Stopa rasta kose: čija je stopa ovisi i kako ubrzati?

Mnoge djevojke sanjaju o lijepim zdravim dugom kovrčema, štedeći slap na leđima, ali svi taj san postaje stvarnost. Zašto jedna kosa brzo raste, a drugi polako, postoji li norma?

Značajke životnog ciklusa kose

Lijevanje dijela dlačica, nazvan šipkom, sastoji se od medule, korteksa i kutikula. Medulum – Brainstant za koje prelaze hranjive komponente. Cortex – glavni element kose koji zauzima 85% volumena. To uključuje prirodni protein keratin i prirodni pigment melanin, koji je odgovoran za boju. Kutikula, odgovorna za snagu, je 10 slojeva vaga. Dio kose unutar kože naziva se korijen. Ima mnogo komponenti, uključujući i kose luk (folikul).

Do sada je folikul raste i razvija, kosa je u anagenom procesu, koja traje 2-6 godina. Zatim, u fazi katagena, rast usporava, žarulja suši. To se događa u roku od 2-3 tjedna. U fazi kose telogena prestaje rasti i proizvoditi pigment. U 2-4 mjeseca pada, a na njegovom mjestu počinje rasti.

Tijekom dana, 50-100 kose pada s glave osobe kada se češlja. Stariji muškarac, više to pokazatelj. U prosjeku na glavu zdrave osobe oko 90% od antene kose. Za naš život, hairpro je obnovljeno oko 25 puta. No, više životni ciklus kose, više se niti će rasti.

Prosječna prostakluk

Stopa rasta je vrlo individualna pokazatelj, tako da pokaže koliko je kosa raste iz različitih naroda, Zamislite nekoliko usporedbe.

• Stopa rast kose po danu: kod žena – 0,5-0,6 mm, kod muškaraca – 0,04-0,5 mm.
• U žena u mjesec dana, niti rasti po stopi od 15-20 mm, u muškaraca – po 2-15 mm.
• Za godinu, ženske kose raste na 10-20 centimetara. To je duljina maksimalno postavio fizioloških procesa. Ne oglašavanje čudotvornih sredstava je u stanju prevladati tu stopu.
• Prolaz od ukupnog ciklusa kod muškaraca je dvostruko brže od žena.
• Najaktivniji kosa raste u dobi od 15 do 30 godina.
• Odvratna kosa raste na 0,27 mm mjesečno, zbog činjenice da su kovrčave u kudri + u mongoloidima – za 1,5-2 cm + iz europeareida – za 1,2-1,5 cm.
• Tijekom dana folikula u aktivnoj fazi, noću – u mirovanju.

I još nekoliko činjenica o stopi rasta kose.

• Zimi, kovrče rastu sporije nego ljeti, jer cirkulacija krvi u zimskim mjesecima usporava.
• U toploj klimi brzina njihovog rasta je veća nego u hladnoći. U mokroj klimi, kosa raste mnogo brže.
• Uz kompetentnu prehranu, cjelokupno stanje i rast kose poboljšava.
• Ako u obitelji starijih generacija, kosa raste brzo, onda je vjerojatnost da će nasljednost igrati pozitivnu ulogu u ovom pitanju.
• Mit da češće je rezati, brže kosa raste, ostaje mit. Nakon frizure, stopa rasta ne mijenja, jer su izrezali savjete, a rast ide iz korijena.
• Dobra kozmetika, uključujući i vlastitu pripremu, poboljšavaju strukturu kosa i ubrzajte njegov rast.

Uzroci sporog rasta

Žene su najosjetljivije na hormonske promjene, koje negativno utječu na mnoge vitalne procese. Zato tijekom trudnoće, prijem hormonskih lijekova, endokrinih i menopauzalnih promjena, rast kose može usporiti. Sve bolesti su također negativno pogođene: tijelo se bori s bolešću, usporavajući sve ostale funkcije.

Specifične kožne bolesti (seboreja, lišajevi, psorijaza, mikrospora, ekcemi, folikulitis) ne samo usporavaju rast kose, ali može općenito dovesti do ćelav. U takvim slučajevima, potrebno je razmisliti o brzini rasta, ali kako spasiti kosu, i trčati do dermatologa i trihologa.

