Pravila za njegu kože

Žene pažljivo slijedite stanje lica i figure. Ali mnogi zaboravljaju na brigu o izrezivanju zone, iako koža vrata zahtijeva posebnu pozornost. To se događa da žena ima dobro čuva kožu, čvrsta tijela, već raspada vrat. U pozadini svih vanjskih prednosti, taj nedostatak postaje vrlo vidljiv. Uzmite u obzir osnovna pravila brige za vrat i neke trikove koji će vam pomoći spriječiti i eliminirati tragove starenja kože.

Osobine

Brzo starenje vrata vrata objašnjava se nizom razloga. Shan žlijezde na prsima i vratu imaju nisku aktivnost, a s godinama, procesi razmjene usporavaju, tako da se aktivnost žlijezda još više smanjuje. Sloj potkožnog masnog vlakana postaje tanja i postepeno prestane obavljati svoju funkciju, što dovodi do dehidracije kože i, kao rezultat toga, da blijedi kože.

Okolina ima izravan utjecaj na ljudsko tijelo. Na primjer, negativno utječe na izgled i zdravlje tvrde vode kože. Kalcijeve i magnezijeve soli sadržane u suhoj koži. I posljedica suhoće je nesigurnost epidermisa i dermisa. Također, tkanine počinju rasti brže pod utjecajem vode s visokim sadržajem klora i ultraljubičastim zrakama, koji dehidrira kožu.

Slabi mišići vrata na kraju dovode do kože. Ako ne postoji fizička aktivnost, tada će se proizvoditi kolagen i elastin. To su proteini koji pomažu u održavanju tijela u tonu i ne izgubiti elastičnost i elastičnost kože. Naravno, ne zaboravite na genetski i hormonski čimbenici. Do 40 godina, osoba ima promjene u biološkim metaboličke procese koji su znatno usporio. Slične promjene podliježu vrat kože, postupno postaje naborana.

Netočne jela, obilje štetnih hrane, konzumiranje male količine vode – sve to destruktivno utječe na tijelo kao cjelinu. Od neuravnotežene prehrane u koži ne dolazi dovoljno vitamina i mikroelemenata, tako da ona postaje suha i beživotna.

Ako postoji velika težine, te je odlučeno da se izgubiti težinu, onda ne žuri sjediti na tvrdom dijeta i ubrzano pad kilograma. Zbog brzog mršavljenja, koža uvelike optužuje, taj nedostatak je osobito uočljivo u dekoltea. Ako zatezanje kože ne radi s kozmetičkim zahvatima, morat ćete kontaktirati kirurg.

Promjene vezane uz dobi

Spriječiti

Zona dekoltea i ruke žene su najstarije, njihovo stanje govori o biološkoj dobi. U nekim djevojkama, na 25-30 godina, možete vidjeti prstenje Venere i malo opuštene kože. Ako još nemate znakove starenja, to uvelike pojednostavljuje zadatak. Lako je održavati stanje kože u tonu.

Razmotrite koja vam se pravila trebate držati očuvanja mladih i elastičnosti vrata.

• Odustati od čitanja laganja. To negativno utječe na cirkulaciju krvi, vizualnu oštrinu i ritam. Takva situacija dovodi do stvaranja bora na vratu. Spavanje na krutim velikim jastucima je štetno, vrat broji u jednom položaju i krše se krvni cirkulacija, što postupno dovodi do starenja.
• Držite leđa ravno, ispravite ramena. Kamena držanja i ispravan položaj vratnice vratnice pomoći će zadržati prirodni dekol.
• Držati se u pravilnoj prehrani. Zdravstvena zaloga – uravnotežena hrana prehrana. Vitamini, korisne tvari dolaze do stanica derme, kao rezultat toga, koža zadržava elastičnost.
• Pijte dovoljno vode. Potrebno je normalno funkcioniranje svih organa. Ako nema dovoljno tekućine u stanicama, to će nužno utjecati na stanje kože. Može postati dehidrirana, što uzrokuje prerano starenje.
• Provodite aerobne vježbe stalno. Ova vrsta fizičke aktivnosti poboljšava razmjenu kisika u tijelu i ubrzava rast utjecaja. Sve to ima pozitivan učinak na cirkulaciju krvi. Osim toga, kroz krv u stanicama kože, takve korisne tvari se primaju kao kolagen i elastin.

Nemojte zanemariti profesionalnu kozmetičku skrb. Saloni rade profesionalci koji će vam pomoći kako bi se postigla maksimalnih učinaka od postupaka. U pravilu, sredstva koja se koriste stručnjaci su učinkovitiji. Voće piling će stvoriti čuda preko kože na vratu. Voćnim kiselinama ton kože, dati silkness i mekoću, povući manje bora. Ovaj postupak ima kumulativni učinak, tako da treba da se ponavlja 5-6 puta, nakon čega se rezultat će biti vidljiv. Takvi stručnjaci za njegu preporuča se provesti djevojke u dobi od 25 do 30, kada se još nije primijetio starenje kože.

