Za računalom provodimo nekoliko sati dnevno, a održavanje držanja, a time i zdravlje, ovisi o udobnosti radne stolice. Kako optimizirati rješenje ovog problema na sadašnjoj razini?
1.Podesiva visina sjedala. Glavni položaj odgovoran za pravilnu cirkulaciju krvi u donjem dijelu tijela i ekstremitetima. U idealnom slučaju, kut između stopala, potkoljenica i bedara trebao bi biti 90-100 stupnjeva. Obično se visina sjedala računalne stolice prilagođava individualnoj visini pomoću posebne poluge & # 40; ili gumbi u skupim stolicama & # 41;.
2. Nagib sjedala mijenja se zahvaljujući posebnom"ljuljajućem" pričvršćivanje, što će vam omogućiti da zauzmete optimalno držanje koje vam omogućuje uklanjanje prekomjernog opterećenja s lumbalne kralježnice. U skupljim modelima predviđena je posebna ručka za podešavanje krutosti nagiba, ponekad uklonjiva.
model robotske stolice za NASA-u & # 40; za osoblje& # 41; iz tvornice.
3. Dinamična leđa i mogućnost fiksiranja. Naslon stolice mora stalno dinamično podupirati leđa sjedeće osobe, odnosno pratiti njezino kretanje, podupirući kralježnicu. Istodobno se može zaključati kako bi pružio potporu leđima u udobnom položaju. Skupe računalne stolice mogu imati do deset mogućnosti nagiba, ali u pravilu su tri ili četiri sasvim dovoljne.
Nasloni računalnih sjedala opremljeni su mehanizmom za zaključavanje položaja – do 10 mogućnosti nagiba.
4. Poseban oblik leđa za lumbalnu potporu. Valovita izbočina predviđena je u gotovo svim opcijama, ali morat ćete potrošiti novac na dodatne značajke. U tom se slučaju visina izbočine mijenja rotacijom ručke, a u"naprednim" opcije također variraju u dubini izbočine, što je posebno važno za one koji su imali ozljede kralježnice.
5. Podesivi nasloni za ruke. Njihov ispravan položaj omogućit će vam da dio tereta prenesete s donjeg dijela leđa na podlaktice i odmorite ruke. Nasloni za ruke skupih modela podesivi su ne samo po visini, već su i fiksirani u različitim položajima, mogu se okretati udesno ili ulijevo u vodoravnoj ravnini i podešavati u dubini. Računalne stolice bez naslona za ruke– takozvani "pregovori" modeli– dizajniran za skupne sobe.
Nasloni za ruke mogu se podesiti po visini i dubini, desno i lijevo.
model od 757 od 2 iz tvornice od 7 do 2 iz Tvornice.
6. Dovoljno duboko sjedalo. U udobnoj stolici za računalo ne bi trebalo biti osjećaja klizanja– u potonjem slučaju, noge i donji dio leđa bit će u stalnoj napetosti. Dubina bi trebala biti takva da postoji udaljenost širine dlana između kunaa sjedala i poplitealnog nabora. Ortopedski modeli opremljeni su klizačem: sjedalo se može gurnuti naprijed na željenu udaljenost.
7. Visoki naslon ili prisutnost naslona za glavu. Oslobađanje napetosti s vrata i gornjeg dijela leđa osigurava dobar protok krvi u vratnim arterijama koje opskrbljuju mozak krvlju. Da biste to učinili, potreban vam je visoki naslon za glavu ili poseban naslon za glavu, u ortopedskim modelima– s podešavanjem visine i kuta nagiba.
Mnoge računalne stolice opremljene su podesivim naslonom za glavu, u naprednim modelima moguće je promijeniti njegov položaj u 4 smjera.
8. Nosači na kotačima. Stolice za računalo imaju nogu s pet nosača koji su opremljeni kotačima– oni pružaju dinamiku i ne dopuštaju korisniku da dugo ostane u jednom položaju, što sprječava stagnaciju krvi u sustavu vertebralnih arterija i cerebrovaskularnu nesreću.
9. Promjenjiva širina leđa. Dobiva se zbog dvije polovice "krila". Poseban regulator omogućuje vam podešavanje kuta njihove rotacije, prilagođavajući računalnu stolicu anatomskim značajkama leđa.
10. Sinkronizator pokreta naslona i sjedala. Uz njegovu pomoć, ispravno držanje može se održavati u bilo kojem položaju. Takav sinkronizator ugrađen je u skupe modele: kada se korisnik nasloni, naslon se spušta, podupirući kralježnicu, istodobno se sjedalo dovodi vodoravno prema naprijed, pružajući potporu"klizanju" naprijed noge. Udoban, ergonomski, moderan.
Mnogi proizvođači opskrbljuju svoje računalne stolice patentiranim sinkromehanizmima za podešavanje težine korisnika ili promjenu dubine sjedala ovisno o držanju.
Koje su najvažnije značajke koje treba uzeti u obzir pri odabiru stolice za računalo?