Strah od insekata: uzroci, simptomi i liječenje

Fobia kukaca je jedan od najčešćih u suvremenom svijetu. Vjerojatno, svatko od nas je malo bojanje kukaca i doživljava ne volje. To je normalno: Strah se smatra fobijom samo u slučajevima kada je nekontrolirana i opsesivna. Strah od insekata naziva se insektofobija, međutim, može se podijeliti na manje podvrste. U ovom članku ćemo pogledati opcije za strah od insekata, mogućih uzroka i metoda liječenja.

Opis fobije i njezine podvrste

Mnogi vjeruju da je strah od insekata naslijedio od predaka, jer su neki od njih doista zamišljali opasnost za osobu i bili su nositelji raznih bolesti. Insektophobia je karakteristična za mnoge i sada. Mnogi se boje svih insekata, za nekoga, objekt fobije samo leti artropods. Neki se boje neke specifične vrste: strah može uzrokovati žohare, kine, pčele, mravi, ose, buba, muhe, gusjenice i moljci. Ponekad se ljudi boje čak i leptira koji se najviše čini potpuno bezopasnim stvorenjima.

Strah od kukaca u različitim izvorima nazivaju se entomophobia ili insektofobija. Odrasli, i djeca, muškarci i žene su jednako skloni. Različite vrste straha od insekata nose svoje ime. Razmotrite najčešće opcije.

Akarafobija

Stanovnici srednje širine često zauzimaju akarafobiju ili strah od krpelja. Strah ima razlog, jer je krpelj stvarno teško primijetiti, a rizik je ozbiljno bolestan. Štoviše, Akarofobov ima razumnu oprez u nekontroliranu paniku. Čovjek izbjegava sve šume i parkove, pretjerano koristi odbijanje i stalno provjerava svoje tijelo kako bi bili sigurni da nema krpelja. Često okidač za takvu fobiju postaje neugodan slučaj s kipeljom ugriza od bliskih poznanika, osobito povratak ljudi može se početi bojati nakon objavljivanja vijesti o krpeljima.

U ranim uvjetima sa strahom, možete se nositi sa sobom, ali kako napreduje fobija napreduje, samo će kvalificirani profesionalac moći pomoći.

Apiofobija

Boji se pčela, koje se često nalazi u djece i ponekad se javlja u odraslih. Mnogi od nas pčele busali barem jednom u životu, ali ljudi koji pate od fobije, imaju prave napade panike u mislima o njima. Povećanje pulsa, neravnomjerno disanje, znojenje i nekontrolirane pokrete su znakovi prave fobije. Bolest uzrokuje ozbiljnu nelagodu, jer nas pčele okružuju svugdje. Nositi se s fobijom, preporučile su različite metode opuštanja, prirodnog umirujućeg sredstva, au naprednim slučajevima zahtijevaju konzultacije kvalificiranog psihoterapeuta.

Arachnofobia

Biolozi ne pripadaju kukcima, ali za ljudsku percepciju, oni su približno ekvivalentni, osim toga, strah od pauka ili arahnofobije vrlo se često nalazi u snopu s drugim strahom od insekata. To je vrijedno spomenuti većina pauka nije opasna za ljude, tako da fobija nije toliko straha, koliko u neprijateljstvu i nesretnog nekontroliranog straha. Živjeti s takvom fobijom je prilično teško, jer pauk može upoznati osobu čak u zatvorenom prostoru.

Kompetentno izliječiti fobiju, potrebno je pažljivo razumjeti njegove uzroke – može sami osobu učiniti uz podršku voljenih ili kontaktirati psihologa. Glavna stvar nije dopustiti bolest na Samoneku.

Dipterofobija

Strah od muha često su povezani sa strahom od blata koji nose. Međutim, fobija je točno nazvana poremećaj kada razumna čistoća postaje istinska patologija. Strah od muha češće se nalaze kod žena nego kod muškaraca. Znatno smanjuje kvalitetu života, barem ona motivira čovjeka kako bi čvrsto zaključao prozore i gotovo da ne napušta kuću u toploj sezoni. Naravno, važno je riješiti ovu fobiju – za pravilno liječenje, potrebno je shvatiti specifične razloge i shvatiti da je strah nerazuman.

Izoperofobija

Vrlo egzotični poremećaj koji se nalazi vrlo rijetko. To je strah od termiti i druge kore za hranjenje kukaca. Psiholozi još uvijek nemaju konsenzus, iz kojih se razlozi ova fobija pojavljuje: Motivi za takav strah su vrlo specifični, individualni i povezani s ozljedama djece. Teže je liječiti takvu fobiju, jer je netipično i visoko zbog osobnog iskustva pacijenta. Vrlo je važno saznati prave motive da biste dobili osloboditi od straha i zauvijek.

