Fitness narukvice

Danas sve veći broj ljudi vole da vode zdrav i sportski stil života. Uz pomoć najnovijih tehnologija, veliki broj različitih, višenamjenskih uređaja koji mogu pomoći osobi u organiziranju njegova života, uključujući i ne samo njegovo aktivno razdoblje, već i vrijeme odmaranja.

Koji su ti uređaji i koje karakteristike posjeduju?

Fitness narukvice ili tzv. “Smart” narukvice dizajnirane su kako bi riješili pokazatelje nekih fizičkih parametara osobe s aktivnim sportovima i tijekom odmora.

Također, neki modeli su sposobni ne samo prenijeti dobivene rezultate, već i analizirati ih i dati svoje vlastite preporuke o prilagodbi oba sportskog opterećenja i načina života općenito.

Naručište na tržištu zastupljena je ogromnom količinom modela koji se razlikuju u namjeravanim, karakteristikama, kao i dizajnu. Tu su najjednostavnije modele koji imaju osnovne osnovne funkcije – što je pulsometer i pedometar modeli koji prate udaljenost tijekom određenog razdoblja i iskorištenih kalorija i modele s funkcijom „pametni alarm” za praćenje trajanja i uslužnost sna.

Fitness narukvice dizajn odlikuje velikim izborom. U osnovi, oni izgledaju kao narukvice koje stavljaju na ruke. Veliki raspon boja, u kojem su izrađene narukvice, kao i njihove sve vrste obrazaca omogućuju vam da istovremeno ih koristiti kao stilski pribor.

Osim toga, fitness narukvice razlikuju u takvim svojstvima kao što su:

• Trajanje radnog vremena+
• prisutnost / odsutnost prikaz+
• stupanj vodootporan+
• život baterije+
• prisutnost / odsutnost osvjetljenja+
• način izlaz podataka i t.Ns.

Za ono što je potrebno?

Nije svaka osoba koja želi zadržati svoj fizički oblik, ima priliku redovito posjetiti sobu za fitness i učiniti pod stalnim nadzorom trenera. Veliki broj ljudi samostalno se bavi sportom. Netko trči ujutro, netko igra, na primjer, u nogometu / odbojci, dio ženskog stanovništva posjećuje ples, jogu i pilates razrede, a stariji ljudi preferiraju planinarenje.

Imati predodžbu o broju primljenih opterećenja, a reakcija ljudskog tijela na njih se koriste slični uređaji. Fitness narukvica (ili fitness tracker) broji korake i odgovarajuću udaljenost koju je donio njegov vlasnik i odgovarajuća udaljenost, dovodi do spaljenih kalifikata, a također ima mogućnost mjerenja frekvencije ljudskih impulsa, njegovog pritiska, temperature i znojenja.

Sličan uređaj koji ima pametnu alarmnu funkciju će biti u mogućnosti analizirati količinu i što je najvažnije, kvalitetu sna.

Dakle, kupnja fitness narukvicu, osoba stječe sebe nezamjenjivu asistent u svom svakodnevnom životu.

Modeli

Uzeti u obzir Pročitaj više Modeli fitness narukvica stvorena za razne kategorije korisnika. Smart modeli registrirate različite podatke koji se prenose na računalo (ili tableta ili telefona) i analizirane.

Osim osnovnih funkcija, alarm funkcija u fitness narukvica je vrlo pogodan za mnoge. Mnogi su, vjerojatno, u životu naišao na situaciju kad je sljedećeg jutra, nakon što je, čini se, dovoljno dugo spavati, dobro se lijevo puno da se željeni. Narukvica s funkcijom alarma o rezultatima dobivenih podataka i analize faza analize određuje optimalno vrijeme za završetak sna i budi njen vlasnik ili signala optimalno vrijeme da se spava. Narukvice s funkcijom alarma osigurati njihov vlasnik odlična blagostanje nakon odmora i pravodobno ispunjenje svih planiranih predmeta.

DOVoditelj ljudi koji žele da dovedu lik u normalu uz pomoć dijeta će stati narukvicu, među funkcijama od kojih je funkcija osobnog nutricionista. On će reći njegova vlasnika što je hrana, u kojoj količini i na kojem roku je najbolje koristiti za postizanje cilja. Osim toga, narukvica će odmah podsjetiti na potrebu za potrošnju tekućine.

Nakon analize proveo i puniti energiju, narukvica može dati savjet u vezi daljnje akcije.

