Kako započeti novi odnos nakon rastanka?

Nakon razvoda s voljenim muškarcem ili ženom, još uvijek morate živjeti. Ne stavljajte križ na sebe, razočarani u jednog partnera. Nakon što su emocije i ogorčenost povukla, suze više nisu otvrdnule oči, možete razmisliti o tome kako organizirati osobni život. Pronađite novu pravu ljubav je sasvim moguće. O tome kako započeti novi odnos nakon rastanka, i o tome će se raspravljati u ovom članku.

Problemi ljudi koji su preživjeli razvod

Takav ozbiljan i tužan događaj, kao prestanak braka i rastanka, nitko ne ide bez traga. Ovo je vrijeme razočaranja, uvrijeđenog, neizvjesnosti, straha za budućnost. Muškarci i žene koji su preživjeli razvod ne novaju se uvijek s ovim brzom.

Psihologija dodjeljuje glavne probleme s kojima se suočavaju ljudi nakon razbijanja odnosa.

• Mnogi nakon rastanka s partnerom značajno smanjuje samopoštovanje. Često se takve posljedice promatraju u onima koji su se promijenili. Zbog smanjenja samopouzdanja u glavu, netočni modeli percepcije o sebi počinju: na primjer, osoba misli da nije dovoljno da bude voljen. Takve instalacije su čvrsto smještene u svijesti, ne dopuštajući da se kreću dalje.
• Ako je prethodni odnos trajao dugo vremena, osoba jednostavno zaboravlja kako se ponašati kada se sastaju i izgradi nove kontakte. Drugim riječima, žena ili čovjek koji je u potpunosti naučio koketirati, da bi osigurao pozornost znakove i brigu.

Međutim, neke žene koketiraju, koji se zove, u krvi. Ali sramežljive mlade dame, koje su i prije prvog braka, bilo dopušteno da je bilo dopušteno u tom pogledu, nakon neuspjeha s muškarcem može još više zatvoriti i zbuniti se.

Mnogi muževi prestaju nude znakove supružnika. Zajednički život i uspostavljeni odnosi s tim čini se da se ne guraju – nakon svega, srce više nije potrebno za osvajanje. Početno udvaranje za novu strast, oni nisu pažljivi, što često gura djevojke i žene.

• Neki su pozvani prethodni partner žele početi s nekim da se sretne što je prije moguće. Za to se aktivno upoznaju, šalju upitnike na web-lokacijama, koketiraju na mreži i prijateljima. Često se takva natiska ne plaši samo. Štoviše, brzo stvoreni odnosi ili brakovi mogu ponovno dovesti do razočaranja i uzrokovati još veću bol.

• Ponekad oni koji su bili u braku ne mogu se riješiti uloge njegove žene ili muža. Počevši od susreta, odmah pokazuju odgovarajuće ambicije, nepotrebno uzimaju novi partner, pokušajte ga kontrolirati. Romantično razdoblje para u ovom slučaju potpuno je razmaženo. Novi ljubavnik ili voljeni počinje se činiti kao da ste bili u braku dugi niz godina, iako to nije.
• Prekomjerna idealizacija novog partnera je ozbiljan psihološki problem. Žene koje su se odlučile ponovno oženiti, oslikane u svojoj glavi doslovno slika princa. Oni ne žele ponovno pogriješiti u odabiru da ponovno pokažu potencijalne kandidate.

Isto vrijedi i za muškarce. Želeći idealnom odnosu s novom ženom, oni počinju stvarati ponekad teške zahtjeve. Pokušavajući pronaći djevojku snova, takav čovjek propusti stvarne mogućnosti. Naravno, to nije potrebno za fariliranje odnosa zbog nevoljkosti i nemogućnosti da se nova ljubav kakav jest.

• Žena koja ima dijete ponekad je lako pronaći novi muž. Često mama grize osjećaj krivnje ispred svoje djece. Mnoge žene se boje da dovode u kuću djeci novog čovjeka jer može biti gori od svog oca i izazvati neugodnosti.
• Oni koji su ostavili njihova druga polovica često čine “studentski” kompleks. Takvi se ljudi praktično namjerno čine da se brinu i opet, ne dajući bol ne.