Bradobiya

Ovo je strah od svih punjenja insekata. Svaki od nas je pobunio ose, pčele, komarci i slijepe, ali ljudi koji pate od fobije doživljavaju ozbiljnu nelagodu, užas i prave napade panike, užas i prave napade panike. Povećan tlak, neravnomjerno disanje, drhtanje, grčevina, konvulzije, pretjerano znojenje i nekontrolirano kretanje – to su znakovi pravih fobija koje se mogu pojaviti u dodiru s insektima, pa čak i bez njih. Bolest daje ozbiljnu nelagodu, jer je teško u potpunosti alat sa stresnim insektima.

Da se nosi s fobijom, preporučiti respiratornu gimnastiku, razne načine smirenosti, a ako oni samostalno prevladaju strah, pomoć kvalificiranog psihoterapeuta je važna.

Mirmekoskofobia

Boji se mrava i često se susreće. Mnoga su djeca barem jednom pala pješice u mravinjoj i iskusnoj ugrizi za mnoge male insekte – Ovo je vrlo neugodno iskustvo, jer je apsolutno nemoguće kontrolirati mnoge male mrave. Od te osobe dolazi panika i osjećaj potpune bespomoćnosti. U teškim slučajevima, neugodan strah će se razviti u fobiju koja sprječava život. Čak i jedan tekući mrav može uzrokovati adrenalne emisije, nekontrolirane akcije, pa čak i fizičke boli. I stresne države, zauzvrat, tijekom vremena dovode do somatskih bolesti. S fobijom mrava, kao i kod drugih fobija, borba što je prije moguće.

Skolecifobia

Opsesivno strah od crva i larve. Strah se čini vrlo razumnim: većina ljudi ima pravog gađenja za ove kukce. Međutim, fobija se javlja relativno rijetko – to podrazumijeva napade panike i opsesivne misli u kontakt s crvima i svojim oblikom, iako, u stvari, većina tih insekata ne predstavlja prijetnju osobi. Ponekad je fobija uzrokovana nepovoljnim čimbenicima vanjskog okruženja, a ponekad i nasljednom predispozicijom – na primjer, teška jela.

Lepidopterofobia

Jedna od rijetkih i tajanstvenih patologija, zaključio je u strahu od leptira. Većina ljudi smatra da su ta stvorenja prilično ugodna, a uopće ne opasne: Mnogi su uhvaćeni leptiri u djetinjstvu ili posjetili posebna mjesta njihovog uzgoja u botaničkim vrtovima. Ipak, ponekad se ova fobija nalazi u kombinaciji s drugim nametljivim strahovima insekata, a ponekad se to događa samo po sebi. Obično je povezan s ozljedama, zbog čega leptiri u osobi dovode do složene negativne udruge. Ako osoba koja pati od takve fobije ne može sebe nazvati uzrocima njegovog straha, bolje je tražiti kvalificiranu pomoć.

Odakle dolazi strah od insekata?

Razlozi za strah od insekata su vrlo individualni: jedan strah se pojavljuje iznenada, u odrasloj dobi, drugi se boje kukaca od djetinjstva. Općenito, psiholozi dodjeljuju vanjske i unutarnje uzroke koji provociraju razvoj fobija. Često se ti razlozi djeluju u agregatu, ali dobar stručnjak će pomoći dodijeliti glavnu – Nije potrebno boriti se s samom fobijom, ali s tim motivima koji potiču osobu da se boji.

Razmotrite unutarnje uzroke fobije.

• Nasljednost može učiniti jednu osobu više nabaviti insektofobiju od drugog. Igrajte ulogu osobnosti i kvalitetnih karakteristika koje su u SAD-u genetski položene: posuđe, impresionibility, akutna percepcija boli ili želja koja sve oko kontrole mogu postati tlo za pojavu fobije insekata. Ipak, ovi znakovi ne jamče fobiju – oni samo povećavaju rizik od razvoja bolesti pod zajedničkim djelovanjem nepovoljnih vanjskih čimbenika.
• Kartica i ozljede mozga ponekad dovode do fobija. Ako su određeni dijelovi mozga oštećeni, osoba postaje podložnija opsesivnim strahovima.
• Blizina i psihoza često podrazumijevaju buket svih vrsta fobija, često među njima i fobiju kukaca. Zbog mentalnih poremećaja, emocionalno stanje osobe u cjelini postaje nestabilnije. Stoga je podložan akutnoj reakciji na različite čimbenike, može paći u napade panike i zajam na određene stvari kao i na predmetu straha.

Među vanjskim uzrocima fobije, razne vrste nepovoljnih učinaka okoliša, ozljeda u djece i odraslih doba. Obično je da postaju “okidač” za razvoj fobije. Možda je osoba u djetinjstvu preživjela napad OS-a, ispostavilo se da je zaključana s žoharima ili pročitao strašnu bajku o pauku.

