Koliko vremena treba očistiti zube?

Vrijednost vlastitih zuba teško je precijeniti. Tijekom vremena, gubimo ih i dobijemo proteze. Odgovorna briga za usnu šupljinu omogućit će nam da zadržimo vaše zube što je prije moguće i zdraviji.

Stomatolozi su razvili jasan higijenski sustav sustava. Zahvaljujući njoj, znamo, u kojem smjeru morate četkati zube i koliko je vremena potrebno, koje četke i paste se smatraju sigurnima. Naš članak za one koji žele slijediti ova pravila, kao i za one koji cijene svoje zube.

Zašto brinuti se za šupljinu usta?

Da biste procijenili važnost preventivne higijene, morate razumjeti što se događa u usnoj šupljini, ako se ne brine za to. Nakon jela na zubima, ostaju mikročestice za hranu, koji, u agregatu s zrakom i vlagom, okreću naša usta u savršeni “inkubator” za uzgoj bakterije. Hranjivi medij za neinficirane mikroorganizme je baklja ugljikohidrata, koja je, mekana naslage na površini zuba, izazvana neuspješnom hranom.

Bakterije razlikuju kiseline (proizvodi njihovih sredstava), a kiseli medij omekšava caklinu i postaje uzrok stvaranja karijesa. On se, zauzvrat, produbljuje u tijelo zuba, a tijekom vremena dobivamo propovjedaonicu – upala unutarnjeg tkiva. U tkivima skriveno u emajlu, postoje plovila i stanice zub za hranjenje. Tu je i živac koji bolno reagira na sve što se događa.

Karijes i pulpitis – ne samo problemi koji proizlaze iz nepažljivog stava prema higijeni usta. Žarišta infekcije mogu uzrokovati stomatitis, gingivitis, halitoze, popraćene neugodnim mirisom. Bakterije iz usne šupljine spuštaju se u probavne organe, kroz posude crijevnih zidova padaju u krv i mogu isporučiti mnogo problema raznim organima ljudskog tijela. I od nas je samo tražio da ispravno očistite zube.

Koliko minuta treba očistiti djeci?

Za razliku od odraslih, djeca rastu, a šupljina usta beba razlikuje se od postupaka namijenjenih za odrasle djece koja imaju zube. Dojke, poput odraslih, trebaju preventivnu higijenu. Njezina odsutnost može dovesti do stomatitisa. Nakon svakog snack, jezik i desni klinca obrišite tampon toplom vodom ili zubnim salverima. Oni su omotani oko prsta i pažljivo uklonite ostatke hrane u usnoj šupljini. Teško je reći koliko će vremena preuzeti postupak, sve ovisi o ponašanju mrvica – ako je odlučio težiti, higijenski proces može odgoditi.

Ponekad salveti izgledaju kao napad, koriste ga još lakše. Proizvodi su obdareni baktericidnim svojstvima, sadrži xylitol koji ima slatki okus, ugodnu bebu. Svaki ubrus je prepun pojedinačno. U razdoblju od 6 do 12 mjeseci, kada se mliječni zubi počinju pojavljivati, higijene, provedeno s dentalnim salvete, ne prestaju. To se nastavlja sve dok se količina zubi rasli će zahtijevati prisutnost minijaturne četkice za zube. Potreba za to događa u razdoblju od jedne do dvije godine.

Nemojte podcijeniti posljedice karijesa na mliječnim zubima uzrokovane lošim njegu. Ako bolne manifestacije uzrokovati njihovo uklanjanje prije prirodnom razdoblju nastale šupljine može utjecati na formiranje ugriza i dovesti do deformacije zubi u budućnosti.

Prvi zubi treba čistiti s oprezom, bez oštećenja nježne desni. Mirno beba za čišćenje 5-10 zubi će trajati više od jedne minute. Kroch može progutati malo aromatičnog paste – to nije zastrašujuće, za svoje mališane, oni proizvode kao bezopasan. Glavna stvar je da dijete ne ide po ukusu i nije popravila neželjenu naviku.

Od bionijum, roditelji mogu ponuditi bebu kako bi očistili zube sami. Postupak se može provesti jednom dnevno za jednu minutu. Mlađe dijete treba organizirati zube čišćenja dva puta dnevno uz povećanje proceduralnog vremena do 2 minute. Roditelji moraju pokušati ne ometati mrvicu od korisnih razreda. Dok je čistio zube, bolje je zanimati s nečim, na primjer, za organiziranje gledanja crtića, koristite zvono za prikazivanje vremena ili pokazati kako radi pješčani sat.

Odrasli bi trebali, nemojte prestati s djetetovom inicijativom da svojim zubima na vlastitu, još uvijek mu pomoći u ovom pitanju do 7 godina. Kid ne može učinkovito ukloniti ostatke hrane iz usne šupljine, što će kasnije dovesti do stvaranja karijesa.

Za sigurnost higijenskih postupaka odabrane su dobne kategorije četki:

• Za najmanji, mekani silikonski uređaji proizvode+
• Djeca od 2 godine nude već četke s glavom čekinja, čiji veličina ne prelazi 1,5 cm, a ukupna duljina proizvoda nije više od 10 cm+
• Od 3 do 5 godina, djeca mogu koristiti četku koja ima duljinu ručke 13-15 cm i duljinu glave – 2 cm.

Jasno je da se parametri higijenskih uređaja razmjerno povećavaju dob djeteta.

Za djecu ne biste trebali kupiti paste koje sadrže fluor:

• Ovo nije najsigurniji obrok za probavu+
• Fluor počinje djelovati nakon 3 minute čišćenja zuba, a djeca izdržati postupak ne više od 2 minute.

