...

Sve što trebate znati o ručnim masažerima

Sve što trebate znati o ručnim masažerima

Ručni masažeri za tijela imaju širok raspon primjena. Oni su korisni za bol u vratu i leđima, kada se bori protiv celulita i, ako se želi poboljšati kožu. Međutim, da uređaj dosegne cilj, morate kompetentno pristupiti odabiru modela. Zato Važno je s obzirom na vrste ručnih masovnih proizvođača, čitanja za njihovo korištenje, kao i značajke proizvodnje vodećih proizvođača.

Osobine

Ručno izrađeni masager je uređaj koji čini dostojnu alternativu kabinetu kozmetičara. Uz to, moguće je izvršiti postupke na prikladnom mjestu, prilagođavanju samo pod vašim rasporedom. Uređaj se može izvesti kao:

  • ručni uređaj+
  • Stoji+
  • Zračni jastuk+
  • Gelki+
  • Rt+
  • pojas.

Neki od prikazanih uređaja koriste se za masiranje cijelog tijela. Drugi su osmišljeni kako bi proučavali pojedinačne zone. Uređaji su često dodijeljeni ljudima kako bi se riješili problemi s mišićno-koštanim sustavom ili korekcijom lik.

U prvom slučaju masaža opušta mišiće, boreći se protiv soli sedimenata i ublažava bol. Usput se uočava obnova regeneracije tkiva, djelomično zbog dublje prodiranja terapijskih sastava u koži. Stoga je postupak potreban za oporavak nakon ozljede.

Učinak mršavljenja postiže se nekoliko staza. Mehanički učinak na problematična područja doprinose cijelosti depozita masti. I poboljšanje metabolizma, uzimajući osloboditi od šljaka ubrzava odljev iz viška težine.

Kućna masaža ima blagotvoran učinak na emocionalno stanje. Postupak učinkovito eliminira umor i letargiju.

Poticanje tjelesnih zaštitnih sila dovodi do jačanja imuniteta. Kao rezultat toga, osoba dobiva plimu novih sila i veliku zaštitu od zaraznih bolesti.

Indikacije i kontraindikacije

Ručni masažeri su korisni za:

  • Uklanjanje umora, stresnih ili depresivnih stanja+
  • Poboljšanje gledišta i boje kože+
  • Normalizacija tona u mišićima+
  • Povećana otpornost u tijelu+
  • Stabilizacija krvnog tlaka+
  • rješenja problema masnog sedimenta i prekomjerne težine.

Odlučivanje kako bi se masirali s pomoći prijenosnih uređaja, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom. Međutim, postupak će morati napustiti ako postoje bolesti kože i otvorene rane, ako osoba pati od proširenih vena, vaskularnih poremećaja, osteoporoze i bolesti koje uzrokuju krhkost kostiju.

Kontraindikacije za masažu također uključuju autoimune i rak, trudnoću i laktaciju, prisutnost upalnih procesa, otežano stanje postojećih kroničnih patologija.

Pogleda

Ručni masažeri su podijeljeni u mehanički i električni. Prva skupina prilagodbe je jednostavnija i proračuna. Nema potrebe za izvorom napajanja omogućuje vam da ih koristite bilo gdje. Mehanički uređaji podijeljeni su u sljedeće vrste.

  1. Šerični. Kuglice za masažu se obično izvode iz plastike ili gume. Ovisno o promjeru, oni se koriste za proučavanje ruku ili cijelog tijela. Jednostavan dizajn koristan za mišiće, kožu i živčani sustav. Kuglice za masažu izvode mnogo vježbi koje doprinose uklanjanju boli, razvoju male pokretljivosti, aktiviranju funkcija unutarnjih organa i cijelog tijela.
  2. Vakuum, uključujući i medicinske banke. Njihovo tijelo se izvodi iz plastike ili stakla. Vakuum stvoren grijanjem ili kompresijom, snima i zateže mali dio kože. To osigurava masažni učinak, ublažavanje boli u vratu i leđima, kao i poboljšanje protoka krvi.
  3. Valjak. U tom slučaju, dizajn je opremljen drvenim, valjkom ili silikona kreće elemenata. Masaža se obavlja tako da ih voze na površini. Prisutnost zarezi, prste ili šiljaka pojačava učinak.
  4. Igla. Takvi uređaji su često izvodi u obliku tepiha, valjak maser sa iglama ili čekićima.

