Kako naučiti brzo čitati?

Čitanje – najveća sposobnost, složeni psihološki proces, 100% mentalni rad. To se može činiti lako, ali ako trebate vidjeti kako je teško čitati djevojke, koliko je teško vještina vještine nakon što je pretrpjela ozljede i poremećaje mozga postaje jasna – ovo je veliki posao.

U čitanju, motoru, sluhu i vizualnim centarima frontalne kore, kao i govorne zone dominantne hemisfere, sinkrono su uključeni.

Značajke tehnike slike

Brzina čitanja nije samo dobrodošla za mnoge ljude kvalitete, ali i veliki psihofiziološki test. Da biste uključili crno-bijele značke u smislenim informacijama, mozak je zategnut, dekodira likove. Što više čovjek čita, to je više taj proces ubrzani. U osobama s brzinom, on uzima najmanji dionice sekunde, ali ljudi sa slabim vještinama čitanja moraju glasovati.

Znajući da čak i intelektualne igre (na primjer, šah) o učinkovitosti procesa misa ne prelaze očitanje, želim čitati brzo, puno, doslovno uhvatiti informacije o letu. I tamo Doista, možete naučiti.

Slika je vještina koja se najviše postiže, praksa. I morate početi trenirati s jednostavnom akcija: ne izgovarajte riječi o sebi i samo pomaknite na line oči. Isprva se čini teško, teško je slijediti značenje, ali postupno sve postaje na mjestu.

I (iz to neće ostaviti nigdje) lik je povezan s kvalitetom i količinom čitanja. Ako jednom tjedno otvorite knjigu, nemojte čekati visoke rezultate.

Stručnjaci daju sljedeće savjete o zbirci od sebe u Nestryju:

• Pročitajte u prijevozu, u skladu s liječnikom, u kupaonici, u kuhinji, dok je juha kuhana – tako prisilno vrijeme “mirovanja”, ne samo ne činite, ali trošite s korist+
• Telefoni i računala – iste knjige, elektronički “čitatelji” svibanj ne vole vizualno, u senzacijama, ali načelo primitka informacija u mozgu je još uvijek isti+
• Nemojte biti lijeni da se ponovno pročitaju knjige, vratite se svojim omiljenim djelima mladih+
• Nemojte juriti kako bi prikrili popis “100 knjiga koje svatko treba čitati” je samo utrka, kvaliteta čitanja s njom može trpjeti znatno+
• Budite sigurni da pročitate bilo koju pjesmu (ali bolje – dobre), razvija memoriju, čini mozak rade još intenzivnijim i psiho-emocionalno utječe na osobu.

Ukratko, prvi korak prema brzini je zanemarivanje. Zamijenite beskrajne društvene mreže za surfanje dobru knjigu i ne okrećete mozak u informativne smeće.

Osnovne tehnike

Slika koju trebate, tako da ne provodite puno vremena na jednoj knjizi, i mogli biste pročitati cijeli hrpu korisnih i zanimljivih djela u mjesecu. I ako počnete čitati nekoliko knjiga paralelno, onda, konvencionalno govoreći, napišite mozak sa zlatnom kartom u “inteligentnom simulatoru”.

Tehnike brzine jako puno: možete početi s bilo kojim, najljepšim vama. Glavno pravilo je čitanje svaki dan. Možete raditi s dinamičnim čitanjem, s dijagonalnim čitanjem – svaka tehnika uključuje brojne jednostavne tehnike. Oni vam omogućuju brzo i razumijevanje teksta.

Povećati tempo čitanja

Prvi korak – potiskivanje subvokalizacije. Ne možete čitati tekst naglas, ali u sebi svi isti recite. Ako vas zamolite da pročitate izvadak teksta za 1 minutu, vjerojatno nećete moći izgovoriti više od 180 riječi tijekom tog vremena. Ali kada se povećava brzina percepcije abecednih informacija, onda nećete moći brzo izgovoriti riječi, a subvokalizacija neće biti smetnje u uzimanju u obzir.

Kako se riješiti unutarnjeg napretka teksta:

• Dok čitate samo pritisnite jezik na nebo+
• Savjet olovke čisti zubi+
• Nanesite na usne prste.

Da biste ovladali ovu vještinu, trebate vremena, ali svaki dan slijedite način na koji čitate.

