Kako vratiti svoju voljenu osobu nakon rastanka?

Problemi i nesporazum između muškarca i žene mogu dovesti do svađe, iskustava, pa čak i rastanak. Ali to se događa nakon nekog vremena, kada su misli stavljaju u red, želja se javlja za vraćanje odnosa. Trebate li to učiniti kako to učiniti i što da obratite pozornost, kaže ovaj materijal.

Odrediti uzrok rastavljanja

Da biste razumjeli da li reanimirati odnose i razviti plan djelovanja, važno je razumjeti i ostvariti istinski uzrok rastavljanja. Čak i ako je partner rekao prije nego što je napustio da se zaljubio u tebe, sasvim je moguće da to zapravo nije slučaj, a razlog je više sletio, ali prilično mala trivijalnost, kao što je nevoljkost da slijedite sebe ili neku naviku s kojim partnerom tako ne može prihvatiti. Ne samo nakon što je pauza razmišljao i analizirao događaj, partner, vjerujem, čini isto. Ako razmišljate o zdravom, a nakon rastavljanja ne dobiva odmah, ali samo neko vrijeme kasnije, to možete razumjeti Za svako rastanak, odgovornost se muči.

Važno je razumjeti kada je u odnosu na točku došlo u odnosu i što se točno dogodilo. To će bolje razumjeti motive svakog od vas i perspektive za obnavljanje odnosa.

Ne mogu se vratiti svi odnosi. Točnije, možete ih vratiti, ali oni definitivno nisu bivši. Ako imate sreće, odnos će se čak poboljšati. Suočeni s pravim gubitkom, partneri će početi otkriti drugoj polovici i neće dopustiti nikakve negativne situacije. Ako ne sreće, odnosi će biti lošiji. Zapravo, slučaj nije u sreći, ali u tome kako točno ćete točno provesti analizu situacije u ovoj fazi.

Prvo morate pokušati odbaciti sve uvredljive riječi iz moje glave, koje je možda rekao rastanak particioniranje particije. Samo će pokvariti sliku onoga što se dogodilo. Ponovno čitamo “Mali princ” exuperyja, napisamo citat da je “Zorko samo jedno srce” i nastavite na “jedinicu letenja”.

Rastanak se ne događa spontano. On uvijek prethodi neki događaji, situacije koje vode na kraju činjenicu da se ljudi ne slažu. Počinjemo tražiti ovu situaciju. Najvjerojatnije se dogodila ne dan, a ne dvoje do odlučujućeg prekida. Nalazimo i procjenjujemo.

Važno je napomenuti najčešći uzroci razdvajanja.

• Gubitak povjerenja. To je najteža situacija na kojoj je osnova odnosa dvoje ljudi. Bit će nevjerojatno teško vratiti povjerenje, au većini slučajeva to je općenito nemoguće. Varanje, ljubomora, neobuzdana obećanja – svi ovaj teški teret pada na percepciju osobnosti druge osobe.
• Nedostatak zajedničkih i ujednačenih svrha. Prilično čest razlog kada se partneri, charter međusobno uvjeri, samo donose odluku o raznim cestama ili takva odluka uzima jedan od supružnika ili ljubavnika. Unatoč naizgled katastrofalnosti onoga što se dogodilo, u takvoj situaciji, pomirenje je vrlo vjerojatno moguće, a par ima svaku priliku da živi dug i sretan život zajedno. Trebate samo jednu stvar: tako da je jedan ili oboje naučio pronaći kompromis ili poslušati odluku partnera. Ne postoji treći.
• Grubost, nasilje je dobar razlog. Psiholozi i kriminolozi navode da se priručnik za 95% dogodilo jednom, pa čak i više od jednom. Osoba se može pokajati, moliti za oproštenje, izgorjeti od srama, obećati “nikada”, ali statistika su statistika i nećemo ga ući u njega. Možete ga omogućiti ako ste žrtva, onda je vrijedno – riješiti samo vi.
• Psihološka supresija, kontrola je također oblik nasilja. Sve što se kaže jednako je primjenjuju na psihološki pritisak. Ako partner može priuštiti da vas uvrijediti, konstantno kritizirati, uplašeni, ucjenjivati, pretjerano bez razloga, ljubomorni, manipulirani, nisu dali prava glasova i pokušali ograničiti vašu komunikaciju sa svojim rođacima na svaki način, prijatelji, onda će nešto popraviti vrlo teško. Nakon što se vratite, situacija može biti još ozbiljnija.