Mnogi profesionalni maser modeli rade od električne energije (od baterije ili mreže). Prema principu rada, oni su podijeljeni u takve mogućnosti.

  1. Ultrazvuk, koji utječu na tijelo snagom vala oscilacija. Dakle, moguće je da se nosi s osteochondrosis, radiculitis i celulita.
  2. Vibrator masažeri kombiniranja vibracija s infracrvenim zračenjem. Njihovo djelovanje je također usmjeren na uklanjanje boli u različitim depozita kralježnice i korekciju slici.
  3. Mostamulatori, rade preko problematičnih mjesta izlaganjem niske frekvencije.

To doprinosi povećanju mišićnog tona, poboljšavajući opskrbu tkiva s hranjivim tvarima, uklanjanjem boli.

Univerzalni modeli karakteriziraju potpuni skup, koji uključuje nekoliko mlaznica. To značajno proširuje raspon svojih sposobnosti.

Po materijalu

Konstrukcije su:

  • drveni+
  • Plastika+
  • Plastika+
  • Silicij+
  • nefit.

Stručnjaci smatraju korisniji masažeri od prirodnih materijala. Međutim, krhkost kostiju ili drugih obilježja tijela postaju razlog da se preferencije daju analog o sintetičkim, ali mekšim materijalima.

Na veličinu

Uređaji mogu biti kompaktni. Onda se lako uklapaju u ruku. Ostali dizajni su opremljeni dugom ručkom. To vam omogućuje da samostalno razradite one dijelove tijela, gdje je teško doći do vaše ruke.

Po odredištu

Osim univerzalnih uređaja namijenjenih masaža cijelog tijela, postoje modeli usmjereni na rad iz svojih pojedinačnih dijelova:

  • Zaustavite dizajne često se izvode u obliku podijeljenog dijelom kupke s pokretnim valjcima+
  • Modeli lica karakteriziraju kompaktnost i prilagodbe na više nježnih kože+
  • Stražnji masažeri su obično opremljeni dugom ručkom, što pomaže naporno raditi+
  • Opcije za ruku prilagođene su postupcima na udovima.

Stoga, prije odabira masažera, morate procijeniti svoje potrebe. To će vam pomoći da kupite model koji odgovara svim kriterijima.

Popularne marke

U vrhu najboljih proizvođača ručnih masovnih masača unesite sljedeće.

  • Gess se odnosi na vodeći njemački brandovi. Tvrtka je angažirana u oslobađanju anticelulitnih masovnih masača, pojaseva, rt i uređaja za lice. Postupci korištenja ovih uređaja karakteriziraju jednostavnost, udobnost i učinkovitost. Pouzdanost proizvoda zadovoljava krajnjeg roka za.

  • Breo, Marka Singapur podrijetla. Ona je specijalizirana u proizvodnji uređaja koji rade na akupunkturne tehnike. Njihova upotreba ima pozitivan učinak na zasićenost kisikom, tonu plovila, oštrine vida, sna i rad mozga. Usput ispada kozmetički učinak. Bore se smanjiti, otkloniti edem i tamne krugove ispod očiju.

  • Beuer – njemačke tvrtke. Oni specijalizirati u izdanju uređaja orijentirani tijela orijentirane. Zahvaljujući tome, uređaji su mali težine i veličine.

  • Gezatone – kineski brend, stoji na pozadini natjecatelja sa širokim rasponom, jednostavnost rada proizvoda i pristupačnim cijenama. Djelovanje uređaja proizvedenih od strane tvrtke usmjerena je na poticanje regenerativne i metaboličke procese, borbi protiv celulita, poboljšava boju i stanje kože, korekciju slici.