Sljedeći korak je odbiti regresije. To znači da se ne biste trebali vratiti u fragmente čitanja. Najlakši način da to učinite je ako vodite u liniji prstom (kao u prvom razredu). U čitateljima mogu postojati posebni programi koji dodjeljuju tekst. Tijekom vremena, shvatit ćete da će naknadni tekst pomoći mozgu da eliminira praznine, ako je nešto na prethodnim stranicama koje ste propustili.

Poboljšajte brzinu čitanja i povećati koncentraciju pozornosti. I dobro funkcionira. Jednostavan primjer: Upišite imena boja na listu, ali za “zbunjujući” mozak, označite ih s drugim bojama. Na primjer, riječ “crvena” tipa plave i riječ “bijela” – narančasta. I trening koncentracije leži u činjenici da je potrebno pozvati na glas ne treba tu riječ, ali boja je tiskan.

I korisna u povećanju čitanje tempo Posebne aplikacije koje razvijaju periferni vid. Morate trenirati samo na jednoj liniji, tamo na različitim brzinama nastaju riječima slovom dodijeljene u određenoj boji. Dakle, osoba koja uči u potpunosti spoznati riječ.

Odbiti loše navike

Čitanje je posao. Ona može biti ugodno, uzbudljivo, inspirativno, dragi, ali ona i dalje ostaje raditi. Možete naučiti kako brzo čitati samo pod uvjetom visoke koncentracije na namjenu. I najvažnije neprijatelj na tom putu – navika je omesti.

Što sprječava čitanje:

• Multitasking – ako ste pročitali, onda se paralelno ne morate se penjati na društvenim mrežama, pogledajte u glasnika i prečesto se omesti kave+
• Vezanje ritualnog čitanja na hranu, na primjer:+
• Loši uvjeti – nedovoljna rasvjeta, neugodno držanje, kasniji doba dana dovode do činjenice da imate najgore dobrobit i prisiljava vas manje često da se knjiga ili “čitač”+
• Nedostatak ugodnih rituala – za početak, oni su potrebni, može biti goruća aromaster, udobna pidžama, tišina u kući.

Pomoći vam I Dnevnici čitanja. Nabavite se prekrasno bilježnik u kojem ćete biti književni kritičar.

Pišite malo o svakoj knjizi za čitanje: dojam, emocije, jaka mjesta, vaša razmišljanja. To zagrijava interes za čitanje i opet, pumpa mozak.

Promijenite metodu čitanja

Možete vidjeti materijal prije čitanja. To će stvoriti ideju o sadržaju teksta i čak će biti procjena – hoće li se čitati. I da biste pregledali materijal, pokušajte pročitati cijeli prvi odlomak, prvu rečenicu svakog sljedećeg paragrafa i posljednjeg stavka cjeline.

Kako drugačije promijeniti način čitanja:

• Obratite pozornost na naslove, odabrane riječi i označene popise – to ne daje potpuni razumijevanje teksta, ali ga dobro strukturira, plan za čitanje važnih točaka već je formiran u vašoj glavi+
• Potražite glavne riječi – racionalne ključne riječi pomaže uhvatiti suštinu materijala bez ometanja detalja (prilikom proučavanja velikih količina informacija za ispit ili test, to je vrlo vrijedna vještina)+
• Preskočite one dijelove teksta koje već znate+
• Vezati ideje teksta s onim stvarima koje već znate+
• Koristite separator markera prilikom čitanja (to se uglavnom odnosi na obrazovnu literaturu).

Pomirenim riječima u tekstu možete vratiti njegovo značenje, glavne misli, i to će biti izvrsna podrška prilikom odgovaranja na ispit.

Metoda Tima Ferrissa

Tim Ferriss – autor knjige “Kako raditi 4 sata tjedno …” – razvio tehniku ​​koja povećava brzinu čitanja 3 puta. I cijela tehnika, u stvari, sastoji se od dvije određivanje tehnika.

• Olovka. Sve je jednostavno – dok čitate koristite olovku koja pomaže pratiti tekst i traži tempo. Ne pomaže ne skočiti kroz oči na liniji, ne vraća se na čitanje (odbijanje regresije).
• Ne prvo. Svaka nova linija u tekstu nije od prvog, ali barem od treće riječi. I završiti čitanje linije također za tri riječi prije nego što je dovršena. Preostale riječi pokušavaju informirati, koristeći kontekst, pa čak i bolje – hvatanje periferne vizije. Čak i ako prvo točka će pobjeći, nastavljamo dalje, oči trebaju biti prilagođeni novom brzinu čitanja. Tijekom vremena, razumijevanje će doći.

