Kako da se brine za svoje ruke?

Za prava žena briga o tijelu je potrebno. Posebno oprezni, predstavnik lijepe polovice čovječanstva pripada njegu nježne i osjetljive kože.

Temeljna pravila

Nitko od nas ne bi želio dati ruke dobi, ali je taj dio tijela prije svega dogovoreno. Činjenica je da je koža ruku posebno je suha i osjetljiva, budući da ima malo vode i žlijezde lojnice u njoj, tako da pukotine i bore na četke su hitan problem svih djevojaka i žena.

Osim toga, naše ruke su pogođeni stalnim čišćenje kuće i pranje posuđa koristite prilično agresivna sredstva za čišćenje. Pa čak i ako su spomenuti napomenu „s melem” ili „pouzdano štiti kožu od ruke”, to nije osobito vrijedno vjerujući takve reklamne poteze. Slično dnevno „kemija” negativno utječe na nježne dame.

Da, i utjecaj vremenskih uvjeta i utjecaja konstanta vanjskom okruženju (s uzavrelom suncu jakog vjetra i mraza) nitko nije otkazao. Iz toga, koža ruku obično pucanje, ona postaje suha i donosi puno problema sa svojim vlasnikom. Zato je briga za četke, prsti i dlanovi trebaju biti svakodnevno i točna očuvati svoje zdravlje i ljepotu dugi niz godina.

Zapamtite da, bez pouzdane zaštite, ruke mogu “napasti” različite kožne bolesti i dermatitis. Budući da je glavni cilj takve skrbi formiranje zaštitnog sloja tako da vlaga ne ispari s površine, to znači, zajedno s korištenjem kozmetike i kreme, vrijedi piti puno vode, što će biti dodatni hidratantni faktor kože.

Faze

Njega ruku je cijeli sustav kozmetičkih postupaka, koji se mogu podijeliti na nekoliko glavnih koraka:

• Čišćenje+
• piling+
• masaža+
• Hidratantna, hrana i zaštita+
• Redovite maske+
• Rezanje i njegu noktiju.

Nažalost, takva važna faza skrbi za ruku, poput čišćenja, mnoge žene nedostaju i ne daju mu dužnu pozornost. I uzalud, jer prije primjene hranjive kreme na licu, prvo se riješimo ostataka kozmetike i drugih kontaminanata, tako da će biti logično koristiti ovo pravilo i za ruke.

Često suhe ruke su samo zbog pogrešno odabranog sapuna ili gela, stoga obratite pozornost na sastav sredstva za čišćenje, poželjni s prirodnim komponentama iz ekstraktima biljaka. Nakon pranja vrijedi sušenja ruku, a zatim nanesite hranjivu kremu. I kako bi se proveo postupak čišćenja čak i tamo gdje nema vode i sapuna, vodite računa o kompaktnom antibakterijskom gelu, koji bi trebao biti čest frekventer lady torbe. Iako se intenzivni antibakterijski agensi još uvijek preporučuju da se koriste na minimumu, jer su snažno suši kožu ruku.

Postupak pilinga je potreban za uklanjanje starih epidermisnih stanica i aktiviranje ažuriranja kože – tako da će izgledati mlado, bez obzira na to koliko ste stari. Za piling, trebat će vam poseban ribati ili ljuštenjem, koji se može kupiti kao u kozmetici trgovini, i napraviti svoje vlastite ruke od „primarnih” znači – na primjer, šećer, zobena kaša ili kave s dodatkom bilo biljnog ulja.

Jedna od važnih komponenti skrbi za masažu. U isto vrijeme, nije potrebno da se izvoditi u kabinu na sve, možete redovito provoditi postupke self-masaža kod kuće – to je ugodno, a ne toliko susretljiv. Dobra masaža kože rukama, dlanovima i prstima može značajno poboljšati krvotok, napetost osloboditi od umorne mišiće i opustiti.

Među opcijama domaće, napominje se slijedeće:

• Pritisak, trljanje i gnječenje prste i četke+
• U gnječenje palme koriste takve pomoćne stavke kao malo loptu ili prirodnog kamena+
• Točka masaža ruku „shiatsu” četke, što utječe na stanje cijelog organizma sustava.

