Kako naučiti dijete da vozi bicikl?

Bicikl je postao sastavni dio života djece, sportaša i svih pristaša glave. Danas, djeca sjede na njemu sa gotovo jednogodišnje: prvi bicikl s roditeljskom ručkom dopušta djeci da vide zanimljivije tijekom šetnje i dva kotača modela na kojima starija djeca voze, doprinose promociji zdravlja. Bicikl ne samo koristan, već i zabavan. Međutim, naučite kako upravljati biciklom bez pomoći roditelja jedva da ne mogu biti u mogućnosti.

Iz koje godine možete početi?

Jahanje na cysting razvija spretnost u djece, a također povećava njihovu izdržljivost i fizičku snagu, jača mišićni okvir. Tijekom pokreta, aktivna zasićenost organa i tkiva kisika nastaju i njihovo je opskrba krvi značajno poboljšana.

Znanstveno je to dokazano Biciklistički sportovi pridonose jačanju imuniteta i ubrzanju metabolizma, Zato biciklizam propisuju često bolesne momke i djecu pate od viška tijela. Korištenje “željeznog prijatelja” može biti izvrsna prevencija miopije djece i prilagođava viziju u astigmatizmu.

Naravno, biciklističke postrojbe s rodbinom i voljenima poboljšavaju raspoloženje, naplaćuju djecu pozitivnim i omogućuju vam uzbudljivo vrijeme da provedete vrijeme s prijateljima.

Naučiti vožnju na biciklu može apsolutno u bilo kojoj dobi, Ali ranije dijete će osvojiti ovu znanost, manje poteškoće bit će s koordinacijom pokreta u budućnosti. Prvi poznanik s biciklom obično se javlja u 1-1,5 godina, u tom razdoblju modeli s roditeljskom ručkom i udobnim štandom, u dobi od 2-3 godine dolaze u smjenu proizvoda od tri kotača, a kao vještine za laganje Promijenite modele s dva kotača.

Postoji mišljenje da su slučajni pokreti trogodišnje djece više od igre. Međutim, to nije slučaj, u ovoj fazi postoji stvarna formacija vozačke vještine.

Dečki koji su već ovladali znanošću okretanja upravljača na transport na tri kotača, a zatim se osjećaju mnogo sigurnije, transplonciranje 2 kotača.

Prilikom podučavanja klinca vještine vožnje biciklizam, važno je riješiti nekoliko važnih zadataka odjednom:

• Poboljšajte povjerenje mrlja u vlastite mogućnosti, pomozite mu da prevlada kompleks neuspjeha i strahova+
• Učite dijete u isto vrijeme pritisnite pedale i istovremeno okrenite upravljač u određenom smjeru+
• Za postizanje ravnoteže.

Na prvi pogled, to može biti dojam da je taj zadatak težak i nemoguć. Međutim, ne morate brinuti Saznajte kako upravljati biciklom nije uopće teško ako se pridržavate načela fased i sustavnog pristupa.

Sigurnosna pravila za kataniju

Imajte na umu da su na prvim vježbama teške, oni su praćeni kapi, stalne modrice i rane, kao rezultat toga, gorke suze mrvica. Stoga su roditelji izuzetno važni da unaprijed napuste sigurnosna pitanja putovanja, čak i kada planirate početi s razvojem transporta s tri kotača. U početku, dijete mora nužno nositi sva potrebna sredstva za individualnu zaštitu, On mora kupiti kacigu, kao i prikladne laktove i nužno koljena jastučići.

Prilikom kupnje sredstava za individualnu zaštitu, pobrinite se da vaša kaciga nije mala, ali nije velika, a remen je slobodno podesiv promjerom glave. Nosite ih kad god ćete otići na vježbanje.

Odvojite cipele – Trebalo bi biti sport, čvrsto stezane noge. Najbolje je da je potplat elastičan, ali sa širokim i neklizavca, inače nećete moći postići pouzdanu spojku s pedalama. Ne dopustite da vaš mrvica vozi bez cipela, u shaleu bilo u sandalama – ako se iznenada stopala slučajno skače iz pedala, onda beba jedva može povrijediti noge. I, naravno, sam bicikl mora biti u skladu sa svim elementarnim zahtjevima sigurnosti, naime:

• Udoban upravljač i udobno sjedalo+
• Glatki udarac+
• Povećana manevriranje+
• Pouzdanost korištenih materijala.