Česta uporaba kemijskih pripravaka za kovrčanje i bojenje kose, a ne vrstu šampona, kovrče i željeza usporavaju rast: triholozi su dokazali da će 6 mjeseci kontinuirane uporabe boje za kosu, stopa rasta kovrča je smanjena za 5 mm po mjesec.

Za ženu je vrlo važno da se na vrijeme dobiju grupni vitamini u. Također se odnosi na druge vitamine i mikroelemente. Smanjenje razine željeza u tijelu čini curls suhim, udara ih, gube boju i obilno ispadaju. Zbog kršenja cirkulacije krvi plovila vlasišta, žarulje oslabile i mnogo brže ulaze u drugu i treću fazu života.

Teške navike i loša ekologija (usprostorni, teški metali, zračenje) oslabiti imunološki sustav tijela. Često je potrebno početi liječiti ne kožu glave i kose, nego tijelo u cjelini.

Stres je sranje svih sila iz tijela, prisiljavajući je da radi u neobičnom načinu rada. U tom trenutku djelo mnogih organa, stanje kože i kose također postaje mnogo gori. Noćni ili klizni radni raspored, atipična slika i način života uzrokuje da tijelo bude u stanju stalne borbene spremnosti. Svi ti se razlozi značajno mijenjaju anatomija kose, usporavaju njegov rast.

Ali ako postoji želja za ispravljanjem situacije, onda morate promijeniti način života i ozbiljno se upuštati u vlastito zdravlje.

Mitovi i istina o rastu kose

• Koristite češalj mora biti potrebno što je češće moguće. Sve je dobro u umjerenim količinama: češljanje masaže glave i distribuira lipide iz korijena na savjete +, ali česte češljaju suze dlake.
• Koristeći šampon “za svaki dan”, često možete oprati glavu. To nije takav: kada se koristi šampon, pH vlasišta i ravnoteže kose kože se proširuje.
• Prizemlje klorirane vode daje zelenkaste nijanse kose. Da, ali je uočljivo na plavušima za kosu. Da bi se to izbjeglo, preporučuje se nanošenje klima uređaja za cijelu duljinu kose prije kupanja, ili odaberite mjesto za kupanje s ioniziranom vodom.
• Zahvaljujući narodnim lijekovima, možete rasti kosu brže. Da biste to potvrdili, morate identificirati razlog sporog rasta: ako postoji bolest kože glave, onda narodni lijekovi mogu postići svoj napredak umjesto liječenja.
• Hladna voda je dobra kosa. Stvoriti: hladnu vodu. Nakon pranja kose, trebali bi biti oslobođeni hladne vode, izgledaju i bolje rastu.
• Stojeći na glavi potiče rast kose. Da, to je tako, jer u ovom trenutku priljev krvi u ovom trenutku povećava na kožu poklopac i kose padove. Ali za to nije potrebno ustati. Dovoljno da ga nagne i napravi masažu.
• Ako obrijate spavanje, onda će se rast kose povećati i oni će biti bolji. Ovo nije istina. Samo na obrijanoj glavi jasno je vidljiva svaka dlaka, tako da se čini da postoji mnogo.
• Ako uzmemo kosu u fazi rastućeg mjeseca, oni će rasti brže. Stopa rasta ne ovisi o mjesečnoj fazi. Hrapavost također ne utječe na plime, soli, druge prirodne procese.

Metode ubrzanja

Pokušavajući ubrzati rast kose, možete i trebate odmah djelovati u nekoliko smjerova.

• Promijenite snagu. U prehrani se mora pohađati:
  1. Životinjski protein sadržan u piletinom, pureći, govedini, teletina, zeca+
  2. Izvori željeza, fosfora, kalcija: riba, plodovi mora, fermentirani mliječni proizvodi (sir, kefir, sir, biogri)+
  3. Mikroelementi koje su dostavili Bran i žitarice+
  4. Kiselina koja dolazi s kiselim povrćem i voćem – razbija protein i doprinosi stvaranju keratina u bazi.