• Razočaranje. Sve je jednostavno: stvarnost nije bila ona koju ste zamislili, partner je uopće pokazao iste osobine koje ste mu pripisali u našim iluzijama. Odnos se može obnoviti, ali samo nakon vas se riješite nepotrebnih i preplavljenih očekivanja i prihvatite osobu ne kao što vam je potrebno, ali ono što je u stvarnosti.
• Ovisnosti – lijekovi, alkohol, kockanje i drugi. Odlučiti za sebe, ali situacije u kojima je rastanak potaknuo partnera da ode i tretira, jedan. Samo prazna obećanja zvuči češće.
• Dosada, ovisnost, rutinska. Čudno, ali se rastavljajući čak i neko vrijeme, to je sposobno izraditi vrlo raznolikost, što je tako nedostajalo vaš odnos nedavno. Nakon ponovnog ujedinjanja osjećaji mogu treptati s novom silom. Glavna stvar je da odvajanje i pomirenje nije u navici, a odnos će se razviti samo na patološkog tipa i vrlo će uskoro postati uobičajena ovisnost u akutnim senzacijama, a sa svakim rastanak osjećaj će biti sve više tupa.
• Svađe na temelju financijskih problema i nesporazuma. Ako je to razlog jedini (koji se događa rijetko), ponovno ujedinjenje je moguće, pod uvjetom da će partneri revidirati svoje financijske odnose i dužnosti.
• Prekid komunikacije (seksualno nezadovoljstvo, emocionalni “vakuum”). To je razlog za korekciju podložan, ali teško i isključivo s jakom zajedničkom željom partnera da se ponovno približe.

Neki misle da je uzrok odvajanja bio izdaja ili mala svađa zbog kućnih nestabila. Ovo nije istina. Izdaju ili skandal bili su posljedica gore opisanih razloga. Zato je važno procijeniti čin voljene osobe, a ne ono što je rekao ili učinio neposredno prije nego što ste ošamarili vrata, ali koji razlozi za to doveli su do toga. Tako će vam pomoći razumjeti ako odnosi još uvijek imaju izglede ili ih bolje ostaviti u prošlosti i započeti novi život.

Je vrijedno vraćati ljubav?

Prije nego što odgovorite na ovo teško pitanje, važno je znati da je u procesu prilagodbe rastanak s osobom koja vam je nekad bila važna, a možda i sada, postoji takva faza koju psiholozi nazivaju fazom lažnih nada. To znači da osoba ima ljutnju i ljutnju, želju da se zaustavi svu svoju patnju, ponovno ujedinila s bivšim partnerom. I ovdje počinjete šetnje na blagajnicima bogatstva i potražite brz i sto posto načina da vratite vaše voljene (voljene). U ovoj fazi, psiholozi preporučuju da ne poduzimati nikakve aktivne radnje i marljivo kontrolirati svoje želje napisati poruku, poziv ili proglasiti partnera na posao. Sve se održava ovu fazu, čak i one čija je ljubav odavno umro, kao i one koji razumiju savršeno dobro da je povratak okrenuti svoj život u pravi pakao i kaos.

Želja da se vrati osobu u ovoj fazi je uzrokovana ne jake ljubavi, kao što mislim da gotovo sve, i osnovne strahovi – strah ostati sama, strah ne nalazi svoju sreću, strah od budućnosti. Kad ova faza prođe, osoba će imati odgovor na glavno pitanje – i da li je on još uvijek voli, a zapravo želi da se vrati odnos. Povratak volio jedan je teško, ali ne i bez nade. Ali živjeti s tom osobom dug i sretan život je sasvim druga stvar.

