Odabir odjeće za pylon

Pole Dance – izvorni smjer u svijetu koreografije. Za uspješnu i produktivnu obuku morate pažljivo pristupiti izboru. Važno je s obzirom na glavne zahtjeve, preporuke i vrste onoga što se može nositi za ples na pylonu.

Primarni zahtjevi

Pilonska odjeća ne smije gurati pokrete. Osim toga, dodatni zahtjevi su predstavljeni.

1. Hipoallergenit. Prilikom odabira tkanine potrebno je dati prednost materijalima koji neće uzrokovati svrbež, osip i druge neugodne manifestacije. Inače, nastava na stup će brzo postati neugodna, a djevojka će odbiti obuku. Pitam se, ali to je odjeća koja može uzrokovati negativan razvoj u smjeru plesa.
2. Higijenski. Posebnu pozornost treba posvetiti ovoj stavci, budući da će stanje zdravlja i kože ovisiti o čistoći materijala. Osim toga, vrijedno je napomenuti da će se obrazac morati oprati nakon svakog treninga. Stoga, preferencija vrijedi peting tkiva koja ne sjede i ne deformiraju nakon sljedećeg pranja.
3. Propusnost zraka. Važno je da je odjeća za pola plesa dobro propustila zrak. Oblik također ne bi trebao kliziti na pylonu, inače neće biti moguće izvršiti čak i elementarnog trika.
4. Podrška dojki. Ova stavka je važna za bilo koji sportski oblik, bez obzira na smjer nastave. Posebno relevantni za nositelje bujne poprsje. Podržavanje vrhova pomoći će izbjeći bol u prsima tijekom trčanja, skokova ili oštrog porasta i spuštanje na šest.
5. Apsorpcija vlage. Ovo svojstvo tkanine pomoći će u zaštiti područja tijela iz Tancelsa, kao i spriječiti nelagodu. Tkanine koje prolaze vodu doprinose formiranju neugodnog mirisa i osipa na koži.
6. Nizak stupanj habanja. U procesu treninga, materijal će se stalno trljati na metalu, tako da je važno da je tkanina za odjeću na pylonu bila visoka kvaliteta i izdržljiva.

Osim toga, vrijedi se brinuti o optimalnom adheziji oblika s stupom za obavljanje raznih trikova, kao i kompresiju u području kukova. Potonji je potrebno smanjiti rizik od ozljeda.

Osnovni komplet

Za nastavu na pilonu morate odabrati vrh i gaćice. Ovo je standardni plesačica kostim, koji će pomoći u stvaranju spektakularne slike i da će zaštititi potrebne dijelove tijela od mogućih oštećenja.

Prilikom odabira baza kit vrijedi s obzirom na neke čimbenike.

1. Proizvođač. Postavke treba dati popularnih tvrtki na tržištu odjeće za nastavu u stup.
2. Recenzije. Kupci ne vara ako roba ne sviđa. Stoga, kada kupujete obrazac je vrijedno komentara čitanje onima koji su već stekli odijelo i izvlačiti zaključke.
3. Tehnički podaci. Važno je, na primjer, iz koje materijal top ili kratke hlače sews. Ako je tkanina je glatka, ona ne propusti zrak dobro i praktično ne upija vlagu, to neće raditi.
4. Cijena. Ako planirate plesati na stup aktivno, potrebno je odmah pripremiti za činjenicu da je odjeća za trening će se morati promijeniti. Dakle, bolje je izabrati jeftin modela i napustiti kostime na prognozu cijene.

Sudjelovati u stup može biti poput odrasle djevojke, pa djeca, pa čak i muškarci i dečki.

Dakle, to je vrijedno plaćati posebnu pozornost na odjeću u kojoj će se održati nastava. Inače, sve kamate na treningu će biti izgubljen zbog znojenja ispod pazuha ili stalnih rupa na obrascu.

„Hrvanje”

Većina sportskih trgovina često se nalaze tijela s rodom “Bortsovka”. Takvi vrhovima podržavaju grudnjaka. Pluse od odjeće uključuju dubok oklop između oštrica, što je prikladno za ples na stupu.

Vrh žabe

Još jedna mogućnost vanjske odjeće za nastavu na pylonu. Oblik vrha osigurava ispravan hvatanje sjemena sa strane i bočnog dijela tijela. Ako je potrebno, također možete odabrati vrh u stilu „Carmen”, koja se razlikuje od „žaba” sa dimenzijama i prisutnost asimetričnih trake na ramenu.

Kratke hlače

Na izbor Nisa morate doći pažljivo. Za početak, to je napomenuti da proizvođači kostime za Paul Dansers izgraditi raspon modela, tako da plesač mogu odabrati slatka i udobne gaćice na bilo lifu.

Kratke hlače za nastavu na stup mora biti otvorena te sašivena od prirodnih materijala. Pronađite slične verzije Djevojka se lako može u svom ormaru. Ako to nije slučaj, možete naći kratke hlače u bilo kojoj trgovini.

Još jedna nijansa – gaćice treba Povoljno naglasiti figuru. Redovito vježbanje će vam pomoći u tome, da se tijelo stroži i sport. Kao rezultat toga, djevojka može pohvaliti vitke noge, držanje i sigurni hod.