Bicikl ne smije imati nikakvih kutova i žbica, koji bi Kroch mogao ogrebati, eliminirati plastične elemente – rano djeca često suzali od njih i nasumično progutajte.

Obuka na modelu s tri kotača

Sada kada je sve što je potrebno za vježbanje, možete nastaviti s formiranjem vozačkih vještina na transportu tricikla. Skrenuti pozornost na činjenicu da Bicikl mora odgovarati dječjem rastu. Provjerite je li to vrlo jednostavno: Neka dijete sjedne na bicikl ako će noge doći do pedala i istovremeno će moći doći do zemlje sve noge – stoga je bicikl istinit.

Ne žurite događaje. Neka Kroch počne započeti dobro poznanstvo sa svojim “željeznim prijateljem”, razmotrit će mu novu akviziciju, dolazi k njemu, učiti i, možda će se čak i igrati s njim. Tek nakon što se dijete savlada, sugerirajte ga sjediti za volanom. Vrlo prvi biciklistički pokušaji su poželjni za napraviti kod kuće.

Ako je vaš bicikl dodatno opremljen s roditeljskom ručkom i ugodnim nošenjem kroz ulice grada.

Kada je dijete spremno daljnje učiti, on počinje širiti namjeru samostalno uvrnuti pedale, ako se to ne dogodi – to je vrijedno motivacije mrvice i na svaki način da ga potakne. Kako ćete to učiniti – ovisi samo o djetetu, njegovoj dobi, hobiji i skladištu. Budite sigurni da mu pokažete točno kako se te većina pedala vrti, kako to staviti noge na njih i kako ih treba pritisnuti.

Najbolje je kao glavna platforma za obuku u ovoj fazi treninga biti pogodan za stadion ili školsko dvorište, jer je u to vrijeme potrebno dijete, a ne šetnica. Njegova će pozornost biti u potpunosti usredotočena na pedala, jer će se krenuti naprijed, bez rastavljanja puta.

Upravljanje azama i upravljanja Karapuzom počet će svladati tek nakon što je doveden u automatizam duha bicikla u pokretu pomoću pedala. Neki roditelji, naprotiv, prvo se usredotočuju na kontrolu bicikla i tek nakon toga idu na proučavanje pedala. Ako smatrate da je ova opcija učinkovitija, možete pokušati izgraditi obuku u vašoj shemi, glavna stvar je princip – dijete u svakom slučaju neće biti u mogućnosti ići i voziti i upravljati.

U svakom slučaju, ova vještina za treniranje će morati polagati.

Obratite pozornost: Dječji treninzi ne bi trebali trajati više od pola sata. Ako je vaše sredstvo umorno ili iz nekog razloga ne želi nastaviti nastavu – postavite ih u stranu dok se ne pojavi odgovarajuće raspoloženje. Pokušajte učiniti bicikl podjelom i hobijima. Za djevojčice možete odabrati nježne ružičaste i bijele modele, za dječake – tamno plave, crvene ili zelene. Svakako ukrasite njihove slike slikom omiljenih znakova.

Svladavanje biciklom s dva kotača

Mnoge mame i tate u tranzicijskoj fazi pokušavaju koristiti bočne kotače. Naravno, odluka je samo za vas, možda je netko ta taktika prikladna. Međutim, roditeljsko iskustvo i brojni pregledi ukazuju na to Nakon što su ti kotači uklonjeni, roditelji i mali biciklisti još uvijek moraju provoditi puno vremena kako bi naučili kako dotaknuti i držati ravnotežu.

Nakon bicikla s tri kotača, preporučljivo je presaditi djecu odjednom na 2 kotača.