Hijaluronska kiselina se nalazi u stanicama tkiva, uključujući u dermis, a s dobi, tijelo to proizvodi manje. Ravnoteža hijaluronska kiselina podržava vode, tako da se koža ne osuši iznutra, a time i proces starenja se usporava. Postupak za davanje hijaluronsku kiselinu naziva biorevitalization. Tijek 5 postupaka pomoći će pomladiti kožu na vratu, dok ih je ponavljao je potrebno svakih 8 mjeseci.

Ne zaboravite redovita briga o vrat kod kuće. Zone otvorena mora stalno hidratizirati, tako da morate koristiti prehrambene kreme štene nježne piling i maske.

Možete kuhati masku kod kuće, s varijantama postoji veliki skup.

• Pomiješajte malo maslinovog ulja s limunovim sokom (3-5 kapi će biti dovoljno). Nanesite na vrat, pričekajte 15 minuta, navlažite ostatke maslaca s ubrusom. Redovita primjena maske spasit će kožu od suhog i učiniti ga elastičnim.
• Savršeno se pohranjuje s problemom orizanog krumpira za starenje kože. Trebate dodati nekoliko žlica soka od rajčice ili krastavac. Mješavina se nježno nanosi na koži, a za veći učinak okrenite vrat s polietilenskim ili hranicom, zatvaranje na vrh šal. Takva prirodna maska ​​ima svjetlo zatezanje.
• Svi znaju da se ploče od krastavaca mogu poboljšati pojavom kože, hidratizirati i osvježiti ga. Slično tome, možemo koristiti povrće za snagu stanica dermisa u zonu dekoltea. Širiti narezane krastavce na koži, pažljivo spojite hranu za hranu. Nakon 15-20 minuta uklonite masku.

Eliminirati

Da biste se riješili već u nastajanju bore i kožnih flabovima, sve iste vježbe i gimnastiku pomažu. Masaža uzrokuje plimu krvi u tkiva i ubrzava metaboličke procese, tako da stanice stanica postaju intenzivnije.

Masaža se može sjediti ili stoji, u prikladnim uvjetima za vas.

• Otvoreni Palm Provodimo milovanje pokreta od uha do klavičkog područja na bočnoj površini vrata. Ovaj pokret pomaže zagrijavanje zone dekoltea i pripremiti mišiće na naknadne intenzivne pokrete. Ponovite 20 puta na svakoj strani.
• Opustite rame, malo ga gurnite, napravite poteze od clavičnog područja do brade. Glava se može baci u suprotni smjer, osjetiti napetost. Ponovite na svakom lancu 20 puta.
• Na bočnim stranama vrata, na mišićima izvode kružne pokrete. Budite oprezni o ovoj parceli mnogo kapilara.
• S obje strane vrata počinjemo štipanje kože.

• Mora se reći da se masaža ne smije obaviti na prednjem dijelu vrata, gdje se nalazi štitnjača.
• Od središta prsa prema aksilarnim limfnim čvorovima obavljaju kružne pokrete, ponovite masažu s druge strane.
• Izrađujemo prethodnu vježbu, ali već phanges prstiju.
• Na kraju masaže, izvedite prvu vježbu s moždanim udarom.

Preporuča se koristiti kreme i ulja, tako da će učinak masaže biti maksimalno. Vidjet ćete da je za mjesec dana blijedi kožu se pretvara. Također s bore, topla kompresija maslinovog ulja i meda se dobro nosi. Dva sastojka treba pomiješati na homogenu konzistenciju i distribuirati ruke na vratu i zoni. Nježno umotan s hranom, i preko šal.

Postoji mnogo operacija koje odlučuju o problemu opuštene kože, ali to su radikalne metode. Postoje više nježnih postupaka koji se drže u kozmetičaru. BioQuean – nova metoda pomlađivanja koja vlaži tkanine unutar i na površini, zaglađivanje bora u prostoru za izrezivanje i zona dekolte. Postupak toplinskog podizanja je apsolutno bezbolan. Liječnik utječe na kožu s posebnim aparatom, kao rezultat ćete se osjećati toplo. Pod utjecajem valova, zidovi kolagena postat će gusti, koža će postati elastičnija i zategnuta.

Metode i vježbe

Skup vježbi za trening vrata je vrlo učinkovit. Važno je redovito izvoditi da donesu ton mišića vrata.

Razmotrimo detaljno preporuke stručnjaka.