  • Nomeedics specijalizirati u masažeru tijela i leđa. Njihovo djelovanje temelji se na načelima orijentalne masaže i akupunkture. Uređaj proizveden od strane tvrtke se odlikuje kompaktnost i praktičnost. I rad iz baterija vam omogućuje da ih koristite na mjestima gdje električna utičnica nije dostupna.

  • Irest – Proizvođač koji je osvojio svjetsku slavu. Osobito korisnici cijene mini masažer, opuštajuće tijelo i poboljšanje cirkulacije krvi. Svi proizvođač proizvoda daje 1-3 godine jamstva.

Reputacija proizvođača – važan čimbenik u odabiru ručnog masažera. Djelovanje uređaja i njegovog radnog vijeka ovisi o tome.

Kako ga koristiti?

Kada planirate napraviti masažu kod kuće, treba uzeti u obzir sljedeće točke.

  1. Voditi brigu o koži čisti. Prije postupka preporuča se da se istušira, kao i proces piling tijela.
  2. Podmažite obrađene zone kremom. Pogotovo ako se mogu koristiti mehanički uređaji. Tako će biti osigurani najbolji mišići klizanja i grijanja. Kupnja električnih aparata, vrijedno je s obzirom na to da se gel provođenje treba kupiti za njih.
  3. Osigurajte maksimalnu opuštanje mišića.
  4. Uzeti u obzir fokus pokreta masaže (od periferije do centra, od podnožja do koljena, s koljena do bedara, od vrata do leđa, od leđa do prepona). U isto vrijeme, treba izbjegavati utjecaji na limfne čvorove.
  5. Kontrola sile pomoću mehaničkih instrumenata. Inače će modrice ostati na tijelu.
  6. Pridržavajte se algoritam postupka. Prvo, masaža se vrši na glavnim dijelovima tijela s postupnim prijelazom na manji.
  7. Početi masaža s mekim i glatkim pokretima. Snaga tlaka treba povećati postupno.

Sažetimo: Ručni masažeri koji su postali pristupačniji u posljednjih nekoliko godina su usmjereni na održavanje kućanskih postupaka, u pogledu kvalitete ekvivalentnih usluga magistarskih kozmetologa. Uređaji su korisni za prevenciju i terapiju brojnih bolesti, borba protiv prekomjerne težine i opće jačanje tijela. Važno je uzeti u obzir dostupna ograničenja u njihovoj uporabi.

Uređaji se razlikuju u dizajnu, izvor napajanja, načinu utjecaja na tijelo, veličine i proizvođač. Stoga, prije kupnje, trebali biste odlučiti o svojim željama, istaknuti popis zahtjeva za masažer. I nakon stjecanja, važno je koristiti uređaj u skladu s uputama. Tada će masager dugo trajati i zaslužuje njegove funkcije.

Ocijenite članak
( Još nema procjena )
Smilyana Dvorjak

Pozdrav, dragi ljubitelji kućne udobnosti i poboljšanja! Ja sam Smilyana Dvorjak, iskusni dizajner koji stvara tapiseriju stila i spokoja u području interijera. Pridružite mi se dok idemo na putovanje kroz moje dugogodišnje iskustvo, a svaki projekt svjedoči o alkemiji dizajna koja životne prostore pretvara u svetišta udobnosti.

Ženski časopis - Moda, Ljepota, Život i kućna njega, psihologija i odnosi
Comments: 1
  1. Ela Horvat

    Kao čitatelj ovog teksta, zanima me koja su najbolja dostupna opcija za ručne masažere? Koju vrstu masažera preporučujete za ublažavanje napetosti u mišićima i opuštanje? Jesu li ručni masažeri lako korišteni i pružaju li učinkovite rezultate? Zahvaljujem unaprijed na vašem odgovoru i savjetima!

    Odgovori
Dodaj komentare