Kako spasiti obitelj koja je na rubu razvoda?

Nedavno je dobio vjenčanje, prolazio je medeni mjesec, gdje ste vi i moj suprug bili zaljubljeni i sretni. A nakon nekog vremena, maramice su počele, nerazumijevati jedni druge i spremni ste razbiti odnos. Nemojte žuriti da uzmete radikalnu odluku. U toplini emocija možete uništiti ono što je skupo. Udahnite, izdahnite, donesite misli u red i odmjerite sve za i protiv.

Je li vrijedno spasiti brak?

Nećemo uzeti u obzir ekstremne situacije kada u braku postoji prijetnja vašem životu ili zdravlju. Potreba za sigurnošću je osnovna i živjeti u takvim aspektima je u potpunosti nemoguće. Ako su razlozi drugi – ne razumije se u pitanjima života života, podizanje djece, nema dovoljno financijskog, ideološkog znanja i tako dalje, možda ćete morati spasiti obitelj na rubu razvoda.

Savjeti koje čujete od bilo koga može biti vrijedan, ali odluka u svakom slučaju je vaša, jer će samo vaš unutarnji osjećaj pomoći pronaći pravi odgovor.

• Za početak, morate odlučiti, od kojih su supružnici nastavljaju inicijativom. Ako je od vas, onda prilika da temeljito razmišljate i ispravite situaciju u rukama. Ako nestaneš ponudio supružnika, moraš znati razlog. Kada je razlog razumljiv i kategoričan je, tada će oporba samo ojačati vaše međusobne nevolje. To se događa da razlog za otkrivanje ne uspijeva odmah – vući u rastrganju odnosa i polako razjasniti situaciju.
• Zamislite svoj život bez supružnika. Kako preživjeti rastanak? Ako mislite da ne možete bez njega, da ćete biti samo lošiji od rupture, onda biste trebali razmisliti o tome trebate li ovo rastanka.

• Slušajte sebe: koje su osjećaji u vama i vašem partneru još uvijek sačuvani? Hoće li spasiti vaš odnos? Ako oboje osjećate da vas kombiniraju, važno je spriječiti rastanak.
• Razmislite o tome što zajednički interesi još uvijek surađuju, na primjer, dnevni prostor, zajednički posao. Ovo se pitanje događa gotovo svi parovi. Ušteda braka samo za to, doživjet ćete jednu iritaciju, koja na kraju može dovesti do rastanka.
• Često se postavlja pitanje i da li je vrijedno očuvanja obitelji za djecu. Za roditelje, djeca su značenje života. Za djecu, obitelj je tata i mama zajedno, a razvod za njih – fenomen je nerazumljiv, besmislen i ranjen. Unatoč tome, primjenjujući sve snage na očuvanje braka, sjetite se da u atmosferi psovanja ili uzajamnog neprijateljstva supružnika, djeca ne mogu biti bolja. Također, negativno ponašanje roditelja djeteta može uzeti uzorak i donijeti u budućnost u svojoj obitelji.

Kako uspostaviti odnose?

Teže je graditi nego uništiti i vratiti razmažene odnose – težak posao. Ali ako imate nešto za uštedjeti, onda je ovaj posao vrijedan truda, a možete odvratiti satelit od razvoda. Glavna stvar koju trebate učiniti je uspostaviti kontakt i provesti dijalog. To je sposobnost za koju možete naučiti kako vratiti bilo kakve, ne samo obiteljske odnose.

Često sukobi nastaju upravo zato što se supružnici ne čuju i ne znaju kako prenijeti svoj položaj.

Pretpostavimo da je suprug nezadovoljan ženom za kuhanje, a ujutro se vrti na večer kao glava: od večeri ćete kuhati jesti, uključujući i sljedećeg dana, ujutro djece u vrtiću, škola će odvijati se, da se radim, i nakon posla, uzimanje djece, dolazi umorna i ponovno prihvaćena kuhanje i hraniti svima. Ali u razgovoru, supružnici se ispostavlja da je njezin suprug važniji da će pripremiti vrući doručak i doručkovati s njim, a ne da ga uopće ne susreće s večerom, jer me on može zagrijati. Kao rezultat toga, muž je dobio željeni, a žena je zadovoljna što je večer došlo vrijeme za opuštanje i razgovor s obitelji.

Razgovarajte sa svojim satelitskim dušama. Da biste to učinili, smirite se i odaberite pravi trenutak. Jer ako komunicirate na emocijama ili u žurbi, vjerojatno se neće razumjeti, a možete razgovarati s partnerom nevolje i da se ljutite. Nepotrebno ga uvjeriti, ali razjasniti razloge za sukob i kako to riješiti.

Za produktivni kontakt i dalje morate biti u mogućnosti slušati i čuti sugovornika. Daj mu priliku da govori, objasni moje stajalište. Najbolje strpljenje, ne prekidajte.

Za pogoršanje odnosa često, oboje. Kada partner vidi da sluša i razumije ili pokušava razumjeti, on rado sluša vaš pogled. Zatim ga uvjerite da ne razvedete je lakše.