• Obaviti vježbu dnevno, ne propustite, inače rezultat neće. Prvo pokrenite vježbe s 5 ponavljanja, postupno povećavajući svoj broj do 35-40.
• Pažljivo obavljati vježbe, nemojte žuriti i ne povećavajte broj ponavljanja. Sve to može dovesti do ozljede, na primjer, mišić ili živac može „patiti” između kralježaka.
• Napravite male pauze. Ako osjećate bol, onda bolje zaustaviti okupaciju.

Sada idemo na trening.

• Osnovni okreće glavu. Stanite uspravno, uspraviti ramena. Polako nagnite glavu i dodir prsima bradu, a zatim nagnuti glavu na desno rame (ne mijenjaju položaj ramena, oni bi trebali biti na istoj razini). Pažljivo izvadite glavu, dalje na drugom ramenu. Ponovite vježbu.
• Voditelj spušta na desno. 5-10 puta nagnite glavu naizmjence sa strane. Ako blagostanje je normalno, onda možete izvesti u bržim tempom.
• Okrenite glavu na stranu i povucite bradu na rame, dok se ne mijenjaju svoj položaj. Provjerite jednak broj ponavljanja u svakoj cjedilu.
• Uzmi svoje ruke iza glave, dirati u „bravu”. Ruke stavite na stražnjem dijelu leđa i počnu ga ugasiti. Naprezanje mišića vrata, otporite se na pritisak ruku. Nemojte pretjerati i ne prenamjenite mišiće.

• Sjednite za stolom, stavite laktove na njegovu površinu, dodirnite četkicu na “bravu”. Brada je stavila na ruke, ruke kao što bi bilo da se pritisne i bradicu.
• Lagano rukovati u zubima, četkom i brojevima izlaza zraka počevši od 1, završivši 10. Ponovite svaku znamenku 2-3 puta.
• Izgovorite zvukove “O”, “Y”, “i” kao da nosite. U izgovoru samoglasnika uključivao je široke mišiće vrata.
• Najmanje 5 minuta dnevno ide s knjigom na glavi. To će spriječiti pojavu druge brade.

Pomladiti, morate pokupiti i pravu kućnu njegu. Pogledat ćemo koje maske za kožu dekoleta vrata i zone mogu se kuhati samostalno.

Maska s želatinom

Za kuhanje, trebat će vam: 1 žlica mlijeka, 1 žličica želatina i vode, škrob. Voda sa želatinom, staviti na vodenoj kupelji, postupno dodajte mlijeko. Kad se masa postane homogena, dodajte škrob. Nanesite dekoltea na vrat i zone, a čim maske počinje gurati, to će morati isprati.

Maska sa svježim sirom

Trebate sir, glina i pročišćena voda. Prvo mješavina gline sa vodom, zatim dodati sir. Nanesite ovu masku na kožu, nakon 20 minuta, pranje. Express maska ​​će pomoći za jedan program za podešavanje neravnine na koži i glatka bore.

Popularni kozmetički tretmani

Ranije smo pregledali kozmetičke postupke za sprječavanje i uklanjanje kožni flabidity, U stvari, metode pomlađivanje kože su mnogo više.

• Bioarming je postupak kada se pull-up niti su pod dermisa. Oni mogu biti topivi (na temelju gel) i netopljivi (zlata ili platina).

Stručnjaci savjetuju da se provede postupak samo na one koji imaju jako klonuo kožu, jer nakon što je osjetio mali nemir u pojavi vratu i napetost konstanta.

• Laserski frakcijski brušenje podrazumijeva primjenu unsticted opeklina s laserom koji eliminira kožu od spaljenih stanica i tkiva čine elastičnom. Nakon što je postupak će trebati tjedni rehabilitaciju. Preporučljivo je da se samljeti u zimi ili u jesen. Ovisno o stanju kože, jedan postupak ili tečaj je raspoređen.
• Mesonitis uvedu tanke igle u kožu i obavljati ulogu okvira. Najmanji broj igala – 10, u prosjeku je potrebno 50 do 70. Rezultat je vidljiv odmah, koža postaje čvršće nakon prvog postupka. Ali ljudi i dalje ostaviti nezadovoljnih korisnika, jer je nakon operacije, pečata i modrica se pojavljuju, koji je dugo ne prolaze.

Otišao zdrav način života, a koža će se postupno transformirati. Potrebno je voditi brigu o točki dekoltea uz pomoć kozmetike, čine gimnastiku i masažu, što je najvažnije – pravilnost. Nemojte čekati brzi rezultate, vidjet ćete vidljive poboljšanja u nekoliko mjeseci. Ako se odlučite za žalbu na kozmetičarka ili kirurga, pobrinite se u njegovu profesionalnost, tako da nećete požaliti. Pročitajte recenzije na klinici i čarobnjak koji koriste pripreme i moraju doći do savjetovanja prije postupka.

O tome kako se brinuti za vrat, pogledajte u sljedeći video.