I na kraju, nakon svih postupaka, došlo je do prehrane kože s kremom. Njegova upotreba je također potreban za vlaženje i zaštitu kože od ruke od negativnih vanjskih utjecaja. Za pripremu kućnog lijeka u obliku krema za ruke trebate žlicu smrvljene smjese kamilice, marigolds, biljka i okreta. Bilja ulijte čašu kipuće vode i inzistiraju na noć. Formiranje infuzije i korištenje sljedećih razmjera: 1 h. L. infuzija doda 50 g maslaca i 1 sat. L. Med, temeljito miješa sve do homogenog stanja. Ako u kući ima glicerina, dodajte kremu i nekoliko kapi limuna za stvaranje druge čudesne radilice. I s ciljem dezinfekcije kože i ozdravljenja rana, odaberite kozmetiku na temelju kamilice.

Predstavljajući vašu kožu, ne zaboravite na nokte, Budući da su, poput frizure, poslovna je kartica žene, a oni su jednostavno dužni izgledati dobro održavano i pažljivo. Nokti treba redovito pisati, odrezati kutikule i vlažiti kožu blizu njih. I manikura s vlastitim rukama ili gelom na noktiju u kabini je već osobni izbor svake dame, ovisno o svojim financijskim mogućnostima i idejama o savršenoj ljepoti.

Postupci u salonima

Osim kućne skrbi, manje je vjerojatno da će pohađati profesionalne salone, budući da trenutno ima mnogo zanimljivih i učinkovitih postupaka za njegu salona koji će obogatiti kožu ruku s vitaminima, korisne tvari i vidljivo ga posvetiti. Posebno će biti važno razlikovati vrijeme za posjet salonu zimi, kada koža pati od negativnog prirodnog utjecaja.

Najpopularniji postupak za kozmetički tretman je parafinska terapija, koji je, usput, korišten u antičkom Rimu. A u eri SSSR-a, ova se tehnika često koristi za regeneriranje mišićnog tona i kože nakon sportskih ozljeda. Sada ovaj postupak donosi ne samo čisto praktičnu korist za njegu ruku, već i daje izvanredno opuštanje cijelog tijela, jer živčani završeci na našim dlanovima utječu na sva tijela tijela.

Toniranje parafinske terapije se izvodi pomoću rastaljenog parafina. On obuhvaća ruke, zamrzava i stvara sličnost rukavice, pod kojim se stvara učinak saune. Stoga koža prvi naglašava vlagu, koja je zasićena kisikom, a zatim se vraća u stanice epidermisa.

Takav se postupak posebno preporučuje onima koji imaju vrlo suhu ili napuknutu kožu.

Učinkovit i popularna procedura salona – ručna masaža. Logično je da će biti učinkovitija i djelotvornija kada se održava jednom s dvije ruke i uz pomoć stručnjaka. Masaža aktivira sve bodove i stanica, a također poboljšava cirkulaciju krvi.

Čokolada za umatanje za ruke – korisne, mirisne i ukusne postupku. Osim regeneraciju i prehranu stanica, koža će steći glatke ton, i pigmentne mrlje i crvenilo postupno će nestati. Osim toga, zahvaljujući čokolade, kao što znate, proizvodnja „hormona ugode” radi, i zbog toga, veliki raspoloženje nakon uspona na kozmetički salon će se osigurati.

Alginata oblozi i maske su morske alge, koja ukloniti upala, cirkulacija Uključiti u krvi i potiču proces unosa kisika.

Alge maske i oblozi za vrlo kratko vrijeme će se vratiti oštećenu kožu, a ruke će nježna i baršunasta.

Recepti

Za kožu je ostala mlada i izgledala atraktivno, pokušajte s njom brinuti se s piling s vlastitim rukama. To je vrlo učinkovita kozmetička izuzeća iz starih stanica, što je mjesto mladih. Pristupačna i jednostavna opcija – šećer piling. Da biste to učinili, uliti 1 sat. L. Šećer pijesak u dlan, dodati 1 sat. L. maslinovo ili drugo biljno ulje pomiješajte sastojke i utrljati piling kružnim pokretima u kožu ruku.

Automatski ćete imati kutikulu za masažu. Vrlo nekoliko minuta ovog ugodnog postupka, nakon čega je piling ispire, a ruka uredno cleales ubrus bez upotrebe vode ili sapun, tako da je maslinovo ulje hrani kožu. Vjerujte mi, nakon takve procedure, površina kože postaje jednostavno svilena na dodir. Ako je poželjno, kao dio ovog prirodnog i apsolutno sigurnog pilinga, možete koristiti morsku sol ili sjeckane zobene pahuljice.