Nakon što je završio higijenu, četkica je dobro pranje. Periodično, visio je s kipućom vodom, a nakon 2-3 mjeseca stječu novu. Čak i ako roditelji prave prave higijenske postupke svojoj djeci, nemojte odustati od preventivnog pregleda zubara 2 puta godišnje. Budnost će odobriti od slučajnih nedostataka i pružit će zdrave zube djetetu.

Vrijeme čišćenja zuba za odrasle

Oni koji pere zube ne više od 30-50 sekundi i vjeruju da je to dovoljno, u zabludi. U sredini prošlog stoljeća stomatolozi su preporučili da se napravi četkom najmanje 200 pokreta. Danas stručnjaci kažu o vremenskom intervalu od 2 do 5 minuta. To je za ovaj interval koji trebate kretati, uključiti se u higijenske zube. Vjeruje se da 8 sekundi treba odlaziti za čišćenje svakog zuba, a ako ima 32, morat će napraviti aktivne pokrete četkom najmanje 4 minute. Slijedi iz ove logike, što je manji zubi u ustima, kraći higijenski postupci. Osim toga, trajanje profilaktičke skrbi utječe na ukupno stanje usne šupljine i prisutnost ortodontskih uređaja u njemu.

Mora se pamtiti da se 2 vrste plaka pohranjuje na zube – meka i čvrsta. Prvi se može ukloniti za nekoliko sekundi, a drugi će morati zujati. Ako imate nepažnju, solidna posljedica se pretvara u zubama, koje kašnjenje bakterija i često postaju uzrok žarišne upale. Možete se riješiti kamenja u stomatološkom uredu, ali je mudro ne pokrenuti situaciju.

Puna starina zuba dopušteno je vježbati 2 puta dnevno.

• Ujutro, pola sata prije obroka kako bi uklonili mikroorganizme akumulirane noću u usnoj šupljini. Njihova prisutnost može se razumjeti mirisom.
• U večernjim satima, prije spavanja, kako bi se smanjila reprodukcija bakterija tijekom mira.

Nije potrebno četkati zube nakon svakog obroka, dovoljno je isprati s usta s vodom, infusted bilje ili posebne farmaceutske balms (Rinsers).

Stomatolozi su razvili ne samo propise koji se odnose na zubima vrijeme za čišćenje, ali i jasne preporuke o tome kako ih treba čistiti.

• Prije upotrebe, četkica se dobro ispere tekućom vodom.
• Puna duljina čekinja stisnuti strip paste.
• Pokrenite postupak iz donjeg vanjskog reda zubi, držeći četkicu pod kutem od 45 stupnjeva.
• Vertikalni pokreti pokreta udaljavaju od kutnjaka alati za rezanje, počinio svaki par zuba do pet sudara. Akcije su prvo na jednoj strani usta, krećući se prema centru, a onda s druge strane.
• Isti postupak se provodi iz unutrašnjosti zuba.
• Na površini od kutnjaka napraviti kružnim pokretima, njihova ih čišćenje.
• Prema istoj shemi, postupci provode se s gornjim brojem zubaca.
• Zatim pažljivo brušeni kružni pokreti masažne gume.
• Uz pomoć konac čistim interdentalnim intervalima. Za svaki zub koristite novi fragment niti.

Smatra se da je važan postupak čišćenje jezika, također se formira napad, a bakterije se akumuliraju. Možete se brinuti za ovaj organ uz pomoć četkice za zube, poseban gel i strugač, mlaznice za električnu četku ili na irigatoru. Nakon diplomiranja svih postupaka, isperite usnu šupljinu vodom ili rukom.

Zašto je nemoguće provesti postupak dugo vremena?

Već smo otkrili da šupljina velike brzine ne donosi zdravlje na zube. Najmanje 2 minute morate vježbati s četkicom za zube. Cijeli sat svih vrsta postupaka u usnoj šupljini također ne preporučuje. Bit će dovoljno 3-4 minute tako da je površina zuba potpuno očišćena. Pet minuta smatra se maksimalno dopušteno. Kontrola trajanja postupaka pomoći će vammer.

Zubne cakline, naravno, jaka, ali od prekomjerne marljivost postupno briše, što dovodi do liječničkom osoblju osjetljivosti. Paste, posebno izbjeljivanje, imaju element toksičnosti. Četke s tvrdim čekinjama su u mogućnosti ozljeda zubnog mesa. Svi ti čimbenici ne govore u korist dugotrajnosti.

Postoje i druge zabrane za očuvanje zdravlja i ljepote usne šupljine.

• Ne možete četkati zube odmah nakon obroka, osobito ako se u njemu nalazi kiseline. Od kiseli medij emajl omekšala i postaje lako ranjiv predmet na abraziju. To bi trebalo dati joj vremena da se oporavi, a time i čišćenje zubi će morati odgoditi 30-60 minuta.
• Navika pijenja kave ili čaja nakon jutarnjih postupaka postupno mijenja emajl pigmentaciju, postaje žućkasto ili sivkasto. Morate čekati 40 minuta, a zatim početi doručak.
• Primjena tijesto s florom, ne koristite rinser odmah nakon čišćenja zubi. Morate dati element “raditi” – i tek nakon 20 minuta možete isprati ostatke tjestenine.

Na četkicu za zube ne prikupljaju bakterije, bolje je pohraniti ga u okomitom položaju na suhom i čistom mjestu. Četiri puta godišnje koju trebate razdvojiti s voljenom četkom, zamjenjujući ga novim proizvodom.