Neki „pametni” narukvice može obavljati organizator funkcije – narukvica će vas obavijestiti o pozivima i porukama, podsjeti na nadolazeće susrete i pratite status vaše e-mail.

Narukvice namijenjeni za aktivne sportove pomoći svom vlasniku da kompetentno podešavanje razine fizičkog napora, uzimajući u obzir podatke dobivene. Također, sportska narukvica poslužiti kao motivacijski čimbenik, budući da je moguće uspostaviti ciljeve (određeni teret za određeno vrijeme, intenzitet treninga, broj kalorija koje treba biti razrađen).

Uz pomoć fitness narukvice za plivanje, postoji mogućnost određivanja načina plivanja, računajući broj nadvladati bazena, ukupna prevladati udaljenost, puls, potrošnju kalorija. Takve fitness narukvice su vodootporne i izdržati uranjanje u velikom broju metara.

U ogromnom asortimanu fitness tragača, modeli se također osiguravaju za djecu.

Dječji modeli uglavnom se stvaraju u obliku svijetle narukvice s prašinom i zaštitom vlage. Baš kao i odrasli modeli, neki od njih osiguravaju mogućnost uranjanja u vodu na dubinu od oko 50 metara.

Narukvice su opremljene prikazom. Izbornik vam omogućuje da odaberete, u kojem načinu da odražavaju informacije. Uz pomoć takvih narukvica, također možete promatrati tjelesnu aktivnost djeteta tijekom dana, na primjer, udaljenost koju je dijete prošlo dan.

Narudžba se kontrolira pametnim telefonom, gdje ne možete samo riješiti rezultate, već i staviti nove zadatke za dijete da bude dovršeno u određeno vrijeme. Ako su svi zadaci ispunjeni na vrijeme, dijete dobiva ohrabrenje, što je motivirano za daljnje djelovanje.

Također je predviđeno primjenu igra za smartphone, koji omogućuje djece u obliku igre za primanje novih znanja i vještina.

Proizvođači fitness narukvice također pobrinuo za lijepe polovice čovječanstva. Uz modele s Najčešći dizajn, tako da se može dodati i ukrasite sliku žene, dok se obavljaju sve mogućnosti koje pruža. Modeli iz različitih materijala – metala, plastike, pa čak i drveni, koja se može nositi na zapešću, a u obliku suspenzije ili narukvicu, pasti će na okus za žene koje žele izgledati moderno i stilski.

Funkcije

Većina fitness narukvice o istom skupu osnovnih funkcija. To uključuje:

• pedometar funkcije+
• Tracker spavanje+
• Tracker putovao udaljenosti+
• Trekker proveo kalorija.

Postoje modeli koji kontroliraju ravnotežu vode u tijelu i prate količinu vremena provedenog bez kretanja, au slučaju postizanja postavljene vrijednosti, obavještavajući njegov vlasnik.

Također fitness narukvice su sposobne mjeriti neke fizičke pokazatelje, na primjer, puls, tlak, tjelesnu temperaturu u mirovanju i za usporedbu tijekom vježbanja. Za ljude koji trebaju kontrolirati svoju težinu, fitness narukvica će biti korisna s funkcijom praćenja moda snage i mogućnosti izračunavanja energije svake konzumirane hrane.

Dakle, sve glavne funkcije su dizajnirane kako bi se osiguralo da osoba može samostalno pratiti i regulirati svoju tjelesnu aktivnost i njegovo fizičko stanje.

U predloženom asortimanu fitness narukvice postoje i modeli s organizatorima koji imaju:

• Ugrađeni budilica+
• kalendar+
• Obavijestite vlasnika svih dolaznih poziva i radnih mjesta+
• Podsjetite planirane događaje.

Sposobnost instalirati razne ciljeve i praćenja postizanja može poslužiti kao dobra motivacija za vlasnika narukvice. Osim toga, modeli stvoreni su da još ima funkcije koje nemaju izravan odnos prema svojoj glavnoj svrsi, ali ipak da se ugodno uz njih – na primjer, s kontrolnom funkcijom daljinskog od igrača ili kontrolom smartphone fotoaparat.

Spektar funkcionalnosti „pametnih” narukvice je vrlo širok, a svaka osoba ima mogućnost odabira modela koji ima optimalni skup značajki za to.

Kako radi?

Oblik i veličina fitness narukvice su dizajnirani za najpovoljniji uporabu. Vlasnik može nositi fitness narukvicu kao dodatak ili na ručnom zglobu, bilo na vratu.