Važno je napomenuti da je prva tehnika pomaže svladati drugi. Inspekciju čitatelji, uvjerava Ferriss, potrošiti puno vremena za čitanje na terenu. I 20% vremena za čitanje oni troše na stranici stranice s nula informacija.

Vježbe

Udario, jednostavno, pažljivo, izdržati ritam, je prekrasan gol. To će odgovarati za odrasle osobe, ali školska možete pokušati trenirati vještinu.

Ima 10 odlične vježbe za brzinu.

• Čitanje s pokazivačem. Olovka način je osnovni, jer to nije da ga ostavi. A kako se ne osjećaju kao školarac (ako niste školarac) zamijeniti olovku, na primjer, jedan štapić za sushi, a kićanka, ražanj. Ovaj najjednostavniji vježbe snage čitati brzine.
• „Zelena točka”. U središtu stranice s bilo kojim tekstom nacrtati zelenu točku, pogledajte ga 10 minuta. Mentalno zamislite ovu točku čak i prije spavanja, čak i zatvaranje očiju, leži u krevetu. I takva koncentracija na točki se obavlja svakodnevno u roku od 7-10 dana. Nakon toga počnite gledati tekst koji okružuje točku. Ne morate čitati riječi – samo ih vidite.
• Čitati naopako. Vesele dječje zabavne vježbe mozak i doprinosi ubrzanju. Prvo pokušajte pročitati ponudu, a zatim paragraf, zatim dva.
• Ispišite bilo koji nepoznat tekst. Odvojena mjesta (mala, ne širi 1 cm) stezaljke s obojenim naljepnicama. Pročitajte tekst za sebe, obnavljanje na umu. U sljedećoj lekciji stavite više fragmenata više.
• Napravite kartu teksta u umu. Da biste to učinili, samo trčite na stranici, pogledajte ga. Vaš je mozak već počeo zapamtiti tekst.
• Prije nego što je upalio tekst, zapamtite sve što već znate o ovoj temi. Zanimljivo je da je samo ono što je već usporedivo s iskustvom s dostupnim informacijama. Stoga bi se kamata trebala probuditi preliminarna procjena znanja.
• Uzmite bilo koji tekst na valovitoj liniji (dva savijanja). Pokret za oči kada čitanje može pomoći pokazivaču. Kada se osjećaj dogodi da je oko u stanju uhvatiti većinu riječi, generalni liniju se može ispraviti.
• Čitati bez kratkih riječi. Postoje takvi simulatori: Program automatski uklanja prijedloge, zamjenice, interkrije iz teksta. I ovaj tekst koji trebate čitati.
• Pročitajte tekstove koje je napisao magarac unaprijed. ETYATICH, EINNASIPAN MODAZ DREPAPAN.
• Pročitajte tekstove u kojima nedostaje slova. Mozak će početi držati riječi, a to također trenira visoku brzinu. To mogu biti pjesme.

Tehnologije čitanja visokog pamćenja

Kako svjež je ne samo u mogućnosti biti u mogućnosti da brzo čitati, ali zapamtite čitanje. I u ovom slučaju morate razumjeti – u isključivoj će sudjelovati. To je ključni pojam pamćenja ključ.

Karakteristike faktora Pažnja:

• Koncentracija – razina vašeg koledž+
• pokazuje održivosti koliko dugo možete usredotočiti+
• Prebacivanje pažnje – kako brzo možete promijeniti koncentraciju objekta+
• volumen –Broj stavki pokriveni temu pozornost na njihove brze prezentacije.

Dnevna propisana stopa pažnje je 2-3 novine, 1 log 100-150 stranica bilo koje knjige.

Sada razmislite Najzanimljiviji tehnologije čitanje s pamćenja.