• Trebate konzumirati mnogo vode. Najbolji – običan pići. Najgore – slatko gazirano. Tekućina produljuje mladež kože, ispunjava žarulje s potrebnom vlagom.

• Da biste brzo popunili nedostajuće vitamine i elemente u tragovima, Svake šest mjeseci možete izrezati ljekarni tečaj multivitamina kompleksa.
  1. “Minoxidil”, “Revalid”, “Pantovigar”, “savršeni” – Svi su dizajnirani da poboljšaju strukturu kose, potičući njihov rast. Ali ovi lijekovi imaju nuspojave i nisu prikladne za svakoga. Prije uporabe morate se posavjetovati s stručnjakom.
  2. B, vitamini (retinol), C (askorbinska kiselina), E (tokoferol) stimuliraju rast kose. Ali uzimajući vitaminske komplekse, morate biti oprezni žene koje imaju onkološke bolesti. Mnogi liječnici upozoravaju da vitamini u čistom obliku izazivaju rast stanica, uključujući pacijente. Iako se vitamini bore sa suhoćom i željom za kosu, tretiraju se psovke.
  3. Biodug Možete tražiti kompleks bilo svakih 3-4 mjeseca za promjenu tečajeva: za kosu trebate selenij, cink, kalcij, krom, magnezij, beta-karoten i drugi elementi.

• Uživajte u fizioterapiji (darsonvalizacija) i mezoterapija. Ako je uređaj “DarsonVal”, možda, u svakom uredu fizikala, a to je bezbolno i jeftini postupak, onda je mezoterapija prilično druga stvar. U ovom trenutku smatra se najučinkovitijim postupkom za rast i liječenje kose.

Ali to je potrebno učiniti u roku od 4-5 tjedana jedan sesija tjedno, zatim 1 put u 2 tjedna, a kasnije – jednom mjesečno. Ovaj postupak ima dva problema: visoka cijena i teška bol.

• Redovito masaža glave. Prisuđuje:
  • prodiranje hranjivih elemenata duboko ispod kože+
  • Toniranje kože+
  • Jačanje protoka krvi+
  • Stimulacija kose Lukovitsa+
  • Poboljšanje radova žlijezda lojnica i zaštitite ih od izgleda gljivica i infekcija+
  • Poboljšanje psiho-emocionalnog stanja.

Između ostalog, možete odabrati sljedeće.

• Odaberite kozmetiku za glave s manje silikona. Pripravci sa silikonom stvarno za 1 godinu mogu značajno produljiti kosu. Ali uvijek je nemoguće koristiti ih, oni se klokuliraju pore na koži glave. Kao rezultat toga, hranjive tvari u žarulji prestaju teći i to će umrijeti mnogo brže.
• Minimizirajte uporabu lošeg, željeza, sušila za kosu, valovite. Ako je nemoguće potpuno napustiti s ovih uređaja, a zatim prije rada s njima, potrebno je primijeniti toplinsku zaštitu na kosu.
• Refren. Ako, na primjer, za 5 mjeseci nemojte slikati kosu, a onda će rasti dalje od 2,5 cm.
• Koristite fiksaciju kose kako biste smanjili. Kose, guma, obručili su ih.
• Voditi brigu o vlastitom mentalnom zdravlju. Mirna, apstrakcija u situacijama sukoba će imati koristi ne samo na frizuru.
• Zaštita kose od vanjskog utjecaja: Ultraljubičaste zrake, loša ekologija.
• Čak i tijekom ubrzanog KLY Barem jednom u pola godine potrebno je odrezati savjete za kosu, Smanjiti osiguravanje, oštećenu kosu.

Ako nema bolesti na koži glave, onda ubrzati rast kovrča kuće možete prakticirati maske. Mogu se kupiti ili kupati vlastitim rukama.

Od njihovog velikog skupa, onda ih možete izmjenjivati ​​kako biste izbjegli ovisnost i ublažavanje učinka. I ovdje su još preporuka.

