Zvučna izolacija spavanja: 3 načina za prevladavanje buke

Ako vas buka drži budnima, nemojte žuriti piti tablete za spavanje. Za početak, pokušajte eliminirati ovu buku, morate djelovati sustavno.

Bučni susjedi i glasni zvukovi ulice mogu život čak i u stanu iz snova pretvoriti u pravu noćnu moru. Za rješavanje iritantnih čimbenika potreban je integrirani pristup. Započnite s najjednostavnijim rješenjima, koristeći složenije strategije prema potrebi. I zapamtite: najvjerniji pomoćnik u takvim situacijama– to je vrijeme. Napokon, tijelo se može prilagoditi gotovo svim uvjetima kako bi se malo odmorilo i sigurno će to učiniti.

Jednostavan način. Vaša prva linija obrane– dobri čepići za uši. Svaka ljekarna ima dovoljan asortiman ovih proizvoda, samo zapamtite da su mnogi čepovi dizajnirani za jednokratnu upotrebu. Ako ih trebate prilično često, ima smisla uložiti u kvalitetniji par. Čepići za uši za višekratnu upotrebu su rastezljivi, perivi i čvršće se drže dok spavate.

Složenija metoda. Sljedeći korak je blokiranje ili utišavanje ometajuće buke. Ključna točka ovdje– brtvljenje materijala između buke i vas. Za prozore će zavjese za zamračivanje biti dobro rješenje. Objesite teške baršunaste zavjese ili potražite zavjese koje prigušuju buku & # 40; obično s debelim vunenim slojem u sendviču između ukrasnih tkanina & # 41;. Ako su problem bučni susjedi i tanki zidovi, ojačajte potonje tapiserijama, policama za knjige ili čak pjenom kako biste smanjili decibele. Također, svaka buka može se zamijeniti ugodnijim"vlastitim". U ove svrhe prikladan je generator"bijelog" buke ili čak jednostavnog ventilatora.

Ekstremne mjere. Ako gore navedeni alati ne pomažu, razmislite o promjeni prozora s dvostrukim ostakljenjem u dvostruko, jer najčešće ulična buka ulazi u stan kroz prozore. Druga mogućnost– premjestite spavaću sobu u tišu sobu. A za preodgoj posebno bučnih susjeda možete pribjeći pomoći Upravnog zakona.

Ideja i fotografija sa stranice apartmenttherapy.com