• Resekcija. Čitanje na najveće brzine stranici bilo koji tekst. Staviti knjigu na stranu. Ludge READ. Ako to učinite, onda je vjerojatnost da nakon 3-7 dana se sjećate čitanje, velika. Ako ignorirate retelling, preostale informacije mogu biti jednake redama u tjednu.
• Naučite se prvi put ručno raditi s tekstom. Postoje izdvajanja, podvlake, potezima važnih mjesta u tekstu. Ako ste također vizualni, to je osobito vrijedna navika za vas. Bolje je zapamtiti da informacije pomažu njegovoj podjeli (glavne misli, važne pojašnjenja), a odabrani fragmenti su lakše zapamtiti vizualno.
• Vrlo brzo pročitajte stranicu teksta. Pokušajte (ispred zrcala) da zapamtite sadržaj prvog stavka, a zatim posljednji. Ponovno pročitaj tekst. Pišite na list od 5-6 testa testa, koji vam omogućuju samo razumijevanje njegovog značenja, ali služe kao podrška za negativ.
• Napravite korisnu naviku pamćenja pjesama. Pogodan je i odrasli i djeca. Standardna normi je jedna pjesma tjedno (najmanje 5 “stupca”). Za djecu, ovo je jedan od najboljih vježbi memorije i razvoj govora, emocionalnog stava prema čitanju i t. D. Odrasli, također, za nekoliko mjeseci, tjedni pamćenje pjesama primijetit će da se njihovo sjećanje poboljšalo. Nevjerojatna, ali i brzina čitanja također će rasti.
• Čitati na noć. U mirnom, mirnom okruženju, ne “začini” čitanje nešto ukusno, ne uključujući pozadinski TV. 30-60 minuta koncentriranog čitanja. Nakon toga, istuširajte se i odmah spavajte. I ujutro pokušajte se reproducirati. Mnogi to pomaže – tekst se detaljno pamti.
• Napišite prezentaciju. Ponovite ovu školsku vježbu 2-3 puta tjedno. Pročitajte članak, knjigu jedne stranice ili jedan dio obrazovnog stavka. Čitajte brzo, jednom, nakon čega napišete prezentaciju ovog teksta (možete ispisati). Značenje nije da morate napisati blizu teksta, ali u svjesnoj zamjeni riječi sinonimi, restrukturiranje teksta. Ova vježba će vam omogućiti da naučite čitati na takav način da se informacije ne sjećaju kao što se pojavljuje u tekstu, ali kao što ste prikladniji za razumijevanje i reproduciranje.

Preporuke

Mali tajni koje ne možete znati prije nego što će vam pomoći da pokušate brzo.

• Pola sata dnevno – budite sigurni. Ovo je minimum koji se nikada ne morate povlačiti. Tijekom vremena vidjet ćete da s vremenskim upraviteljem možda mora raditi. Razmislite o tome koliko vremena ćete potrošiti na društvene mreže, istraživanje vijesti i gledanje videozapisa. Odgovor vas može pogoditi, a nakon toga će se stidjeti reći da nema vremena za čitanje.
• Pročitajte knjige na snopovima. Na primjer, zainteresirani ste za povijest drevnog Egipta. Odaberite 5-6 knjiga koje preporučuju stručnjaci na ovu temu i pročitajte ih za mjesec dana. Prvo, dobivate svestrane informacije, nemojte ograničavati izvor. Drugo, naučite analizirati, usporediti, izvući zaključke. Treće, apetit dolazi dok jede – želim čitati više.
• Fotografirajte knjigu pročitani za određeno razdoblje. Snop knjiga na stolu – i fotografija. I zadržati ove slike u zasebnoj mapi. Podsvjesno želite povećati snop. Ako čitate e-knjige, make up liste čitanje mjesec dana, godina i također se slikaju.
• Započnite kuću otvorenu policu za knjige. Ova tehnika za djecu je osobito korisna. Knjige na ovoj polici nisu u korijenu naprijed, već pokrivaju. Dijete ne vidi “bačvu” knjige, već njezina pokriti, a to po sebi privlači, snage da se knjiga u ruci.
• Ako želite naučiti dijete da čita, najučinkovitija metoda je vrlo jednostavna – pročitajte se. Ako dijete vidi da roditelji kuće često sjede s knjigom, on će neizbježno kopirati roditeljsko ponašanje. Ako ste zadovoljni samo moralima i primjerima iz djetinjstva, to ne radi.
• Prvo knjiga, zatim film. Ponekad je moguće i obrnuto. Ali prva opcija je zanimljivija i korisna za mozak. Čitanje teksta, vizualizirate ga u svojoj glavi, dizajn, trošite ozbiljan mentalni rad. I onda možete usporediti svoja stajališta i kako je vidjela redatelja.
• Početi odmah danas. Nemojte se nadati u ponedjeljak, novu godinu, odmor. Upravo danas uzmite knjigu u rukama i početi čitati. Znanje nisu suvišno, razmišljanje je nova neuronska veza.

I zapamtite da su mnogi znanstvenici, profesori, Nobelove laureates dugotrajni. Možda zato što njihov mozak stalno traži novi, uči nova i istraživanja. I čitanje je najpristupačnija verzija ovog treninga mozga.