Pribor i obuća

Naravno, za nastavu na stup, cipele i pribor će također trebati. To je preduvjet za one koji žele trenirati voće i želi nastupati u budućnosti na pozornici. Razmislite glavne pribor.

• Posebne rukavice. U osnovi, oni su napravljeni od osnovne osnove, pružajući umetke iz pletena ili mikrovlakana. Rukavice mogu biti klasične ili uređene, gdje čipka ili gurište strši kao ukras. Odmah je vrijedno obratiti pozornost na činjenicu da rukavice nisu samo dodatna oprema, već prava sportska oprema. Uz to, moguće je povećati razinu sigurnosti plesača tijekom izvršenja manevara na stupu.

• Kompresijski zavoj. Će smanjiti vjerojatnost ozljede. Uglavnom plesači su stavili na element koljena, rame, lakat ili gležanj. Zavoj će biti posebno relevantna stjecanja za početnike na pola plesa, kao i za one koji imaju problema s mišićima ili ligamentima. Nošenje zavoja pružit će priliku da radite čak i najsloženije elemente tijekom treninga tako da na pozornici pokazati najvišu klasu.

• Gaiters. Drugi traženi atribut plesača. Uglavnom tajice nose tijekom vježbanja za warm-up mekih tkiva i učvršćivanje nogu tetive. Međutim, ako želite, mogu se koristiti tijekom izvedbe, pogotovo ako namjeravate snimiti stup na razini koljena.

Što se tiče cipela, izbor cipela ovisi o osobnim preferencijama plesača.

Kao što statistika pokazuje, Djevojke vole dati prednost bež cipele na visoke pete, ali često plesači ne odbijaju svijetle opcije.

Najpopularniji opcija Trake. To su cipele na pete do 7 High cm i stabilan blok. Također možete pokupiti platforma cipele, visina koje će zadovoljiti potrebne uvjete. VAŽNO pri kupnji Stripov, obratite pažnju na stanici ne skliznuti i ne kretati. Inače je vjerojatnost ozljede je visoka.

Početnici će stati dobiva, u kojoj su gimnastičari bavi. To je prilično skromna opcija s minimalnim rizikom od ozljeda. Ako nema primitka primitka, možete učiniti u pletenim čarapama. Ali iz tenisica odmah stajati. Pole Dance zahtijeva trajne plesače na polu-krilima, koji će nezgodno učiniti u tako krutoj cipeli.

Prilikom odabira cipela, djevojke često čine neke pogreške.

1. Kupite trake točno u veličini stopala. Tijekom proizvodnje vrhova za proizvodnju gornjeg dijela koristi se silikona ili kože. Oba materijala su dobro rastegnut, što dovodi do povećanja veličine cipela sa svakim treningom. Stoga kupuju trake točno u skladu s nogama se ne preporučuje. Bolje je uzeti manje cipele.
2. Vlak na visokoj platformi iz prvih lekcija. Ne morate dramatično napustiti zonu udobnosti i odmah ustati na petama, ako prije toga nije bilo moguće naviknuti se na njih. Počevši od cipela, visina platforme ne prelazi 3 cm. Zanimljivo je da su neka natjecanja dopuštena na nekim natjecanjima.
3. Odaberite skupe cipele za vježbanje. To je suvišno, jer u lekcijama pole ples, koreograf neće obratiti pozornost na izgled plesača. Kad samo ona ne dolazi u tenisice. Cipele bi trebale biti jednostavne, udobne i izdržljive.

Izbor cipela i pribora traje puno vremena i truda ako ne razmislite o preporukama unaprijed i ne sastavljajte popis onoga što vam je potrebno. Prije kupnje, učite od proizvođača rukavica, striptizeta i drugih proizvoda koji će biti potrebni tijekom obuke ili govora.

Savjeti za odabir

Kupite odjeću za obuku na pola plesa zahtijeva temeljit pristup. Prilikom odabira kostim za ples, potrebno je uzeti u obzir nekoliko preporuka koje će omogućiti stjecanje izdržljivog i visokokvalitetnog oblika.

Glavni savjeti o izboru odjeće za nastavu na pilonu:

1. Materijal ne smije kliziti preko površine. Najbolja opcija će biti oblik poliestera, elastana, mikrovlakana, pamuka ili isplemmena.
2. Odjeća mora Lako nositi bez smanjenja kvalitete nakon čestih ispiranja.
3. Prilikom odabira tema treba obratiti pozornost na one modele, u kojem se udobno, i dobro se uklapaju grudi.
4. Odijelo mora biti otporan na trošenje. To se odnosi na i odrasle i djece kostime za bazen ples, ako dečki žele pohađati obuku na stupu.
5. Ako postoji alergija na materijale, onda kupujete odjeću iz tkanine, koja neće uzrokovati svrbež i druge neugodne reakcije.
6. Odjeća mora “disati” i dobro apsorbirati vlagu, Da ne uzrokuju nelagodu tijekom treninga.

Plesanje na Pylonu – Uzbudljivo i zdravo zanimanja djevojčica. Nema potrebe misliti da je ovaj smjer prikladan samo osloboditi predstavnicima prekrasnog spola. Redovito vježbanje će slomiti ženstvenost, šarm će dati, čine tijelo lijepom.