Najčešći fobiji

Fobias poziva opsesivno strah, koji uzrokuje ne-kontroliranu zabrinutost, napade panike, a ponekad i somatski simptomi. Mnoge fobije su poznati psiholozima, jer je svaka osoba individualna, a razvoj fobije utječe na genetiku i osobno iskustvo. Štoviše, Mnoge fobije su vrlo česte – ljudi su skloni biti strah istih stvari. Iz ovog članka ćete naučiti o najčešćim fobijima.

Najbolji strahovi vezani uz prostor i kretanje

Čovjek živi u prostoru i osjećaj ovog prostora – sastavni dio našeg svjetskog percepcije. Jedna od najčešćih fobija je Akrofobija, koja leži u opsesivnom strahu od visine. Ona s niskom vjerojatnost vjerojatnosti proizlazi iz stanovnika visokih planinskih područja, ali ljudi koji su narasli u nizinskim teritorijima, visina uzrokuje strah.

To je potpuno normalan osjećaj u nama evolucijom – jer za naš predak, područje visokog nadmorske visine doista predstavlja znatnu prijetnju. Međutim, Phobia u suštini sprječava osobu da žive – mostovi okružuju nas, stepenice, da ne spominjemo zračni prijevoz. U svjetlosnim oblicima, ova fobija se može prevladati neovisno, a u teškim slučajevima preporuča se tražiti pomoć od stručnjaka.

Klaustrofobija – Još jedna popularna bolest koju mnogi ljudi pate. to Strah od zatvorenog prostora: Claustophec iznimno neugodan osjeća se u dizalu, u zatvorenim sobama, u transportu. Osoba ima osjećaj da su zidovi stavljeni na njega, vrlo česti simptomi su nedostatak zraka i vrtoglavice.

Bit straha je strah od nemogućnosti da izađe iz sobe.

Vrlo često ova fobija Formiranje u djetinjstvu, Ako je dijete zaključano kao kazna ili, ako je pao u hitne slučajeve, u kojem nije mogao izaći negdje. Točni razlozi za pojavu fobija u svakom pojedincu.

Nopobia – Strah od mraka, koji je također vrlo popularan ne samo kod djece i adolescenata, već i među odraslima. Baze za ovu fobiju također su prilično prirodne, jer nas nepovednost plaši: u uvjetima loše vidljivosti, možda nećemo primijetiti prijetnju. U procesu evolucije, razumni strah od tame dopustio je prvim ljudima da prežive. Međutim, fobija se ne boji, nego opsesivno i nekontrolirani strah, što svakako značajno smanjuje kvalitetu života pacijenta. Strah od mraka je najlakši način da se prevlada u djetinjstvu i kako odrastaju, postaje teže.

Međutim, prognoze su prilično optimistične, ako shvatite problem, upisati potporu voljenih i odabrati kompetentni psiholog.

Aerophobija – To je strah od letova, koji je u suvremenom svijetu iznimno popularan i sprječava da ljudi žive, jer je zrakoplov jedini prijevoz koji vam omogućuje da brzo doći do pravog mjesta. Strah se temelji na strahu pada i sudara, na nerazumijevanje uređaja i načela zrakoplova. Doista, za one koji ne posjeduju inženjersko obrazovanje, pouzdanost zrakoplova izgleda vrlo sumnjivo. Ipak, vrijedi se prisjetiti da je zrakoplov jedan od najsigurnijih vrsta prijevoza, a mnogo više ljudi umire u nesreći nego s zračnim prometnim nesrećama.

Prisutnost fobije nije razlog da se uskrati u letovima, ali razlog razmišljanja o uzrocima vašeg straha i skrenuti psihologu.

Ablutopobija – To je strah od kupanja u vodi. Ova se bolest javlja malo rjeđe od straha od visine, ali je također vrlo popularan i potpuno sličan svojim mehanizmima: većina ljudi živi daleko od mora i oceana, tako da se čini potencijalno opasnim u vodi. Zauzvrat, fobija može uključivati ​​različite strahove: strah od dubine, strah od priporacije ili zamrzavanje u vodi, strah da će tečaj nositi osobu daleko u more. Horror može pratiti osobu od djetinjstva ili se iznenada pojaviti u odrasloj dobi prema pozadini utjecaja štetnih čimbenika.

Da bi ga porazili u ranim fazama, potrebno je provesti samoanalizu, meditaciju, dišni gimnastiku i uzimajući svjetlo prirodne sedative, ali u ozbiljnim fazama fobija treba psihologa ili psihoterapeuta.

Popularni strah od životinja i prirodnih fenomena

Osoba u svijetu okružuje masu potencijalnih prijetnji, među njima – druge stanovnike našeg planeta, kao i prirodne fenomene koje ne kontroliramo. U biti, bilo koji vanjski fenomen može predstavljati potencijalnu prijetnju za nas, što znači izazvati fobiju. Ipak, postoje takve strahove koji se nalaze u mnogim ljudima.