Piling od zobenih pahuljica je jednostavno – oni se kuhaju s kipućom vodom, a kada se mješavina ohladi, masira kožu ruku. Takvo svjetlo i mekani ribanje mogu se koristiti svaki dan, bez straha da povrijede gornji sloj kože.

Ako ste aparat za kavu, nemojte se baciti gustim i napraviti koristan ručni piling od njega. Mora se pomiješati s prirodnim uljem (na primjer, maslina, marelica ili obična suncokreta). Budući da je takav piling vrlo intenzivan, to će biti dovoljno da se nanese nekoliko puta tjedno.

A ako želite izbjeljivati ​​kožu ruku ili se riješiti opsesivnih pjega, možete dodati takve sastojke kao što su krema, kiselo vrhnje ili sok od limuna u bilo kojem od pictvoraka.

Ako ne vjerujete sping Spa proizvodima, vrijeme je da se brinete o kozmetici ruku. Hidratantna maska ​​uključuje 1 h. L. Med, 1 h. L. masti kiselo vrhnje i 0,5 h. L. kurkuma. Ova kompozicija je dovoljna da se primijeni svjetlosne pokrete i držite 10 minuta pri ruci, nakon čega se ispere s vodom. Zbog djelovanja kurkume, koža ruku dobiva dodatnu prehranu i oporavak. Jedini nedostatak maske je zbog zasićenog pigmenta za kratko vrijeme u tijeku će bojati ruke i nokte u žutoj boji, tako da trošite takav postupak prije spavanja.

Zimi, “prva pomoć” za kožu ruku će biti sljedeća maska. Lemon Zest Morate se pomiješati s 2 st. L. Masti svježi sir, 1 h. L. Zavarivanje zelenog čaja i 1 h. L. maslinovo ulje. A ako pola sata, za koju se maska ​​apsorbira, ne možete sjediti u stanju mirovanja, samo stavite ruke gumenih rukavica.

Dostupno svima, ukusnoj i hranjivoj maski – banana. Za njezinu pripremu, uzmite 1 bananu i 1 h. L. Bilo koje biljno ulje. Banana kaša s potrebama maslac da se zagrije i na toplom obliku na ruke ruke. Nakon potpunog hlađenja, smjesa se pere toplom vodom, a ruke će postati mnogo mekši za brojanje.

Kako se ne bi ostavio sav novac u kozmetičkim salonima, naučiti kako napraviti i jednostavan za korištenje kupke za ruke. Oni ne samo da su hidratizirana i hrani kožu, ali i dati umirujuće i učinak za liječenje rana. Oni mogu biti s morskom soli, prirodnih bilja (primjerice, s kamilicom, atrochemus) ili ljekovitog blata.

Također možete napraviti pivo kupka s kamilicom. Svježe plated cvijeće dodaju se topla piva, ruke su smješteni tamo za 10 minuta. Kamilice dezinficira rane i upale pomjeri, i pivo omekšava kožu. Od ostalih zdravih kupki s biljnim sastojcima, menta, limeta, posteljina, hrast, s šipak ili zvijer. Bilje se izlio s kipućom vodom i inzistirati 5-10 minuta. Svaka kupka traje pola sata, a nakon njih nose kremu. Takvi postupci se provode svaki dan za 1-2 tjedna.

U domu je arsenal svake žene trebao biti sva moguća ulja. To će biti dovoljno da se primjenjuju odgovarajući ulje u rukama, dodajući nekoliko kapi vitamina A ili E, i staviti na pamučne rukavice. Djelovanje bilo kojeg nafte samo će poboljšati tople obloge. Za njih, možete uzeti 3 dijela ulja i 1 dio meda, grije smjesu na vodenoj kupelji na toplom stanju. Smjesa se nadovezuje na koži ruku i prekrivena gazom ili tkaninom pola sata.

Oni koji imaju osjetljivu kožu i skloni alergijskim reakcijama, preporučuju se da koriste kremu za djecu ili krem. Da biste to učinili, trebat će vam dječji losion za tijelo, vitamin E u kapsulama i vazelinu. Komponente su pomiješane s klinom kako bi se postiglo homogeno stanje.