U mirnom i dobronamjernom tonu, objasnite svoj položaj. Pokušajte prenijeti ono što ne volite bez pritužbi i uvreda. Glatka pozadina razgovora bolje će pomoći da shvati situaciju nego povrijediti riječi.

Ne bi trebalo biti dopušteno rješavanje važnog pitanja trećih osoba.

Čak i najbliži ljudi će projicirati svoja uvjerenja o vašoj situaciji, a možete donijeti odluku ne u skladu s vašim stavovima.

Kada se raspravlja o bolnim pitanjima i usvojila važne odluke, dogovorite se o njihovoj provedbi (čak ih možete popraviti u pisanom obliku u obliku ugovora ili zajedničkog akcijskog plana). Tako ćete oboje znati koji dio vašeg odnosa je odgovoran, a ovaj ugovor će biti jamstvo vašeg mira u ovom području. Vraćajući se na primjer s kuhanjem: supruga, sada znajući potrebe supruga i s obzirom na nju (možda ona “Larks” i lakše joj je kuhati sve ujutro, a navečer je bolje odmoriti), obećanja kuhati ujutro, a navečer. A supružnik je dužan kupiti hranu na putu od posla umjesto nje, tako da njegov vjerni uistinu ima slobodno vrijeme za večernji odmor.

Ako se osjećaju

Gotovo sve obitelji odvijaju se kada su prvi jaki osjećaji ohlađeni jedni drugima i supružnici počinju primjetiti ne samo prednosti, nego i nedostatke. Oboje trebate znati da je ovaj proces gotovo neizbježan (osim ako se priđete braku s hladnom glavom ili izračunom) i biti spremni za takav prijelaz događaja. Dobro, ako se vjerujete jedni drugima da možete sigurno razgovarati o tim situacijama, to će vam pomoći da zadržite supružnika. Ako ne, onda morate naučiti iskrenu komunikaciju i povjerenje.

Ali to se i dalje događa, a vaš suprug, jučer sam požurio s posla s tortom za moj dragi, danas dolazi, uranja na stolicu s TV-om i čak vas čak ni u obrazu. Ili supruga koja vam je vjerno ujutro i puhala prašinu iz vašeg odijela koji je sada angažiran samo sami i djeca.

Već znamo da u bilo kojoj obiteljskoj poteškoće, važno je ne izgubiti kontakt s suprugom, ne idite u sebe. Zapamtite zašto ste stvorili obitelj, što ste sanjali o tome kako provesti vrijeme.

Sigurno u vašim snovima, bili ste zajedno. Biti zajedno, pomoć, podršku jedni drugima – to je značenje obitelji.

Vratite se u svoju raspravu ili mentalno (ako je to tako lakše) za vrijeme kada je još bilo romantično. Što se promijenilo od vas, u vašem životu? Često se mijenjaju u odnosu na rađanje djece. Žena u tom razdoblju gotovo je potpuno posvećena željačkom osjećaju. Kada muž prodire u očeve osjećaje, onda su oboje uronjeni u radosne brige o djetetu. A kada čovjek interno još nije donirao očinstvu, onda se smanjuje skrb za sebe bolno će se percipirati i može čak i trzati njegovu ženu u dijete.

Zadatak supružnika u ovom slučaju biti spreman jedni drugima.

Čak i ako su vrlo umorni, malo pozornost na moj muž (žena). I pažnja ne treba da se sastoji upravo u fizičkom njegu.

Dajte međusobno neki sudjelovanje toplinu, brigu o mentalnom stanju satelita: „Kako raspoloženje?”, “Što ima novog?””.

To se događa da kada su osjećaji otvrdne, ispada da partneri nemaju zajedničke interese. Onda je vrijedno razmišljanja, i što interesi živite, a ako imate.

Ako je ispalo tako da su ujedinjeni strast, a ne nešto dublje, a zatim početi u potrazi za njim dublje. Posjetite kreativne izložbe, muzeji, filmove, predstave, početi učiti razvoj literaturu, vidi zanimljiv video. Namjerno bi vaš zajednički slobodno produktivni. A možda i ne samo slobodno vrijeme – što ako vaši interesi rastu u strast i glavna djelatnost?

Glavna stvar u razdoblju smanjivanja intenziteta svojih osjetila razumjeti jedni druge i pokazati pažnju na potrebe partnera. Moguće je da je vaš dobro uređen izgled važan za njega, a možda i on mora biti koristan, biti u mogućnosti biti sam ili jednostavno zahvalnost i priznanje.

Nakon varanja

Izdaja voljene osobe i bol izdaje je teško oprostiti i zaboraviti. Emocije odrezane, i želim ih izbaciti, ali misao još uvijek radi i razumiješ – muž nije išao u drugi, to znači da si ti obitelj za njega.

Uzmi stanku, prebaci dah. Sada možete razmisliti i razmišljati o tome kako živjeti dalje.

Ako je vaš čovjek ostao u obitelji, najvjerojatnije, doista, “tamo” nije imao ozbiljne. Zatim se iskreno odgovorite na pitanje: Jeste li spremni oprostiti mu i živjeti s njom dalje?