Filmski nogomet su strah od pasa koje mnogi odrasli i djeca pate. Rijetko ova fobija je jednostavno tako. U ogromnoj većini slučajeva temelji se na negativnom iskustvu povezanom s psima, na primjer, ako su psi bili napadnuti od strane djece, postoji značajan rizik od stjecanja takve fobije.

Živjeti s takvim opsesivnim strahom je vrlo neugodno, jer psi su nas svugdje okružuju i teško ga je izgorjeti od njih. U isto vrijeme, to bi trebalo razumjeti film Većina pasa u gradu je ljubazan, prijateljski i ne predstavljaju nikakvu pravu prijetnju. Komunikacija s domaćim psima može pomoći u prevladavanju straha zajedno s meditacijom, dišnim gimnastikom i posjetom psihologom.

Mnogi ljudi se paučiju pauke – to se zove Arachnophobia. Pauci izgledaju mnogim neugodnim predstavnicima životinjskog svijeta, unatoč činjenici da je opasno i sposobno ugristi među njima nisu toliko. Zajedno s ovim problemom, postoji Insektofobija – Strah od insekata.

Priroda tih straha su United: Zapravo, osoba se boji bića male veličine koja se ne može kontrolirati. Najviše pate od ovih fobija Nesvjesni i nekontrolirani strah od bilo kojeg kontakta s psima i paucima.

Često je potreban stručnjak za rješavanje problema, jer se fobija obično smatra prilično snažnim.

Earty-fobija je strah od zmija, koji se također često nalaze. Zmije su stvarno opasna stvorenja i malo je vjerojatno da se netko ne boji da se susretne s zmijom, ali taj strah od patnje od fobije. Posebno obilježje prave fobije može se smatrati manifestacijom anksioznosti i panike, čak i kada ne postoje prijetnje u blizini: na jednom spominju zmije od policajca, disanje se može voljeti za izvođenje znoja i početi stvarnu paniku.

S fobijom možete se postupno nositi: ovisno o tome kako je slučaj lansiran, Može se tražiti samostalni rad na sebi, pomoć psihologa ili lijekova lijekova.

Bronthophobia se smatra popularnim problemom – to je strah od grmljavine i munje. Djeca često doživljavaju taj strah, međutim, mnogi od njih ih nose u odrasloj dobi. Doista, ovaj fenomen prirode je zastrašujući – naši udaljeni preci pripadali su oluji, kao bijes bogova. Unatoč činjenici da munja može predstavljati pravu prijetnju, U urbanom okruženju, na obilju grmlja, bilo koji rizici su zanemarivi, tako da je ova fobija neopravdana, Čovjek se boji sama činjenice pojave olujnih oluja.

Možete prevladati fobiju u bilo kojoj fazi, ali bolje je početi što je prije moguće – taj strah značajno smanjuje kvalitetu ljudskog života.

Popis fobija povezanih s zdravljem i hranom

Ova vrsta fobije je češći u odraslih – kod muškaraca i žena, međutim, ponekad postoje bolesti u djece koja su roditelji prevladati i na svaki način uči čist. To nije lako riješiti fobija ove kategorije, jer sam osoba često ne shvaća njegov problem i smatra opsesivno strah sa svojim čvrstim uvjerenjima, ponekad čak i ponosni na njega. S druge strane, za liječenje od fobija, odlučujući čimbenici su želja i svijest o pacijentu.

Važno je napomenuti da se fobije povezane s zdravljem pojavio nedavno, uz moderan način za zdrav način života i pravilnu prehranu.

• Verminophobia je strah od virusa, bakterija i drugih mikroorganizama. Osoba koja pati od fobije stalno će oprati ruke, napraviti čišćenje i miješati hranu. To je potpuno nemoguće riješiti se mikroorganizama – to je prirodno okruženje koje nas okružuje, ali s paničnim strahom, ne radi ovaj argument. Da biste prevladali fobiju, prvo morate uvjeriti osobu da je želja za sterilnom čistošću nenormalno.

Ponekad se dobri psiholozi uspješno kopiraju s tim, postupno pomažu u rješavanju problema.

• Amatofobia je još jedna popularna fobija koja se sada sastoji od straha od prljavštine i prašine. Vrlo je relevantno za alergije koje vide potencijalnu opasnost za vlastito zdravlje. Također, ova fobija je karakteristična za ljude koji su se suočili s opasnostima prljavštine, preživjeli su nesreće. Za njih, nered u apartmanu je jednostavno nepodnošljiv, a odlazak u selu na selu je užasnut i paničan. U liječenju fobije, dobru učinkovitost je prikazana Grupna terapija i hipnotička tehnika.

