Tenisice za fitness

Kupnja tenisica – proces nije lako. Ponekad postaje test izdržljivosti. Među velike raznolikosti sportske obuće je vrlo teško shvatiti: da li mi stvarno trebate? Kako bi se izbjeglo neopravdano konfuzija prije stalak s tenisicama u trgovini, te treba obratiti pozornost na broj mogućnosti koje dodjeljuju upravo cipele pogodne za fitness klase.

Što bi trebalo biti?

Stručni vrste patike i svakodnevice. Naravno, ako se izvode vježbe s profesionalnim pristupom, što naglasak na određeni rezultat sportski, onda to ima smisla razmotriti prvu kategoriju cipele. A za samostalan trening, dizajniran kako bi poboljšali svoje fizičko i psihičko stanje, svakodnevne tenisice će biti sasvim prikladna.

Odgovarajući na pitanje od čega sportska obuća treba biti za fitness klase, prije svega, želim zakazati četiri važne točke:

1. Pogodnost. Budući da fizička aktivnost je već čudno stres za cijelo tijelo, zatim noge, prije svega, treba biti prikladan.
2. Fiksacija stopala. Ova tema treba da maksimalnu pozornost, jer zbog nedovoljne ili loše kvalitete fiksiranja stopala u tenisicama, osoba može dobiti vrlo neugodne ozljede.
3. Anatomske značajke stopala. Unatoč činjenici da je fitness klase nemaju seksualni život, proizvođači sportske obuće su vrlo odgovorni za proizvodnju muških i ženskih fitness patike. Nedovršena stav prema tom kriteriju može igrati okrutna šala u budućnosti, stavljajući prijeti fizičko stanje vašeg stopala.
4. Estetika. Naravno, izgled tenisica ne može ostaviti ravnodušnim i žene i muškarce. Put nije glavna, međutim, vrlo važna stavka u procesu selekcije.

O tome što za navigaciju prilikom odabira specifične fitness tenisice, i što učiniti s novim parom tenisice dalje, to će biti malo niže. Sada ćemo obratiti na tržištu razne tenisice.

Prikazi i modeli

Modeli cipela za fitness klase su podijeljeni u skupine od fizičkog napora za koje su namijenjeni.

Trčanje

Glavne razlike:

• Čvrsta jedini savijanje+
• Mreže prozračnog ( „”) Površinski materijal materijala+
• minimumi Schwov+
• Težina – ne više od 350 grama.

Sila

U praksi dobro u elektranama vježbama, cipele moraju biti u skladu sa sljedećim kriterijima:

• Valoviti jedini, pouzdano učvršćivanje nogu na podu+
• peta – šire čarapa, za stabilnost veće+
• Tightlacing i čvrsto stane+
• Maksimalna gusta jedini.

Ples

Ako mislite da je za dance fitness, kvaliteta tenisice nije važno, pročitajte osnovna svojstva cipele od ovog tipa:

• Split jedini (čarapu i peta)+
• Gorući rub potplat+
• Zaobljena “fasada”+
• olakšati.

Kardio

Ova vrsta tjelesne aktivnosti podrazumijeva sljedeće kvalitete u tenisicama:

• Tanki odvojeni potplat (kao u plesnim modelima)+
• Nema umetaka za amortizaciju+
• Vrh je izrađen od guste tkanine ili kože+
• Najlakša opcija za fitness tenisice.

Modeliranje

Model je dizajniran za šetnju, održavanje problematičnih područja u tonu. U isto vrijeme, proizvođači često govore ne samo o čarobnim učincima na noge, već i na mišićima tiska, pa čak i cervikalne kralješace. Nažalost, praktična učinkovitost tih tenisica još nije dokazana.

Pravilno odabrani model ne samo da će poboljšati vaše osobne sportove postignuća, već i štiti vašu nogu od neočekivane ozljede ili oštećenja.

Kako odabrati?

Definirana je vrsta fizičkog napora, odabran je model tenisica. Ostaje za male: odlučuje o izboru određenog para cipela koje će vam odgovarati.

Postanite vlasnik moderan, lijep, skupih, brendiranih tenisica za fitnes – jednostavnije jednostavno. Ali ja biram gotovo vaš drugi, predstavljen udobnim i prikladnim sportskim cipelama, nije lako.

Da ne bi se pojačalo i ne bacala novac u vjetar, trebali biste razmotriti nekoliko savjeta za oduševljenje:

1. Visina tenisica treba odgovarati duljini vašeg zgloba gležnja i potpuno ga zatvoriti. To će pomoći izbjeći istezanje, modrice i druge štete.
2. Amortizacije i višeslojne potplate. Više aktivna vježba i više vaše težine, to je veća deprecijacija mora imati tenisice. Inače, tu će biti pretjeran pritisak na svoje noge, što će utjecati na njihovo stanje i zdravlje.
3. Nos dio tenisica trebao bi biti značajno širi peta za bolju spojku s poda.
4. Najbolje je ako cipele će biti na uvezivanje. Čovječanstvo još nije izumio pouzdanije sredstvo za učvršćivanje stopala.
5. Prozračan materijal crossboard. Najbolja opcija će biti mreža koja bi trebala prekrivati ​​gornji dio prtljažnika u cijelosti ili djelomično, ovisno o osobnim preferencijama.

