Što bi trebao biti radno mjesto programera?

Programer se održava na svom radnom mjestu većinu radnog dana, tako da organizacija ovog prostora utječe na njegovu aktivnost rada i na njegovo zdravlje. Iz tog razloga, važno je ispravno pokupiti stol i drugi namještaj za programerov rad, voditi brigu o mikroklimi, ventilaciji i dobroj osvjetljenju. Razmotrite glavne nijanse organizacije radnog mjesta IT stručnjaka.

Kako odabrati pravo namještaj?

Odabir prikladnog namještaja pomaže značajno povećati produktivnost rada i smanjuje rizik za zdravlje programa. Kada organizira radno mjesto, važno je da:

• Namještaj nije ograničio slobodu pokreta u sobi i na radnom mjestu, dopušteno promijeniti položaj tijela+
• Sve stavke su postavljene optimalno (one koje trebaju raditi češće trebaju biti bliže)+
• Radno držanje nije uzrokovao brz umor+
• Namještaj je odgovarao antropometrijskim parametrima, podešen je u visini.

Glavni namještaj na radnom mjestu programera su naslonjač i stol. Stolica bi trebala imati malo konkavnu površinu i lagani naslon. Njegova visina treba promijeniti, a cijeli dizajn ne bi trebao ometati slobodu kretanja stanovanja i ruke. Poželjno je da je stolica imala naslone za ruke.

Tablica mora imati odgovarajuću visinu za određenu osobu, a njegov donji dio mora biti takav dizajn tako da nije potrebno pritisnuti noge. Na površini stola ne smije se pojaviti odsjaj, koji će spriječiti normalno vidjeti informacije na zaslonu. Optimalne veličine tablice su duljine 1300 mm i širine 650 mm, kao i visinu od 710 mm i dubine od najmanje 400 mm.

Prikladno, ako postoji najmanje tri ladice u tablici, gdje možete staviti dokumente, ured, osobne stvari.

Što se tiče plasmana radnih stavki programera, monitor mora biti u tablici tablice, pisač je na desnoj strani i jedinicu sustava – s lijeve strane. Tipkovnica treba instalirati u zonu u kojoj će ruke zaposlenika biti kad sjedi za stolom. Sva dokumentacija potrebna za rad preporučuje se pohranjivanje lijevo na udaljenosti izdužene ruke, a privremeno netraženom literaturu treba ukloniti na tablici.

Rasvjeta

Dakle, da programer lako izvodi zadatke koji se postavljaju ispred njega, važno je da dovoljno svjetlo padne na svoje mjesto. S slabom osvjetljenjem oka brže, pažnja slabi. Ako je rasvjeta presvijetla, to će učiniti i izazivati ​​nit u očima, uzrokovat će razdražljivost.

S nepravilno usmjerenim zrakama, odsjaj i sjene pojavljuju se na radnom mjestu, što također ometa normalne aktivnosti.

U većini slučajeva, prirodna rasvjeta na radnom mjestu programera nije dovoljno ili uopće ne, tako da je potrebno odabrati prave izvore umjetne rasvjete i njihovu lokaciju. Luminiscentne svjetiljke razmatraju najbolju opciju, jer daju svijetlo svjetlo slično dnevnom vremenu. Osim toga, imaju veći izvor svjetla i veću učinkovitost, u usporedbi s žaruljama sa žarnom niti.

Poslužite luminiscentne svjetiljke također su mnogo dulje.

Broj rasvjetnih tijela određuje se metodom protoka svjetlosti, s obzirom na područje, visinu i širinu sobe, minimalne parametre rasvjete i koeficijent dionica. Nakon što je odredio svjetlosni tok, izračunajte koliko će rasvjetnih uređaja biti potrebno za određenu sobu, a zatim ih stavite s dva reda.

Mikroklima

Za udoban rad u sobi u kojem se nalazi programer, moraju postojati određeni pokazatelji temperature i vlage. Oni su oni koji stvaraju mikroklimu koja utječe na izmjenu topline s okolišem, blagostanjem i učinkovitošću.

U toploj sezoni godine u sobi u kojem programer radi, mora biti + 20 … 25 ° C (dopušteno je pokazatelj na + 28 ° C u najtoplijim mjesecima u 13 sati), u hladnoći – + 18 … 21 ° C iu tranziciji – + 17 … 21 ° C. Što se tiče vlažnosti, optimalni indikator je od 40% do 60%. Zračni pokret u prostoriji trebao bi biti brzinom od manje od 0,3 m / s, ali za hladno razdoblje – do 0,2 m / s, iu ljetnoj vrućini – ne više od 0,5 m / s.

Organizirati udobne uvjete, Obratite pozornost na sustav grijanja, ventilacija, klimatizacija. Također je potrebno racionalno planirati dan u danu, uzimajući u obzir doba godine, tako da se to dogodi s alternatijom rada s odmorom.

Izvrsno ako programer može otići u zelenu zonu tijekom pauza, gdje se nalaze rezervoari i klupe.

Buka i vibracije

Glavni izvor buke i vibracija za programer je računalo. Buka također stvara opremu za ventilaciju, pisač, vanjske izvore. Prekomjerna buka, pogotovo ako dugo djeluje na tijelu, može smanjiti oštrinu sluha i vizije, pogoršati pažnju, povećati krvni tlak. Uz produljenu snažnu buku moguće su funkcionalne poremećaje živčanih i kardiovaskularnih sustava.

Organiziranjem rada programera trebate kontrolirati razinu buke u sobi, uspoređujući ga sa standardima razine zvučnog tlaka. Na dovoljnu zaštitu od buke treba vratiti u fazu građenja, stvarajući visoku kvalitetu zvučne izolacije. Da biste smanjili učinak vanjske buke, morate zatvoriti vrata i prozore. U zatvorenom prostoru koriste površine koje apsorbiraju zvuk, na primjer, obloge stropa od strane vlakana-poroznog materijala.

Kako odabrati računalnu stolicu, možete saznati u nastavku.