Mnogi psiholozi pokazuju da na ovom putu možete čekati još jedno razočaranje – odnos koji sada u snovima vide vas opet idealiziran, oni neće biti daleko od toga.

Da biste odgovorili na pitanje da li je potrebno uskrsnuti odnos, važno je znati što voljena osoba misli o tome. Ako ne želi čak ni komunicirati, ne vrijedi to smetati. Neugodno “bivše” može biti vrlo sofisticirano i inventivno, ali nema braka ili sindikata takva genijalnost već spremala. Ako je partner predložio lijepo rastanak i spektakularno otišao u drugi, pokušajte ništa manje učinkovito zadržati vlastito dostojanstvo. Morate prepoznati i razumjeti da ništa u budućnosti s tom osobom više neće biti kao prije: čak i ako odustane od drugog i vraća vam se, kao što ćete međusobno komunicirati, znajući da postoji još jedna žena između vas. Povjerenje se više ne vraća. Postavlja se pitanje, bilo da je to vrijedno trošiti svoje dragocjeno vrijeme na osobu s kojom se sreća više ne gradi. Vrijeme je da se smirimo, ponesete se u ruku i nakon nekog vremena ćete biti psihički i emocionalno spremni, za početak novog odnosa.

Nemojte uvjeriti sebe i onaj koji uporno izaziva da vaš sindikat “ne radi”. Ostavi ga na miru. Samo ga prihvatite, jer partner najvjerojatnije ne laže. Dobro će definitivno neće uspjeti. Znakovi patoloških odnosa koji ne stoje i ponovno počinju tako da nije još gore, to je gore navedeno. Stoga će definicija uzroka razdvajanja ponovno pomoći razumjeti je li vrijedno spasiti osjećaje ili se spasiti.

Da bi vam olakšalo da shvatite zašto je do sada, mudrost je još uvijek živa da “u jednoj vodi nije dvaput”, vrijedi voditi sljedeće statičke činjenice statistike:

• 15% ljudi nakon razvoda ponovno konvergira+
• 20% njih tvrdi da je odnos nakon rastanka postao bolji+
• Gotovo 35% njih žali što su se odnosi vratili, što samo negativno i gorčina donose.

Kako nastaviti odnose?

Približili smo se važnom dijelu razgovora – kako napraviti prvi korak prema sastanku, ako je još uvijek odlučeno da pokušate spasiti odnos. Za početak, oprostiti partneru za sve što je učinio i oprostio sebi, ako postoji osjećaj vlastite krivnje. Bez iskrenog i poštenog oprosta, ne može se računati nastavak odnos. Povratak nužno podrazumijeva potpunu odsutnost potraživanja i ofenziva.

Ako ste spremni za to, samo uklonite korisno iskustvo i ostavite sve u prošlosti. Važno je s obzirom na nekoliko načina da obavijeste partnera da želite vratiti i uspostaviti odnose.

Poziv

Ako ste muškarac, lakše je odlučiti o telefonskom pozivu. Žene često imaju problema zbog straha od odbacivanja. Odaberite vrijeme za poziv, prikladan za partnera. Ne biste trebali nazvati ujutro kada osoba stoji u prometnoj gužvi ili u žurbi na posao, ne zovu tijekom radnog dana, to može biti neprikladno. Previše kasno poziv može probuditi osobu, malo je vjerojatno da će brzo razumjeti zašto i zašto ste nazvali. Nazovite kada osoba ima slobodno vrijeme kada se odmara.

Nemojte se piti za hrabrost ili nazovite pod izgovorom “Ja sam u slučaju”. Odmah i iskreno, što je bolje, molimo Vas da obavijestite sugovornika, da požalite što se dogodilo i želi popraviti sve. Ako osoba izrazi ugovor o odgovoru, imenuje sastanak i razgovor o svojim osjećajima. Telefom, takva pitanja nisu riješena. Ako osoba ne želi i čuje o pomirenju, zahvaljujući mu pristojno za sve dobre stvari koje ste imali vremena provedeno zajedno, ponovno izraziti moje žaljenje (ukratko) i reći zbogom.