• Nemojte ometati masku ili prekinuti dozu – može dovesti do rezanja i uzrokovati iritaciju.
• Cilj mnogih maski (pogotovo s paprom) je aktiviranje opskrbe krvlju i, tako da žarulja radi aktivnije. Stoga se koriste komponente za zagrijavanje, koje često izvode alergene. Stoga je važno napraviti alergijski uzorak i preklopiti lakat za primjenu smjese. Ako se nakon 30 minuta neugodnih osjećaja ne pojavi, to znači da možete koristiti sastav.
• Opće pravilo – Pravilnost: 1-2 mjeseca, nekoliko puta tjedno napraviti masku, a zatim prekinuti mjesec dana.

Recepti običnih maski

• Salo. Nije prikladno za one koji imaju vrlo suhu kožu. Nakon pranja glave plitke masaže soli kuhara. Kao rezultat takvog pilinga, bubdobranska koža će sisati i dati priliku da raste nove dlake. Moguće je provesti postupak ne više od 1 puta tjedno.

• Konjak. Nakon pranja i sušenja ručnika za glavu 2 h. L. Sobna temperatura konjak trljao je korijene 2 minute. Koristeći više sastojaka, nije loše primijeniti sve preko cijele duljine, osobito na suhim savjetima. Nakon 30 minuta, kosa se ispire. Maska je pogodna za redovitu njegu.

• S paprom. Napunite pola šalice votke u banci, dodati 1 mahuna slomiti crvena paprika. U zatvorenom obliku, tvrde smjese 2 tjedna na hladnom mjestu. 1 umjetnost. L. Pomiješajte tinkturu sa istom količinom maslinovog ulja i nanesite na korijen kose za 15 minuta. Isprati smjesu šampona. Pep maske su vrlo jaki, pa se smatra najboljim.

• Uz papar tinktura. Mix papar tinktura, med, brzo ili maslinovo ulje (1. L.) I 1 do žumanjka ujednačenosti smjese. Distribuirati po cijeloj dužini od korijena. Očica i polietilen ručnik. Nakon sat vremena, Smith.

• Cimet. 3 st. Žlice maslinovog ulja i kefir, 1 h. L. cimet i med u prahu, 1 jaje pomiješano. Masa je raspoređena po cijeloj dužini kose. Držati pod polietilen 10 sata, nakon čega se isprati sa šamponom.

• Lukova. Dvije žarulje, slomiti na ribež, pritisnuta od viška soka i pomiješana s 1 st. L. Med. Caspitsa se nanosi 40 minuta za cijelu duljinu kose, zatvaranje ispod poklopca. Isprati vodu.

• S sokom od aloe. 50 g konjaka zagrijava se u vodenoj kupelji na toplo stanje. Dodajte na 1 h. L. Med i sok aloe, pomiješajte. Masiranje, trljanje smjese u vlasište i izdrži 20 minuta. Uskoro je stopa rasta doseže 2 cm mjesečno prilikom primjene maske 2 puta tjedno.

“”

• Senf. 1 umjetnost. L. Senf u prahu je natopljena u 100 ml kefira 15 minuta, nakon čega se smjesa nanosi samo na korijenje, bez uznemiravanja. Glava umotana. Svjetlo zapaljenje je norma za masku senfa. Nakon 15 minuta, smjesa se ispere bez šampona. Maska čine svakih 6 dana.

• S pokopanim uljem. Od brzog ulja, soka od luka, meda i tekućeg sapuna u jednakim dionicama miješaju masku i primijenite ga kroz duljinu kose. Vješam glavu, izdvojite 2 sata. Isprati vodom u kojoj se doda limunov sok kako bi se riješio mirisa luka.

• Kefirny. 4 Članak. L. Suhi kvasac se miješa u 0,5 šalica kefira i stavi na toplo mjesto za fermentaciju na sat vremena. Dodaj 1 članak. L. med i nanesite masku na glavu 30 minuta. Isprati mješavinu šampona. Prvih 10 dana maska ​​čine svaki dan, zatim – jednom u 7 dana.

Sve o rastu kose vidjeti u video ispod.