Kada ste uronjeni u kipuću vodu, morate se sjetiti ne samo užitka, već i terapijskog učinka hidromasaže. Kako boravak u kadi učiniti ugodnim i korisnim? Detaljno proučavamo problem.
Što je hidromasaža?
Okus i boja… To je učinak na tijelo mlazovima vode iz hidromasažnih mlaznica. Mogu biti opremljeni i kadama i tuševima. Recenzije o hidromasaži dolaze najkontroverznije. Netko je jednom pokušao i razočarao se, dok je netko, naprotiv, pun užitka od zadovoljstva.
Vruće kade: prednosti
U cijelosti. Za razliku od tuš kabine, kada omogućuje sveobuhvatan učinak na cijelo ljudsko tijelo. «Standard" hidromasažni sustav kade uključuje dvije mlaznice za noge, jednu za leđa, dvije za bokove i trbuh. Usmjereni su tako da se masaža odvija od periferije do središta tijela, a mlaz je u dodiru s njim ne pod pravim kutom, već tangencijalno.
Hidromasažne mlaznice, čiji je utjecaj dizajniran za različite zone tijela, imaju nejednak promjer.
Duljina mlaza vode koji izlazi iz mlaznice može doseći metar. Što je mlaz zasićeniji zrakom, to je aktivnija masaža. Svaka mlaznica postavljena je tako da masira određeno područje tijela. Ali ako je potrebno, možete promijeniti smjer mlaznica.
Na slici: model Amapino-1111-Amapino2 iz Tvornice Amapino.
Mlaznice za hidromasažne kade
Na dnu i sa strane. Mlaznica dizajnirana za masažu cijele površine leđa postavljena je na najnižoj točki kupke.
Mlaznice za noge su centrirane kako bi se masirala stopala koja imaju velik broj živčanih završetaka.
Moguće je masirati cijelu unutarnju površinu noge stavljanjem noge na stranu kade & # 40; ponekad je za to predviđen poseban korak & # 41;.
Mlaznice za masažu bedara i trbuha postavljaju se na bočne zidove kupke.
Hidromasaža nije samo ugodna za uzimanje&pojačalo; pogled na kipuću vodu umiruje; nije ni čudo što proizvođači nude kade s prozirnim stranama.
Hidromasaža glave i vrata treba ga provoditi u" nježnom " načinu. U tu svrhu, u pravilu, koriste posebnu opremu: na primjer, mješalica za vodopad, instalirana na krajnjoj strani kade, ili stropna glava tuša s nekoliko vrsta mlaznica, koja je dostupna u tuš kabini.
Na slici: model Amapa iz Tvornice Amapa.
Postupak hidromasaže
Tri tajne. Da biste maksimalno uživali i imali koristi od hidromasaže, obratite pažnju na sljedeće točke.
Da bi učinak hidromasaže bio jači, u vodu možete dodati soli ili esencijalna ulja– umirujuće ili toniranje.
Što ne možete učiniti?
- Jesti i piti alkohol prije hidromasažne sesije.
- Povećajte vrijeme postupka. Duga intenzivna hidromasaža nije dobra.
- Uronite u vodu s glavom: mlazovi vode mogu oštetiti oči i uši.
- Sjedite u hladnoj vodi. Tijekom hidromasaže potrebno je održavati temperaturu vode nepromijenjenom: ako nema bojlera s termostatom, povremeno treba dodavati toplu vodu.
- Bavite se teškim fizičkim radom odmah nakon sesije hidromasaže. Bolje se istuširati i leći.
Nemojte se prejedati prije i nakon postupka hidromasaže.
Kontraindikacije za hidromasažu:
- akutne infekcije, zimica / groznica
- sve bolesti u akutnoj fazi
- infekcije kože
- tromboflebitis
- urolitijaza
- hipertenzivni stadij
- ishemijska bolest Ina-Ina stadij
- imao je infarkt miokarda
- onkološke bolesti.
Koja su konkretna ograničenja i mogućnosti hidromasaže i kako se može iskoristiti na najbolji mogući način za poboljšanje tjelesnog i mentalnog zdravlja?