Nema više poziva. Ako “izlazi”, zašto ste nazvali, onda će definitivno doći kontaktirati sebe. Ako ne nazovite, onda samo nema što reći, za njega je vaš odnos već prošlost.

Pisati

Za poziv trebate puno hrabrosti. O vašoj odluci da pokušate nastaviti odnose je mnogo lakše prijaviti u pisanom obliku. Možete ga napisati u SMS poruci, u glasniku ili društvenim mrežama. Postoje veliki izvornici koji preferiraju najvažnije poruke u svojim životima za slanje u obliku papirnog pisma na adresu. Odaberite sebe, ali zapamtite da je i prema korespondenciji, ništa nije riješeno, iako je lakše izraziti moje misli i čovjeka, a djevojka je lakše u pisanom obliku, a tekst je točniji i namjerni.

U pismu se ne sjećate razloga svađi, ne pokušavajte dodirivati ​​ili ubosti, podijeliti. Najuspješniji pokušaji pomirenja uvijek su popraćeni upravo takvim pogreškama (“barem ste učinili ružno …”, “iako vi i gmaz, ali volim te”, “jako mi je bez tebe, umirem. “). Prve dvije formulacije uzrokuju zbunjenost, a treće – šteta. Ne ogorčenost, ni šteta doprinose pojavu odgovora želju za pomirenjem.

Budite prirodni, napišite da je mnogo revidiran i shvatio da bih se htio upoznati i razgovarati o tome da se sjećate svih dobrih stvari koje su bile između vas (volim se sjetiti kako ste onda učinili “,” Drago mi je što mislite da ste učinili ja. “). Na kraju poruke ostavite partnera izbor. Nemojte pisati gdje i kada je sastanak trebao bi se održati za odlučujući razgovor, pitajte ga je odrediti vrijeme i mjesto i reći. Savjeti za psihologa u slučaju da on ne odgovori, slična situacija s nevoljkost da razgovaraju na telefon. Znajući da čekate odgovor, osoba će imati samo dva izlaza – odgovoriti ili ne odgovoriti na taj način određivanja da nema perspektive za njega.

Saberi se. Poruka bi trebala biti samo jedan. Vi ne bi trebali izblijedjeti bivših (bivših) poruke, pisma i telegrami, ako partner ne vidi smisao u razgovoru.

Razgovor sa zajedničkim prijateljima

Ovo nije najbolje rješenje, u svakom slučaju, za odrasle i psihički zrele osobe. Već barem iz razloga da se raspravlja o suptilnosti svoj osobni odnos s nepotrebnim i bez poštovanja za partnera. Malo je vjerojatno da će tip biti oduševljen ako sazna od najboljeg prijatelja da njegova bivša djevojka sanja da nadoknadi i vrlo žali.

Pitanje će se pojaviti zašto ne govori o tome izravno primatelju, zašto je potrebno posvetiti intimnom poslovanju. I da li mu je rekla i nešto drugo, ono o čemu stvarno ne bi trebao znati. Bez obzira na to kako je mislio da je zabilježen vaš govor koji se suočava s uobičajenim prijateljima, neće ga moći prenijeti na vašu voljenu osobu. Oni jednostavno neće obratiti pozornost na riječi i intonacije koje su važne za vas i partneru, mogu iskriviti činjenice, brkati nešto, jer je to, do i veliki, jer oni nisu toliko važni kao za vas.

Kako se ponašati?

Na osobnom sastanku, koji bi trebao biti odlučujući u pitanju izgledi za obnavljanje odnosa, trebali biste izgledati prekrasan. Nakon kratkog ili dugog rastanka, partner bi trebao vidjeti u vama taj lijep i atraktivan čovjek kojeg je nekad volio. Probudit će svijetle i topla uspomene i konfigurirati oba partnera za neku vrstu, poštenog i emocionalno pozitivnog razgovora. Biti prirodan. Ako nikada niste nosili visoku izlijevanje i perike, ne biste trebali početi raditi sada, izgledat će smiješno i smiješno. Biti najviše blizu slike koja je bila tijekom vašeg upoznavanja.