Prilikom odabira fitnes patike, usredotočiti na svoj ukus željama i anatomskih obilježja stopala.

Kako se brinuti?

Budući da je većina fitness tenisice predstavljene na tržištu sportske robe izrađene od prirodnih ili sintetičkih tkiva, briga za takve cipele je vrlo jednostavan:

1. Budite sigurni da nakon svakog treninga, ukloniti sve onečišćenja s površine tenisice. Za cipele od sintetičkih tkiva, spužva natopljenom u sapunicom će stati. Koža i njegova zamjena treba čistiti sredstvima posebne namjene. Čak tkanina tenisice ni na koji način oprati u perilici rublja. To može dovesti oba oštećenja na površini i na deformacije đona.
2. Promotivni tenisice sušimo na toplom mjestu, nakon što ih je prethodno ubo grude papira ili novina.

Ocjenjivati ​​najbolje

Kada je u pitanju stjecanje cipele pogodne za sport, iako čak i amatera, što želite da stane ne samo naše osobne preferencije, značajke strukture stopala i izravne sporta. Postoji želja da kupi patike tvrtke, koja je dokazala ne samo kao brand, ali kao kvalitetnog branda. Razmislite rejting najpopularnijih, a time i najbolji modeli fitness cipele.

Val jahač 19 od Mizuno

Poboljšana U4IC jedini, u kombinaciji s nadograđenom wearel brod, povećanje prigušenja, udobnost i fleksibilnost tenisice. Ovaj model je univerzalan i za profesionalne trkače i ljubitelje kućnih sportova.

Ključne značajke Wave Rider 19 od Mizuno:

• Napredna Proljeće Proljeće Tenisice Pruža mekoću i Touch površine bez posebne jedinice+
• Obnovljeni trošenje obloga osigurava veću vraća i elastičnost pri svakom udarca u nogu+
• Novi površina dizajn tenisice su opremljeni dodatnim snage i utjecaja.

Nike Air Max 90 Premium

Maksimalna osjećaj elastičnosti i amortizacije. Nike Air Max 90 Premium je super udobne ženske tenisice iz poznatog branda Nike.

Prednosti ovog modela su očiti nakon detaljnog razmatranja:

• Kožna površina uz gornji sloj, koji se nalazi na strateški važnim mjestima, ima dobru otpornost na habanje+
• Zračni jastuk u petu tenisice stvorio stvoriti iznimnu amortizaciju+
• Gumeni potplat s „blebetanje” uzorak stvara najbolji kvačilo s površinom+
• Vrteći se rubovi daju blagi čišćenja tenisice, stvoriti više uravnotežen pogled i najfinije detalje.

Nike Studio trener

Ovaj model je pogodan izravno za fitness u dvorani. Stražnji tenisice imati visinu od 7 centimetara, što osigurava kvalitetnu fiksacija stopala. Uređenje interijera izrađen od prirodnih tekstil, omogućuje noga disanje i stvara dodatni osjećaj ugode. Površina tenisice od najfinije umjetne kože također prolazi zrak i pruža jednostavnost skrbi za takve cipele.

Recenzije

Modeli tenisice za vježbanje navedenih još jedan Posebnost. Ti, zahvaljujući svojoj amortizacija, ergonomske i prozračna svojstva, pomoći ljubavnik osjećaju kao pravi profesionalac u području sporta. Mišljenje o njima su često vrlo laskavo, koja vam omogućuje da napravite izbor ne temelji samo na njihov izgled, ali i na korisničko iskustvo.

Tako, na primjer, Val jahač 19 od Mizuno poziva najbolju verziju ovog modela tenisica. Djevojke u dobi od 25 do 30 godina slaviti dobru amortizaciju, jednostavnost korištenja, i tijekom rada, a pri obavljanju raznih Vorkuits u dvorani.

Nike je neumorno potvrđuje vlastitu jedinstvenost, udobnost i kvalitetu za mnogo godina. Među najviše zaslužuje, među tenisice predstavila je danas, Nike Air Max 90 Premium smatra tenisice. Mišljenje o ovom modelu imaju jednu zajedničku crtu: „Oni nisu samo udobna, ali i vrlo elegantan, kako za ploče fitness i trčanje.

Jedna od najvećih prednosti je da oni ne klizi, vrlo otporni na onečišćenje, prikladno je sjediti na nozi i imati vrlo dobar šok apsorpciju “- 75% europskih žena ispitanika opisuju slične karakterije.

Još jedan zamišljeni Nike, prilično volio da Rusi, Nike Studio Trainer – nevjerojatno lagane tenisice koji su vrlo prikladno sjedeći na nozi, imaju umjereno ekonomičnu cijenu. Potplat ne sklizne, što olakšava rad u hodniku. Također, naše ruske ljepotice su oduševljene izgledom, koje u ovom modelu naglašava Yapik i emocionalni.