Ako je odgovor potvrdan, raspravljat ćemo o daljnjim mjerama.

• Razgovarati s njim, neka bude objašnjeno.
• Najčešće se žena želi svađati: “Igrao je, a ja ću i dalje biti Sisy za njega!””. Izlaz emocije, naravno, potrebne, ali važno je ne pretjerivati.
• Prizori s analizom letova ne bi se trebale ponavljati – oni se umoriti i otići. Samo jednom stiskajte svoje osjećaje. Iu budućnosti samo mirno raspravlja o situaciji.
• Potražite nevjeru u vašem odnosu zajedno. Oni mogu biti vaša ljubomora ili odbačeni stav prema supružniku, rutinski, nedostatak povjerenja u odnose.

• Razmotrite njegove razumne argumente i, ako je to vaša pogreška, pokušajte ga ne ponavljati.
• Označite svoj položaj i, pazujući da shvatite, upisati sporazum da promijenite ono što nije zadovoljno s vašim odnosom.
• Ovaj razgovor bi se trebao odnositi samo s dvojicom, ako ne želite da vas okoline u budućnosti nehotice povrijede s vašim PEME-om.
• Zapamtite da je osnova pouzdanih odnosa samo vrsta volje, prisiliti nekoga kako želite, to je nemoguće. Stoga je strpljenje vaš glavni alat u obnovi obiteljskog ognjišta.

Kako podržati svijet u obitelji?

Izgradnja obiteljskog ognjišta je proces i, kao što je već spomenuto, stvar nije lako. Ali budući da ste razmišljali o njegovom očuvanju, to znači da su spremni sudjelovati u tom procesu i postati kreator njihove sudbine.

Ispod su savjet psihologa, kako zadržati ploču u obitelji.

• Kada se ne dogodi nevolja, pokušajte ne izaći dugo vremena, ali razgovarajte o problemu s mojim suprugom. Ponekad je potrebno ostati sam, ali dugotrajan uranjanje neće dodati razumijevanje. Mentalno razgrađuje situaciju na policama, podijelite svoje misli i osjećaje s vjernicima. Trenuci najdubljih razgovora dodat će povjerenje u vašu obitelj i pomoći će u zaštiti od nepovoljnog položaja.
• Označite svoje nedostatke i iskorijenite ih. Na primjer, to može biti nezdravo ljubomora, ponos ili, naprotiv, nesigurnost. Svi smo na ovaj ili onaj način podložni takvim osjećajima, au braku postaju vidljiviji. Rehend to kao priliku da se znate i promijenite na bolje.
• Brinite o sebi o svom izgledu. Zdravu pozornost na vaš izgled i dobro čuvane vrste, uključujući i kod kuće pomoći će izbjeći iskušenje vašeg supružnika da vas usporedite s drugim, više dobro kobilica žena. Ako ste zainteresirani za sebe, bit ćete zanimljivi i partner.

• Potražite se u različitim zemljama hobija i interesa. Može biti i kuhanje, igle i dizajn kuće i proučavanje znanstvenih materijala u različitim područjima, uključujući i na području psihologije. Ogromne mogućnosti za razvoj sada pruža internet, uz uvjet za njegovu uporabu za svoju namjenu.
• Spriječiti neslaganje pomoći će potrazi za točkama kontakta za opće namjene, vrijednosti, interese, hobiji. Oni mogu biti: podizanje djece, putovanja, stvarajući zajednički uzrok, izgradnju kuće, društvenu aktivnost i t. D.
• Ne zaboravite da se jedan od ciljeva bilo koje obitelji brine jedni za druge. I stavljajući takve vrijednosti kao zarađivati ​​novac ili postići samo materijalne svrhe, možete se izgubiti značenje obitelji. Izraz “obiteljska šuma” podrazumijeva mogućnost da se članovi obitelji zaustave barem neko vrijeme i ostaju zajedno: netko za zajedničku stvar, netko za razgovore ili od djece, da razgovaraju, podijeli svoje brige ili samo sjediti u tišini, grli.

• Briga o svojoj obitelji, morate se sjetiti o sebi, o svojim željama, potrebama. Potrebno je da osjetite čvrstu osobu, a ne mješavinu djece i muža. Također je potrebno za vašu obitelj. Žena i majka koja zna što želi, a on također voli i brine o sebi – mirna i radosna majka, takva majka može dati toplinu i ljubav i želite biti blizu.

Spremite obitelj na rubu razvoda, možete. Da biste to učinili, prvo trebate biti sigurni da trebate spremiti i tvrdoću za rješavanje. Nakon toga možete uspostaviti odnose uz pomoć dijaloga i vještine slušati. Razgovarali o situaciji, ne zaboravite dogovoriti nova pravila u vašoj obitelji, tako da promjene stupaju na snagu. I sada, postavite na neumorni rad na sebi i vašem odnosu, au svojoj obitelji će definitivno vladati mir i razumijevanje.

Kako zadržati sretnu obitelj, pogledajte u sljedećem videozapisu.