Gerontophobia: uzroci, simptomi i liječenje

Starenje je prirodni proces koji je neraskidivo povezan s ljudskim životom. Dok smo mladi i puni snage, malo ljudi misle o tome što se može završiti. Starost dolazi iznenada. Do posljednjeg trenutka ljudi pokušavaju ne primijetiti početak svoje postupne fading. Mentalno, svatko se pokušava odmaknuti ovaj trenutak, a kada ta djela postanu nemoguće, neki ljudi počinju paničariti.

Što je?

Gerontofobija – Ovo je strah od starosti. Druga riječ označava izraz neprijateljstva starijim osobama. Liječnici Ovo stanje duše ocjenjuje se kao duševna bolest. Strahovi prate osobu u cijelom životu.

Jaki ljudi osjećaju osjećaj nelagode, čežnje i nostalgije duž prošlosti. Netko se može samostalno nositi s različitim fobijima, potiskivati ​​depresiju, a netko treba pomoć stručnjacima. Svaki od razumnih ljudi razumije da je starost “konačna stanica” u životnom ciklusu. Zdravi strahovi za upoznavanje starosti – to je normalan fenomen.

Ali ako su opsesivni, onda treba poduzeti mjere, što će spriječiti razvoj teških psiholoških posljedica.

To se događa da se pojedinac vrlo boji promjena u starosti počinje se ponašati neadekvatno i odgovoriti na sve pojave koje su povezane sa starenjem. Na primjer, Čovjek pokušava udariti kontakt sa starijim ljudima iz svog života. Štoviše, on se počinje mrziti zbog činjenice da će se njegova fobija razvijati u panici. Takve države počinju u ljudima koji se preklapaju malo više od 30 godina. Obično u ovoj dobi, tijelo pokreće postupno restrukturiranje. Bore se pojavljuju na licu, modificirana je, krugovi se pojavljuju ispod očiju, broj se mijenja, težina.

Muškarci i žene reagiraju na takve promjene na različite načine. Ako čovjek ima dobar, visoki plaćeni posao, pokušava se zadržati u obliku, angažiran u sportu. Dakle, on ne može osjetiti početak tog razdoblja. Žene u većini slučajeva počinju razmišljati o činjenici da njihova mlade prolazi. Izražena je u kupnji skupih kreme koje pridonose pomlađivanju kože lica i vrata. Neki se aktivno bave sportom i tvrde da su još uvijek u dobrom stanju.

Potrebno je boriti protiv gerontofobije sa svim dostupnim načinima, pokušavajući razviti određeni stav prema procesu starenja.

To je potrebno znati Gerontofobia je ozbiljna mentalna bolest i ako se počnete prepustiti strahu, situacija će se pogoršati.

Uzroci pojave

Oni mogu biti dosta.

• Strah od gubitka visokog statusa. Čovjek se osjeća kao njegova snaga postupno odlazi. On više ne može učiniti volumen rada koji se koristi za činjenje u mlađoj dobi.
• Sljedeće tokove iz prethodnog: Strah od usamljenosti i nepotrebnih. Osoba razumije da ako prestane raditi s dužnom pažnjom, on će biti lišen ovog posla.
• Nadalje će započeti takve posljedice kao promjena u nekadašnjem načinu života, na primjer. Pojedinac je zadovoljan svima i ne želi ništa promijeniti. I s početkom starosti, njegova će se razonoda značajno promijeniti.
• Iz toga slijedi Strah od gubitka novca od dopuštanja. Osoba se boji nedostatka novca zbog činjenice da više neće raditi mnogo.
• I najgora stvar je Svijest da se smrt približava.

Sve ove fobije formiraju se od djetinjstva. Dijete je promatralo baku ili djed postao postupno stari i bolestan. Tada je morao vidjeti pogrebnog procesa. Dječja psiha s niskim profilom reagirala je na te pojave i osigurao strah od starosti u podsvijesti.

Tinejdžerska djevojka, postaje odrasla osoba, svakako će razmišljati o onome što ju čeka u budućnosti. Ako žena može stvoriti obitelj i biti okružena bliskim ljudima koji je vole, strahovi neće apsorbirati dušu. Za zabrinutost i iskustva o svojim rođacima, jednom će moći razmisliti o pristupu starosti, a moguća je samo mala tuga.

Međutim, to neće reći o onima usamljenih žena koje nisu mogle stvoriti obiteljski ognjište. Tijekom godina, takvi predstavnici slabog spola su svjesni da će u starosti ostati u potpunoj usamljenosti. U pozadini tog razumijevanja, Heonophobia se razvija.

