidljiviji učinak u procesu masažnih postupaka, posebne kreme i uporabe ulja.

Recenzije

Sudeći po recenzije, svaka žena voli masažu, i terapeutsku i opuštajuću. Najpopularniji tehničari su modeliranje, zatezanje, hardver (ultrazvučni) i fer masaža.

Žene pribjegavaju vrat masaža, nasolabial nabora, obraze, pa čak i čelo. U ovom slučaju, to sve ovisi o individualnim svojstvima tijela i problemima kože lica. Neki vole napraviti masažu četke kod kuće, bez sudjelovanja iskusnih profesionalaca.

Kako napraviti klasičnu masažu lica na ahabadze, pogledajte u sljedeći video.