Kao da drži žalost na slomljenom braku, odbacuju sve pokušaje da im pomognu, zatvore se u sebi, ne grade daljnje planove. U takvoj situaciji čini se da se život zaustavlja, a osoba živi samo prošlost.

Savjeti za psihologa

Muškarci i žene koji su preživjeli razvod, stručnjaci daju neke korisne savjete.

• Ne zatvarajte sebi, nemojte prestati komunicirati s prijateljima i voljenima. Ako ste teški, neka vam daju pomoć. Što brže ćete podnijeti negativnim emocijama i depresijom, što prije možete početi raditi prve korake do vaše budućnosti. Izraziti osjećaje i zabrinutosti koju mučite netko kome vjerujete. Pomoći će olakšati potlačenu državu.
• Nemojte se trčati, gledajte van. Ni u kojem slučaju nemojte se rečenicom, misleći da više ne budete dobro. Ovo nije istina! Još uvijek imate svoju djecu, blizu, prijatelje i kolege. I nova ljubav može doći u bilo koje vrijeme. I tako da vas pronađe, pomozi joj, ostaju lijepa i pristojna osoba.
• Ljubitelji uvijek predstavljaju romantično razdoblje. Stoga se žene trebaju zapamtiti o laganim flertovima i koketiji. I muškarci oporavljaju vještine udvaranja.
• Nemojte gapiti novoj ljubavi. Pokušaji što je prije moguće “Okolzat” može uplašiti bilo koga. Osim toga, to je samo neugodno kada osoba u odnosima odmah pokazuje vlasnički položaj i nezdravu opsesiju. Ne zaboravite na poštovanje, strpljenje, ne nasmetiti događaje.
• Proširite krug vašeg upoznavanja. Za to možete, na primjer, prijaviti se za teretanu ili u kreativnom studiju.

Tako ćete dobiti dvostruki učinak: razviti svoje sposobnosti i upoznati se s novim entuzijastičnim ljudima. Imati bilo koji ukupni hobi ili zanimanje, mnogo je lakše povezati odnose.

• Radite na povjerenju. Podcijenjeni samopoštovanje pitaju se s bilo kakvom komunikacijom. Takva osoba često inspirira sažaljenje i doživljava se kao bespomoćno. Samouvjereni čovjek sigurno će privući ženu. I djevojka se zna uvijek biti atraktivna za momke.
• Ne pokušavajte pronaći ili podići u novom partneru kvalitete vašeg bivšeg supružnika ili supružnika. To su različiti ljudi i apsolutne sličnosti zasigurno niste pronašli. Pogledajte svoju novu ljubav s realnim izgledom, bez previsoka. Ako ne možete prihvatiti novi partner kakav jest, vrijedi misliti ako niste pogrešili u odabiru.
• Pokušajte objektivno procijeniti vaše ponašanje u prethodnom braku. Pronađite svoje pogreške, pokušajte ih riješiti. Vrlo glupo je ponovno ih ponoviti, što je odgovorio u vaš novi odnos. Ako ste vruće, pokušajte omekšati svoje ponašanje, naučiti raditi s emocijama. Prekomjerna ljubomora također pridonosi napon. Analizirajte svoje navike i prilagodite se tako da je vaš partner udoban i miran.
• Žene s djecom ne bi trebale stavljati križ na sebe i ostati samo o ulozi mame. Također imate pravo na ljubav i puni život. Razgovarajte s djecom i objasnite im situaciju kako bi ga razumjeli na temelju njihove dobi. Glavna stvar je obratiti pozornost na to kako vaš omiljeni pripada djetetu kao što dobiju. Pomoći im da izgrade komunikaciju. Recite svom novom čovjeku da volite svoju djecu, koji su njihovi hobiji, češće organiziraju zajednički odmor.
• Tijekom izgradnje novih odnosa, pokušajte još ne dati daleko od djece. Osjećaj da ih zanemaruju, dijete može početi ljubomore i namjerno pokvariti odnose s potencijalnim očuhom ili maćeha.