Dječak može osjetiti, što je ravnoteža i kako ga zadržati ispravno, možete koristiti Ranbik ili skuter. Ako nemate bilo koji drugi, možete ukloniti pedale s 2 kotača neko vrijeme. Slažem se, bez pedala je gotovo isti rack. Kretanje naprijed, dijete će početi gurnuti odjednom s obje noge, slična opcija vožnje pomoći će mu da se osjeća neobično za njega da obavi prijevoz i naučiti učinkovito upravljati njima.

Nakon toga, jedan papučica može se vratiti natrag – na taj način ćete dobiti alternativu skuteru. Dijete se ubrzava, u isto vrijeme se odbija, a druga – oslanja se na pedalu i kreće, radeći svoju vještinu za zadržavanje ravnoteže.

Nakon toga dolazi do trenutka kada se drugi papučica može staviti i na njegovo mjesto i već pokušati voziti na biciklu s dva kotača s podrškom za trener. Za one momke koji su počeli s biciklom na tri kotača i položili sve gore navedene faze, ova faza se ispostavlja da je najkraće.

Prilikom podučavanja djeteta, tehnika vožnje biciklom svakako treba imati prvu medicinsku opremu.

Korisne preporuke

Da bi dijete naučila jednu ili drugu vještinu, trebat će psihološku podršku za odrasle i obuku za vožnju biciklom ne osim. U ovoj fazi, iznimno Važno je da djeca imaju snažnu motivaciju: Ona može biti želja da se biciklističke spise svojim roditeljima ili priliku da organiziraju malu konkurenciju s prijateljima. Često, crumb inspirira filmove s sportašima ili omiljenim crtanim likovima koji potjeraju bicikl.

Ako vaša obitelj ima dva i više djece, početi voziti, trebali biste trenirati najstariji – Onda drugi, gledajući ga, također žele voziti. Isprva, kada dijete samo počne svladati biciklom s tri kotača, roditelj ili treneri trebaju ostati zajedno s njim cijelo vrijeme i pažljivo osigurati da je vaša mrvica pala – to je izuzetno važno za njega da prevlada psihološku barijeru i riješite se straha od neuspjeha.

U početnoj fazi učenja potrebno je stalno biti na strani klinca, Budite sigurni da ga držite po ramenima, lokote ili remening trake ili jednostavno za shiveroT. Čim dijete uz vašu pomoć učiti kako biranje brzine i kretati se bez zaustavljanja, možete zadržati bicikl za sedlo.

Misliš, često za mrvice, to nije u osnovi ono što zapravo uzimaš lavlje udio u upravljanju biciklom, ali samo činjenica da su roditelji blizu i mogu ga nadahnuti u slučaju nepredviđene situacije. Savjetujemo vam da odete na mali trik: Kada ćete shvatiti da je vaša beba već u stanju pouzdano držati upravljač i kontinuirano uvijati pedale – nemojte ga toliko. Neka dijete, kao prije nego što se čini da ste blizu njega. Međutim, sve glavno djelo koje on već radi samostalno, čak ni nagađati.

Nakon što će sve najteže biti iza, ostat će samo da usavršava brzinu reakcije. Da bi se dijete moglo kretati bez problema u teškim nepredviđenim situacijama koje se često događaju kada putuju, mora naučiti kočiti bicikl. Čak i na osnovnim mjestima vrste stadiona ili opremljenih bicikala, dijete se može izgubiti i jednostavno propustiti kontrolu iz takvih malih stvari kao cesta koja vodi cestu, padajući u blizini lopte, hodajući u blizini pješaka.

Budite sigurni da biste bili sigurni koliko dobro vaše dijete se nosi s kočenjem. Provedite vježbu s njom: Pokušajte se prepustiti put nekoliko puta prije mladog biciklista i vidjeti što će učiniti – odmah pritisnite kočnicu ili rezerve. Od urednika djeteta u velikoj mjeri ovisi, hoće li ga moći pustiti na samostalne putovanja ili dalje treba nastaviti zajedničke nastave. Vrlo je važno gurnuti mrvicu, pozitivno procijeniti njegove najmanje uspjehe iu slučaju neuspjeha da se uvjeri da će sve definitivno biti u redu. Samo u ovom slučaju će trening biti učinkovit.

Kako naučiti dijete da vozi bicikl, možete naučiti iz video ispod.