• Lipophobia je strah od masne hrane, koja se češće nalazi među predstavnicima prekrasne polovice čovječanstva. Takav strah je povezan s željom da ima prekrasnu figuru i jede pravo, ali u obliku fobije, ovaj strah se dovodi do apsurda. Patnja lipofobija svugdje razmatra kalorije, strogo se ograničavaju u hranu, a ponekad pokušavaju nametnuti svoj model ponašanja i druge. Misli o masnoj hrani ili slučajno jedeni masti uzrok užas u lipophobi.

U početnim fazama fobije, pogodno je neovisno liječenje, ali će biti učinkovitije raditi s psihologom.

Mistični strahovi

Ponekad se osoba boji neobjašnjivih stvari. Fobija je nesvjestan strah koji može ići protiv zdravog razuma. Pozvan je opsesivno strah od nečistih snaga Sotanofobia. Suprotno razvoju znanosti i sekularnog života, ova fobija je dovoljno distribuirana u našem vremenu i među vjerskim i među običnim ljudima.

Osobitost mističnih fobija je njihova velika varijabilnost, jer je nečisti učinak svaki način na koji svatko, dakle, za takve strahove ne postoji jedan opis i jedinstvenu metodu liječenja. Provesti bolest je najlakši način uz pomoć psihoterapeuta: važno je ispravno odrediti razloge koji su doprinijeli razvoju straha, te da detaljno razumiju kakva se osoba boji.

Enosophobija je strah od bezgrešanja, što može biti karakterističan za mnoge vjernike. Osoba pokušava živjeti ispravno, što odgovara vrlinama njegove religije, ali prestiže štap. Sposobnost gluposti uzrokuje svoju paniku i ozbiljnu zabrinutost. Često je ova bolest u suradnji s Gadefobija – pakao. Takvi ljudi misle puno o smrti i da čekaju nakon toga–Oni su panity strah od vječne patnje da mogu prijetiti pogrešnom životu u zemaljskom svijetu.

Zajedničke društvene probleme

Osoba živi u društvu, tako da su mnogi jaki strahovi nekako povezani s društvenom stranom našeg života. U psihologiji su poznati mnogi strah povezan s javnim životom, a većina ih je vrlo popularna.

Često, takve fobije snažno utječu na kvalitetu života, zahtijevaju pravovremene rješenja i velike napore će ih prevladati i sretan život dalje.

• U posljednjih nekoliko godina, stjecanje popularnosti opsesivnog straha od odgovornosti, koja se naziva hipsangiophobia. Ljudi koji pate od ovog ailmentary ljudi ne žele donositi neovisne odluke, boje se odgovornih slučajeva, nikada nisu sigurni u svoje riječi i postupke. Često je ova fobija posljedica određenih osobnih kvaliteta – infantilizam, neizvjesnost, pa čak i lijenost. U ranim fazama, fobija se može prevladati naporom volje, ali kako će bolest razviti dovode do jake društvene izolacije, stoga S njom često zahtijeva pomoć psihoterapeuta.

• Sociofobija je također popularan strah koji leži u strahu od života među ljudima. Tako da su ljudi neugodni bilo kakve komunikacije i samo nalaze u prepunim mjestima. Među ljudima, oni se osjećaju neizvjesni, strah od povećane pozornosti zbog rizika da budu smiješne ili odbijene. Ovo je vrlo popularna i teška fobija koja sprječava život – osoba pokušava u potpunosti izolirati iz svijeta, ali u konačnici pati od njega zbog toga. Fobia se razvija u djetinjstvu, u adolescent ili odraslih dob pod utjecajem negativnih čimbenika.

• Glossofobija je strah od javnih govora, koji u životu doživljava veliku većinu ljudi. Strah od scene karakterističan je za osobu u bilo kojoj dobi, iako su motivi različiti: neki su zabrinuti da nisu spremni dovoljno dobro govoriti, drugi se boje da će se spotaknuti ili ući u neugodnu situaciju, dok za treću kategoriju samo neugodna pozornost velikog broja ljudi.

Sa strane straha od javnih govora može se činiti kao nevina fobija, Ali jednostavno ne razmišljamo o tome koliko često moramo izgovoriti o publici u našem životu.

Fobija može ometati rast karijere i uzrokovati društvenu izolaciju, tako da na prvim simptomima potrebno je započeti rješavanje ovog problema.

• Automobili ili strah od usamljenosti također se često nalaze u modernom svijetu. Takvi ljudi vrlo ovise o drugima, a sami s njima pojavljuju se s opipljivim nelagodom i opsesivnim mislima. Nijedna samodostatnost ne može biti ozbiljan problem.

Vrijedno je razumjeti da je osoba u životu uvijek sama, a ljudi, čak i blizu, dolaze i odlaze. Autophob je bolno doživljava rastanak i ne može izdržati nekoliko sati bez društva. Za uspješno liječenje je vrlo Važno je da osoba prepozna problem, kao i da se bliski ljudi ne okreću od njega, već su podržani u borbi protiv Fobije.