Možda je odrasla osoba izgubila blisku osobu od infekcije s krpeljom, a sada je tako strah od bilo kakvih debelih šikara. U svakom slučaju, potrebno je raditi s razlozima za prevladavanje fobije. Možete pokušati sami se nositi sa strahom, ali bolje se obratiti profesionalcu.

Kako se manifestira insektofobia?

Važno je razlikovati fobiju iz običnog straha, koji je na jedan ili drugi način. Obratite pozornost na sljedeće simptome insektofobije.

• Napadi panike jedan su od najvjerhijih znakova prave fobije. U isto vrijeme, mogu se pojaviti čak i ne samo kod kontakta s insektom, a kada ih spominju, kao i kada hodate na mjestima gdje se možete suočiti s njima.
• Povećanje tlaka i povećanje pulsa ukazuje na snažan strah, to je posljedica emisije adrenalina u krv.
• Goosebumps, drhtanje i mali nekontrolirani pokreti također mogu izdati insektofon. Tijekom snažnog straha, osoba ne doslovno ne kontrolira sebe: može se ili stisnuti i popeti ili početi mahati rukama i vikati.
• Vrtoglavica i nemogućnost stajanja na nogama također ukazuju na snažan stres. Često u vrijeme iskustva straha od insektofobe pokušat će naučiti o nečemu ili sjesti. U nekim slučajevima, nesvjestiv.
• Ponekad fobija je popraćena grčevima i nekontrolirane kontrakcije mišića. To može dovesti do raznih štipa.
• U ekstremnim fazama fobije, strah je u pratnji fizičke simptome – na primjer, osoba može doživjeti pravu bol.
• Često je popraćena fobije poremećaja gastrointestinalnog trakta, proljev, plinova, bol u trbuhu.

Neke od tih pojava je dobro vidljiv izvana, dok drugi mogu ocijeniti sama osoba. To je očito fobija – nešto jače od samog domaćinstva straha. Ona pokriva cijelu osobu i određuje ne samo psihičko zdravlje, nego i fizičko blagostanje. Za kronični stres na osnovi fobije, razne bolesti mogu razviti – od dermatitisa bolest srca.

Metode borbe

U suvremenom svijetu postoji mnogo načina da biste dobili osloboditi od fobija, važno je samo da ga dijagnosticirati ispravno, a ne odgoditi s rješavanjem problema. Ako simptomi još nisu zabrinuti za vas, a vi ne želite kontaktirati liječnika iz jednog ili drugog razloga, Psiholozi preporučuju sljedeće mjere za samopouzdani strah.

• Meditacija i joga pomoći vam da dođete u harmoniji s vama, da se okupite s mislima, sprijateljite se svojim tijelom. Pravilne vježbe doprinose jačanju zajedničkog mira i oslobođenja od opsesivnih misli – pokušajte platiti meditaciju najmanje nekoliko minuta dnevno.
• Vježbe disanja također je važno za opuštanje i mir. Vlak svaki dan, a u vrijeme sudara s kukcima, pokušajte se ne predati paniku, ali duboko i ritmički disati.
• Može pomoći i masirati. Možete biti poput zasebnih sesija u spa ili samo tražeći blisku osobu masirati ramena dok hodaš u šumi. Stres izaziva stezaljke mišića koje treba ukloniti.
• Zdrava prehrana pridonosi jačanju ne samo fizičkog, ali i mentalnog zdravlja, pa psiholozi preporučuju promatranje onoga što jedete.
• Tijekom straha proizvodi se mnogo adrenalina – Možete ga resetirati s sportskim vježbama. Osim toga, tijekom intenzivnih vježbi proizvodi se hormon radosti endorfina, koji će također pomoći u rješavanju stresa.
• Pokušajte meke sedative čajeve: Mint, Melissa i Valerian će pomoći da se malo smiri i postat će ugodna navika svake večeri.

Ako je fobija jaka, i ne radi sami, morate kontaktirati stručnjaka. Cilj je razumjeti razlog za vaš nekontrolirani strah i boriti se s njim. Ponekad pomažu pojedinim razgovorima s dobrim psihologom. Visoki rezultati daju grupnu terapiju: vidjet ćete da ne sami u vašem problemu, a možete pomoći jedni drugima da prevlada strah. Također u borbi protiv fobije, često se koriste tehnike hipnoze – pacijent daje ispravne instalacije koje pomažu u poraza straha.

U ekstremnim slučajevima lijekovi lijekovi su propisani za liječenje insekata fobije. To mogu biti antidepresivi, sedativni ili hormonski agensi. Ne morate ih odvesti sami bez savjetovanja s liječnikom – ograničite se prirodnim fondovima.