Savjet

• Operite ruke s vodom sobnom temperaturom, jer previše hladna voda dovodi do njihovog pilinga. I kako bi se spriječilo pojavu burrsa, pažljivo obrišite ruke i ne ostavljajte vlagu na njima.
• Izrada kućnog posla pomoću bilo kojeg proizvoda za čišćenje, svakako koristite rukavice. Moderna kemija je vrlo agresivna – ako može razmotriti hrđu, onda je sloj kože potisnut.
• Često se događa da postoje alergijske reakcije na novo kozmetičko sredstvo. Budući da žene svakodnevno uživaju u prahu, zbog akumulativnog učinka, utjecaj sredstava u ruke mogu biti nepopravljivi. Ako rukavice pri ruci nisu ispale ili ste jednostavno zaboravili nositi ih, koristite jednostavan alat, koji će pomoći vratiti pH-balans kože ruku: raširite ih mješavinom kiselog mlijeka (1 st. L. ) s jabučnim octom (2 st. L. ).

• Zimi iu jesen, nemojte zanemariti rukavice i rukavice – hladnoću i vjetar može napraviti suhe pustinje od kože. I kod kuće, ako je moguće, koristite klima ovlaživač zraka, jer para za grijanje suši to unutra.
• Ne izbaciti vodu u kojoj su kuhani krumpir. Njegova topla infuzija savršeno nositi s ulogom prehrambene ruke.
• Ako imate mliječni serum od svježeg sira, koristite ga kao učinkovito sredstvo za uklanjanje pigmentne mrlje na koži.
• Mješavine jednakih dijelova glicerina i limuna pomoći će ruke mekana na dodir i baršunastom na izgledu.
• Pranje ruku, obrišite ih sa svježim krastavcima, što je izvrstan tonik za kožu.
• U proljeće i ljeto, svakako bi zaštitili svoje ruke od agresivnih ultraljubičastog zračenja pomoću sprejeve ili kreme s najvećim stupnjem zaštite za njih.

• Još jedna mala tajna – koristite uobičajene dječje ruke za ublažavanje. Štetni aditivi u njemu je minimalno, a koristi – barem ispravljanje.
• Nokti i kutika također trebaju hidratantni, tako da u kompleksu s kremom za ruke, stječu poseban lijek za kutikuljku ili koristiti kapsule s vitaminom E.
• Uzeti vitamine i piti više vode – sprječava uništenje kolagenih vlakana i preranog starenja. Da bi koža bila zdrava, lijepa, hidratizirana i s minimalnim bore, također je potrebno jesti desno i ima mnogo plodova. To ne samo da poboljšava stanje kože, već će i povećati imunitet i štiti od svih vrsta bolesti.
• Kada kupujete kremu za ruke, svakako obratite pozornost na njegov sastav. Ne bi trebalo imati silikone, umjetne boje, parabene, proizvode za rafiniranje nafte i drugi “gadan”, koji mogu negativno utjecati na zdravlje kože i često provociraju alergijske reakcije.

• Zimi, vrijedi stavljati hranjivu kremu što je češće moguće – najmanje 3 puta dnevno. U isto vrijeme, ako u ljetnim mjesecima primjenjujemo hidratantnu kremu u popodnevnim satima, i hranjiv prije spavanja, a zatim u hladno vrijeme sve se događa s točnosti da, naprotiv. Intenzivna prehrana i masnoća tekstura krema bit će potrebna tijekom dana kada odete na mraz.
• Ako ste u vrućem vremenu zabrinuti zbog takvog problema kao ručno znojenje, dovoljno je primijeniti otopinu otopine salicilne kiseline s alkoholom u sastavu.
• Ako je koža kože previše suha i počela oguliti, birati kreme koje imaju bademovo ulje u sastavu, aloe, avokado, shi, Jojobi. A umirujuća svojstva ulja lavande ili čajnog stabla kao dio krema pomoći će za crveno-slobodne i upaljene ruke.

Tako da ruke izgledaju dobro njegovan u bilo kojoj dobi, stručnjaci preporučuju za početak izrade posebne postupke od 25 godina – na primjer, masažu i posebne maske. Za 40 godina moguće je povećati učestalost planinarenja u profesionalnom salonu do 2 puta mjesečno, a nakon 50 godina – ako je moguće jednom tjedno.

Kako se brinuti za ruke kod kuće, pogledajte u sljedeći video.