Osmijeh. Upišite se na jednostavnost, čak i ako sve treperi, trese i drhti od jedne misli da partner može odbiti nastaviti odnose. Provesti ovaj sastanak ispravno, koristite nekoliko savjeta psihologa.

• Ne pokušavajte pozvati sažaljenje, nemojte vam reći da vas nitko ne voli da nemate želju živjeti bez njega, da je vrijeme razdvajanja bilo nevjerojatno teško za vas, da ste bili bolesni, handryli i tako dalje. Čak i ako je sve bilo tako, znati partnera o tome opcionalno. Tako da je osoba zainteresirana i htjela se ponovno približiti, nema želje da vas zagrlim i pohvale u njoj. Šteta ubija ostatak osjećaja i oblikuje osjećaj krivnje u sugovorniku.
• Nema potrebe da počnete saznati tko je kriv za svađu i rastanak. Izbjegavajte reproaches (“Ovo je prvi bacio”, “niste nazvali toliko vremena”). Sada ne postoji razlika tko je kriv. Trebate odlučiti što učiniti.
• Ne pokušavajte ucjenjivati ​​s djecom, financije, zajedničke tajne. “Ako se ne vratite, nećete vidjeti djecu” – ne toliko ton koji podrazumijeva pomirenje i opraštanje. Ovo stanje. I uvjeti su ovdje neprihvatljivi.

• Recite nam o činjenici da ste revidirali vrijednost vašeg odnosa koji se sjećate sve dobre i spremne raspravljati o uvjetima koji će biti dogovoreni oba. U isto vrijeme pokušajte to učiniti bez pitanja i ne ulazak u ton, inače partner može postaviti previše uvjeta. Ne slažete se s svima. Trebali bi biti razumni i pošteni.

Ako smatrate da je partner odlučio manipulirati, zaustaviti razgovor i otići – to nije ljubav, već cinična manipulacija u najsjetrijem obliku.

I konačno, htio bih reći da se posebna pozornost treba posvetiti odluci sljedećih pitanja, ako još uvijek odlučite biti zajedno, Uostalom, što prije odlučite, lakše će biti lakše početi život s tom osobom koja je:

• Slažemo li se s vašom definicijom uzroka razdvajanja+
• Koje mjere nude svakome od vas kako bi se vratio odnos+
• Imate li dovoljno povjerenja u druge+
• Što će donijeti međusobne koncesije+
• Od sada ćete riješiti situacije u sukobu ako se dogode (i to će se dogoditi prije ili kasnije obvezno).

Psihologija ne može dati gotov recept za osobnu sreću. Mnogo ovisi o nijansama i konkretnim okolnostima, od ljudi, njihovog karaktera i temperamenta, navika i ideja o životu. Šanse za osobnu sreću od druge (treće i tako dalje) pokušaji su parovi koji slijede sljedeće:

• Međusobni osjećaji doživljavaju, poštuju interese i osjećaje jedni druge+
• Međusobno konfigurirana za nastavak odnosa, nemojte to učiniti zbog široke geste ili meganthilne razmatranja+
• međusobno spreman za promjenu, napravite kompromis+
• čvrsto namjerava zadržati te partnera u obećanjima o pomirenju.

Ako razgovor nije bio okrunjen uspjehom, postalo je očito da se partner za obnavljanje odnosa nije složio, ponovno ćete postati bolji. Sada znate točno što on misli o tome, naposljetku ste slobodni i slobodni izgraditi svoj novi život, uzimajući u obzir iskustvo iskustva.

Ali glavna stvar – učinili ste sve od vas ovisili da spasite svoj Union. Ako se to ne dogodi, možda uopće nije u vama, a ne u partneru. Samo vrijeme da napusti prošlost u prošlosti i početi živjeti budućnost. To će definitivno biti sretan.