Međutim, i muškarci nisu lišeni takvih strahova. Neki od njih, nakon 40 godina, napustiti obitelj mladim djevojkama. Tako da se pokušavaju boriti protiv depresije, što je uzrokovano gerontofobijom. Predstavnici snažnog spola izgleda da ako je mlada djevojka posvetila pozornost na njih, onda su još uvijek pune snage i dovoljno mladih. Ova samo-prevarana daje mali učinak opuštanja, nakon čega se opsesivno stanje vraća.

Čak i veseli mladi mogu doživjeti napade panike povezane s gerontofobijom. Svaki od njihovih brojeva s vremena na vrijeme misli da jednog dana može nadoknaditi i umrijeti. To stvara raspoloženje, a ako je dijete lišeno roditeljske ljubavi, ne osjeća podršku za voljene, onda se depresivna država može pogoršati.

Najozbiljniji razlozi koji dovode ljude u strah od starosti su usamljenost i nesporazum.

Osoba u bilo kojoj dobi treba se osjećati zaštićeno od oba države i sa strane voljenih.

Značajke liječenja

Ako se osjećate strah, nije potrebno dati na bilo koji način. Samo trebate tražiti pomoć od stručnjaka. Gerontofobia se liječi vrlo uspješno I da trebate znati.

Medicina se odavno koristi dobro poznate psihoterapijske prakse koje dovode do pozitivnih rezultata. Istovremeno s njima koristi terapiju lijekovima u obliku smionskih. Ako je bolest u početnoj fazi, onda je zajamčen uspjeh u liječenju.

Umjesto samo-lijekova, to je prikladnije platiti medicinsku skrb za utvrđivanje točne dijagnoze i imenovanja opuštanja ili kognitivne bihevioralne terapije. To je vrlo važno u ovom trenutku ukloniti tjeskobu i ova praksa je dobro pomogla kao hipnoza. Uz to, stručnjak će uspostaviti prave uzroke ove države i eliminirati ih. Kao rezultat takvih sesija, osoba će početi shvaćati starost kao prirodni proces, oslobađa nepotrebna iskustva i vraća se u punopravni život.

Vrhovi psihologa

Ljudi koji su skloni gerontofobiji vrlo se boje izgubiti svoje zdravlje. Na pozadini toga, oni počinju biti nervozni i, u pravilu, su fizički. Dakle, s fobijama morate borbe. Uključite negativne instalacije u pozitivnom pomoći će takvu praksu kao Rad s potvrdama. Ako kratko govoriti, a zatim ga Propricing fraze s pozitivnim stavom vrlo mnogo puta u isto vrijeme.

Neki ne vjeruju u takve terapije, ali Prehrana tlak donosi vrlo dobre plodove. Kada osoba ponavlja isti izraz za dugo vremena, to postaje cilj svog života. Na primjer, ako počnete potaknuti ideju da ste zdravi i mladi, sigurno ćete se osjećati puno bolje nego moralno i fizički. Ovdje je primjer afirmacije: „Ja sam zdrav (a) i mladi (a)”.

A možete koristiti i druge metode.

• Strah od svijesti. Najviše uronjen u zastrašujućoj priči koliko je god moguće. Iz toga je njegova svijest počinje da se odupre. Dobiven je učinak oporavka. Kada će pojedinac preživjeti njegov strah, neće se bojati, stoga će se pojaviti postupni oporavak psiho-emocionalnog stanja.
• Od straha i napada panike možete primijeniti dispiratornu gimnastiku. Spori dah i izdisanja će vratiti disanje i srčani ritam, a psihološki mir će doći poslije.
• Otpad, implicirajući samo-privitak i samoobrazovanje, u blizini razreda afirmacije, tako da možete odabrati metodu koju ste prikladniji.
• Metoda desenzibilizacije To je da se na prvi pogled uvodi u stanje opuštanja, a zatim uzrokuje ideje o zastrašujućoj situaciji. Za Gerontophoba to može biti sastanak s osobom u dobi ili izgled sljedećih bora. Pod utjecajem pozitivnih emocija, pojava anksioznosti postupno nestaje.
• Potrebno je objasniti osobi s gerontološkim fobijima, da tijekom napada panike mora naučiti prebaciti svoju svijest u pozitivne trenutke. Na primjer, ako se razne misli padne na pamet da se u starosti ne možete premjestiti sami, onda morate prebaciti svoju svijest i zamisliti kako ćete u starosti početi igrati sport.

Uz takve metode, potrebno je da je obitelj Heronotofob bila udobna i prijateljska atmosfera.

Bliski ljudi moraju podržati nekoga tko prolazi kroz starost i inspirira pozitivne misli o prekrasnoj budućnosti.