Sada ćemo se bave kako je ovaj mali uređaj je sposoban za obavljanje tako veliki broj funkcija, za obavljanje kojih se ne tako davno bilo je potrebno koristiti nekoliko uređaja.

Većina modernih uređaja opremljeni 3-osi akcelerometar, čija je zadaća pratiti kretanje i ubrzanje uređaja u tri smjera. Brzinomjer se sastoji od dva mala električna ploča s električni naboj, između ploča je izrađena od protuteža. Ako nema kretanja, protuuteg je u sredini. Kada se kreće, protuuteg dođe u dodir s pločama, stvara trodimenzionalni uzorak kretanja. Dva ugrađena elektroda se koristi za određivanje frekvencije pulsa.

Učvršćivanje svoje čitanja, senzor određuje puls.

Neki modeli imaju i žiroskop koji mjere rotacije i služi za poboljšanje orijentacije. Postoje modeli opremljeni visinomjer, koji popravlja promjene u visini za određeno razdoblje. Pokazatelji svih senzora zbrajaju i analiziraju.

Dakle, to je veći broj senzora je uređaj opremljen je preciznije informacije će biti vjerodostojni.

Funkcija „Pametni alarm”, koji je prisutan u velikom broju fitness narukvice, provodi se na sljedeći način: Uz pomoć senzora, uključujući već spomenutog brzinomjer i pulsometer, uređaj analizira stanje tijela spavača. Čim popravci uređaja koje je osoba u odgovarajućem faze sna, signal se aktivira (obično to nije glasan i oštar zvuk i vibracije), a osoba se postupno budi.

Calorial Izračun se vrši pomoću pulsometer i akcelerometar. Pulsometar, kada analizira srčanu aktivnost osobe, izračunava približnu količinu kalorija koje su spaljene tijekom fizičke aktivnosti. Accelerometer registrira fizičku aktivnost. Za te svrhe također je potrebno dodatne informacije o vlasniku: spol, dob, visina, težina.

Navedena je informacija o izvoru, to će rezultat biti točniji rezultat.

Osim toga, razvijen je poseban softver koji može izračunati razliku između konzumiranih i konzumiranih kalorija na temelju podataka koje je ušao čovjek. Točnost podataka izdanih u takvoj analizi stalno se poboljšava od strane programera.

Algoritam za obradu informacija dobivenih senzorima, kao i njezino statističko predstavljanje ovisi o postavkama koje instalira proizvođač svakog specifičnog modela.

Kako koristiti?

Fitness narukvice su vrlo jednostavne i jednostavne za korištenje. Vlasnik će morati instalirati posebnu aplikaciju na svoj smartphone ili iPhone, kravata ta dva uređaja s drugom i usklađivanje. U tu svrhu, neki modeli zahtijevaju stvaranje računa i pomoću Bluetootha. Nakon obavljanja svih ovih jednostavnih radnji, možete koristiti narukvicu, a podaci dobiveni od njega će se odraziti na smartphone.

Pregled najboljih

Jedan od najpopularnijih Fitbit modela su Fitbit prenapona, Fitbit punjenja HR, naknada, Flex, jedan i Zip. Svi ovi modeli odlikuju se individualni dizajn, skup značajki obavlja i cijena. Razmotrimo detaljnije svaki od njih.

Fitbit Surge

Fitbit Surge je najskuplji model navedenog, budući da je set svojih funkcija omogućuje vam da ga uzeti u obzir kao „pametne” sat. Osim funkcija mjerenje pulsa, broj koraka, udaljenost putovao, brzinu, potrošnju energije, količina masti masti, vrijeme djelovanja i praćenje sna, ovaj uređaj također prikazuje podatke o dolaznim pozivima i poruke.

Također uz njegovu pomoć, vlasnik ima priliku slušati glazbu putem smartphone na daljinu.

smatraju Istaknute karakteristike ovog modela:

• Ugrađeni GPS modul, s kojim vlasnik može pratiti svoj put.
• Kompatibilnost s Apple iOS i Android.
• Veza sučelje – Bluetooth V 4.0.
• Tu je i poseban program za sinkronizaciju s pametnog telefona.
• Tracker je napravljen u obliku narukvice s plastičnim zaslonom.
• Metalno kućište ima prašinu zaštitu / vlage.
• Radno vrijeme u normalnom načinu rada oko 7 dana, na aktivni – 10 sati.

Pregled Fitbit Surge osnovne funkcije mogu biti pregledani u sljedećem videu: