Kako rastu kose kod kuće?

Nema moda za dugu kosu (kao što je, međutim, to se ne događa na kratko). I prvi, a drugi slučaj je klasični, stilski, individualni izbor. Netko u mojoj mladosti prepušta frizure, a nakon 30 u doslovnom smislu riječi, zgrabite glavu, žao mi je zbog činjenice da su se mnoge godine uskrsli, a oni imaju lijepu, gustu kosu. A onda je najzanimljivija stvar počinje – pokušaj otjerati pletenicu na pojas.

Ne želim čekati dugo, najekstremnije znači poput maske na temelju pakiranja paprika i desetaka ampula nikotinske kiseline. Razmislite u članku, bilo da je to točno, da li ta taktika daje rezultat, ima li smisla prilagoditi rast kose.

Što potiče brzo rast?

Izlazak „Walk” po raznim mjestima, bit će vam naišli na lijepim obećanjima od strane velikim slovima: „Sama recept za rast kose”, „Alat se koristi od strane naših prababa!„” To sakrila sve trichologists, ali tajna brzog rasta kose otkriva!”Vjerujte da takvi slogani ne vrijedi.

Da rastu kosu kod kuće, samo trebate početi raditi: Ojačati njegu kose, prestanite ih mučiti toplinskim opterećenjem i ne raskidajte na frizure. Ali iza ova tri jednostavna pravila – more malih podstavka, o čemu sanja o kovrčima do pojasa ne razmišljaju uvijek.

Nudimo načela njegu kose za brzi rast.

• Nemoguće je riješiti problem sporog rasta samo vanjskim načinima. Ako jedete tako – tako, dopustite puno brze hrane i obojeli grafiku prehrambenih obroka, ne postoji ništa očekivati ​​prekrasne kapele. I ako do vremena (djetinjstvo i mlade), hrana se ne izričito odražava u stanju kose, a dobi konture problema postaje sve očitije. Za byganizing vaše hrane, pomažete tjelesnim tkivima rade s maksimalnom učinkovitošću. Hranjivi elementi Ulaze u ispravne kombinacije, žarulje kose dobivaju dospijeće hrane, kosa raste, kožu lica, metabolizam i tako dalje.
• Nemojte čitati informacije s sumnjivim izvorima, gdje se ispričaju načini buđenja padove za kosu. Spavanje ili uspavane žarulje – koncept je mnogo mnogo, a ne trichological. Nokti, na primjer, isti privjesci za kožu, poput kose, ali ne spavaju. Ako je ljudski koot očuvan u načelu, ne spava točno. Tricholog može raditi s očuvanim korijenskim sustavom, ali, obavijest, u odsustvu bilo kojeg rasta, to bi trebalo imati triholog. Svi ostali slučajevi su individualne značajke rasta kose. Kovrčava može rasti tako brzo, ali to je obmanjujuća percepcija i tako dalje.
• Uzmite svoje značajke kao zbog. Problemi s kosom, kao što stručnjaci osiguraju, prenose se genetski, a vjerojatnije je da će otići u nasljedstvo, a ne od mame s tatom, već iz djedova i baka. Čak i tetka i stric ne mogu dati zavidan gen. Genetika objašnjava zašto neki ljudi počinju lagati rano, a netko u 55 ima gustu kosu bez sive boje. Nasljednost, nažalost, liječenje ne podliježe. Nema pripravaka i nikakvih baka u korijenu za ispravljanje situacije neće raditi! Stoga, prvo prihvatite vrstu kose, gustoću i stopu rasta i san o postizanju.
• Prestati se žaliti na rast. Među čitateljima su vjerojatno mnogo onih koji se žale: “Kosa raste na oštrice, a onda sve”. Granica rasta kose ne postoji! Ali postoje problemi koji vam ne dopuštaju da raste dugu kosu. Na primjer, oštećena hormonska pozadina, nedovoljna opskrba krvlju do vlasišta, definiranih toksičnih čimbenika. Stoga, “granična duljina” nije u nekoj vrsti genetske instalacije, ali u drugim somatskim patologijama koje se mogu identificirati, liječiti i doći do dobrih rezultata u rastu.
• Ako postoje značajni problemi, idite na stručnjaka. Možda ne mari ako niste samo duljina, već kvalitetna, bujna kosa. Trikolozi postoje za rješavanje tih problema. Trichološka terapija savršeno utječe na rast kose, u debljini, na boju i vitalnosti.

Kao i uzgoj duge kose ne tolerira kaootičnost u pristupu. Probs puno novca, maski, češalj, recepti – to je ljubav za eksperimentalne aktivnosti i opsesiju s idejom od sveobuhvatnog, izračunatog i razumnog pristupa.

I početi s obrocima: 97% kose je protein keratin. Stoga, u vašoj hrani morate imati proteinski proizvod dobre kvalitete. I ako je kosa tupa, vjerojatno nedostaje cink.

Kako napraviti stimulativnu masažu?

Svatko, vjerojatno, poznato da ubrza rast kose može masirati vlasište. To je glupo poricati, morate koristiti tako jednostavne, ne zahtijevaju troškove (osim – privremeni) na putu.

Poznati dilema: češljanje kose dugo ili u nekoliko pokreta, što pomaže i što traje kovrče. Zapamtite povijesni filmski kamenje – tamo su princeze i knezovi sluškinje izvedene prije spavanja i temeljito. I takav ritual, nomad iz stoljeća u stoljeću, je nerijesan. Kada se češljanje, aktivnosti lojnih žlijezda automatski se optimiziraju, tako da se masnoća kožom diverzira duž dužine kose, vlaži ga i daje zaštitu od bakterija i mikrotrav.

Stoga se trebate češljati dva puta dnevno. Oko 30-40 Lijepe pokreti spretni iz vlasišta kože do najviše vrhove kose.

I to je bio prvi bod. Drugo – Zapravo Masaža. To je ugodan za kožu, ako to učinite sve što je pravo. Čisti osušiti ruke masirajte kožu, pokušavajući utjecati na sve zone. U ovom trenutku, poboljšati prokrvljenost kože, poboljšati transport hranjivih tvari do kose na žarulje. Za početak, to je dovoljno 3-5 minuta masaže. Možete to učiniti prije spavanja, prati ritual na nekoj paralelnoj korisnog djelovanja. Na primjer, prije masaže, donijeti Aromalamp radnom stanju. Dakle, masaža vlasišta će uzrokovati najviše ugodne asocijacije, i ubrzo ćete biti u mogućnosti da to korisno, održivi navika.

Tjedan 20 cm kose, naravno, ne odrastaju, čak i ako se posvetiti sve svoje slobodno vrijeme. Ali takve brzine nisu potrebni. Svi uspjesi u rastu kose treba biti postupan. I korištenje raznih skupih stimulansa ne može se ni usporediti s prirodnim naporima rasta za poboljšanje rasta.

Nijedna kemijska postaja nije apsolutno bezopasna, ali ispravna masaža može čak i sumnjati u glavobolje, doprinijeti psihičkom opuštanju (i to, osim poboljšanja rasta kose).

Posebna sredstva

Ako ste usmjereni na korištenje posebnih sredstava, kako biste rastali brže, duga kosa, prvi na popisu i dalje će biti vitamini. I ne sintetički (iako se ne bi trebali otpisati), to je vitaminizirana hrana.

Ovdje su prvih 8 proizvoda koji su korisni za rast kose sposoban zamijeniti skupe stimulanse.

Sjemenke

Ovaj naturprodukt je bogat cinkom, koji se, kao što već spominje, savršeno se bori s tupošću i krhkošću kose. Osim toga, u sjemenkama postoji vitamin B6, zapravo za rast kose i njihov sjaj.

Orekhi

Odaberite svoj omiljeni – orah, lješnjaci, bademi, indijski orah. Oni su toliko biotin koji sumnja da njihova kosa uslužni ne mora. Iu njima postoji mnogo vitamina E, najviše se bore s starenjem stanica.

Kruh s Bran

Bran – prekrasan izvor vlakana, koji regulira crijevnu operaciju, a također (zapamtite!) smanjuje razinu “štetnog” kolesterola u krvi. Vlakna iz Brana poboljšava probavljivost hranjivih tvari. U načelu pomaže u poboljšanju tijela. Za kosu, grane su korisne, da postoje mnogi vitamini grupe u (i biotin, i pantenol na ovom popisu).

Jetra

U goveđoj jetri kao više proteina kao u samom govedini. I već znate da je keratin protein, a keratin u kosi je glavni. Jetra je bogata biotinma, željezom, vitaminom A (ona je više u jetri nego u maslacu, 14 puta!) Pokušajte kupiti ne sladoled jetre, štap, a ne peći.

Banana

Ne samo ukusno i slatko voće, već i dobro aktivni proizvod za živčani sustav. U našem slučaju, to je također prirodni stimulator rasta kose i noktiju, kao i prirodni alat za poboljšanje stanja kože.

Špinat

Ako je neka vrsta biljke i bogata cijelom popisu predstavnika skupine vitamina u, tako da je to špinat. Ima toliko vjeverica i željeza koje se dugo koristi, kao obvezna točka u prehrani ljudi s anemijom.

Kivi

U sadržaju vitamina C pobjeđuje ne limun, naime kivi! Samo jedan voćni po danu i dnevna potreba za vitaminom C je zadovoljan. Kosa, mišiće, zubi – sve je potrebno dovoljan dolazak vitamina C, a poželjno je primiti od proizvoda.

Ako ste kivi s kožom, poboljšajte crijevne peristaltike.

Morska riba

Obavezno uključite ovaj proizvod u izbornik i nemojte se ograničavati u jednom trenutku tjedno ako želite prirodno rasti kosu. Morska riba bogata je vrijednim skupom vitamina topivih masti.

Tako da je kosa dobro rasla, jedite riblja posuđe četiri puta tjedno. I nije potrebno ripati u losos: Heck, Mintai, Flubs i tubat, savršeno se suočavaju s istim zadatkom.

Inzistiramo na važnosti prehrane za ojačati kosu i poboljšati njihov rast, jer je to najprirodniji, korisniji i kompetentniji put za idealne kovrče. Kupnja skupo superservations u ljekarni, često placebo efekt djeluje: ovdje pomazano, došlo je do masivne, čarobna mast prodrla u žarulju kose, a čarolija je počela .. Ne, shema učinka za žarulje za kosu je samo različita.

Ako ste zdravi, ako ste u potpunosti i vitaminirani, ako ste fizički aktivni, onda s opskrbom krvi, metabolizam, procesi regeneracije ćete imati sve u redu. I kosa će rasti u izvrsnom tempu, a što je najvažnije, u dobrom stanju: živjeti, sjajno, izdržljivo.

Ako i dalje pratite recenzije na forumima za one koji rastu, vođa mnogih narodnih ocjena je postao učinkovit način – Maska za kosu kompliment naturalis 3 u 1 s paprom. Proizvođač ga izjavljuje kao biokoster s prirodnim ekstraktima i uljima. Maska radi protiv gubitka kose, ojačati, kao i stimulirati rast.

Miris maske je ugodan, nakon pranja na kosi nije odgođen. Primijenite savjet jedan mjesec jednom tjedno. Na kosi zadržati oko 40 minuta (samo na korijenima), ako jako gori – da puca prije.

Obećati povećanje za jedan i pol ili dva centimetra mjesečno. Ali takva sredstva se ne odlaze: imaju takav nuspojava kao sindrom ukidanja.

Jednom kada, ili radije, koža vaše glave, navikla se na medij, nakon otkazivanja strašnog kose Beacon počinje. Alergijska reakcija također nije isključena.

Općenito, žene na forumima dijele svoja razočaranja: skupi stimulansi daju standardno povećanje, a njihov koristan učinak je ograničen na nježnu aromu i masku. Razočaran u stjecanju, mnogi se okreću narodnim receptima.

Narodne metode

Narodni recepti su također dobro oglašeni: drugo obećanje rast od 4 metra mjesečno, pa čak i povećanje u 1 dan za 10 cm. Razumni ljudi takvo oglašavanje, naravno, ignoriraju. Ali neki način treba uzeti u obzir za njihovu korisnost.

Razmislite o popularnim narodnim receptima.

Morska sola

Malo je omatanje, a zatim ruku s naporom koji trlja u kožu glave. Ovo je prirodno pilinga, koje doista uzrokuje plimu krvi na koži glave. Sol je također savršeno. Čisti već mrtve čestice kože, koje, kao da ograda, raste na putu u hranjivim tvarima i mineralima. Provedite spiskije ne više od jednom tjedno.

Ulje burr

Svi su čuli čudesnu moć brzog ulja. Jača korijene, vlaži kosu, pomaže rastu. Zapravo značajno poboljšati rast kose brzo ulje ne može, ali poboljšati cjelokupno stanje kovrča. Glavna stvar je sustavna i odgovarajuća tehnika postupka. Snažno navlažite prste u ulje, nagnite glavu i masirajte kožu barem 7 minuta – ova tehnika je najučinkovitija.

Senf

O tako način kažu “i želim sebe”. Nemoguće ga je nazvati bezopasnim, iako je moć takve maske stvarno. Mnoge žene aktivno razmnožavaju goruću senf u prahu tako da je smjesa doslovno spaljila kožu zbog pojačanog protoka krvi do njega.

Maska koja djeluju, ali ne i najsigurniji – rizik od ispuštanja kože, dobiti alergijske probleme. Ali ako ste spremni uzeti priliku, pokupiti senf u prahu s toplom vodom do stanja Cashitz. Smjesa bi trebala biti gusta ako teče – poremećaj. Nanesite ga na korijene kose, pokrijte kosu polietilenom, zadržite 15 minuta, isperite.

Luk

Koristite žene i ovu “recept za suze”. On je dobar, samo jedan nedostatak je miris. Kosa savršeno apsorbira daleko od najugodnijih okusa luka. I suho joj kosa ne miriše, ali vrijedi malo da se po kiši, dok će miris postati aktivan. Ako ste spremni i tako podvrgnuti, mljevite jednu veliku žarulju u Cafitz, dodajte žlicu tekućeg meda, pomiješajte. Na korijenu maske za kosu čuva sat vremena, nakon čega se dobro kuha. I ispiranje nepotrebnih šampona.

Maska luka može se obaviti dva puta tjedno.

Pivo

Ako je previše lijen da ne zabrljati s pivom, možete uzeti pivo. Čaša piva se miješa s dva piletina yolks (ako je kosa suha) ili proteini (ako masnoća). Smjesa se nanosi na vlasište, kovrče se obrađuju tijekom cijele duljine.

Spremnik se preporučuje da se drži na njezinoj kosi dva sata ispod kapice za zagrijavanje.

Alo

Još jedan vođa javnog glasa! Trebat će vam svježi sok aloe, rakija i tekući med. Svi sastojci u jednakim dionicama su miješani, dodaju se žumanjka. Maska se nanosi na vlažnu kosu po cijeloj dužini, koristi se kapica za zagrijavanje. Možete isprati masku u 2-3 sata.

raženi kruh

Oko 200 g raženog kruha – točnije, njegova mrvica – sipa pola čaše tople vode. Nakon što su loptice natečene i ohlađene, dodajte žumanjka jednog jaja u rye kashitz. Sve je prilično miješano, naneseno na korijenje kose. Glava omotana s filmom, zategnutim toplim ručnikom, au ovom obliku morate ostati pola sata. Ako je koža debela, maska ​​se može ojačati par zgužvanih klinčica češnjaka.

Maska utječe ne samo rast kose, već i na njihov luksuz.

Ovo definitivno nisu svi recepti. Ali takav ekstremni, gdje se koristi, na primjer, sapun za kućanstvo, pokušajte se primjenjivati ​​s oprezom. Postoji opasnost od sušenja kose bez postizanja željenog učinka na sve.

Nemojte se aktivno izmjenjivati ​​maske. Jer kosa i koža takav kaos može biti stres. Držite se nekog sustava, opustimo se.

Preporuke

Njega kose često se gradi na pogreškama i vrlo tipično. Razmotrite najnegativniji – kako ne možete učiniti.

• Nemojte češljati kovrče s korijena na savjete. To pomaže u rastezanje kose i izvlačenje. Početi s krajevima i glatko se uzdižu gore – točno točno.
• Češljati mokru kosu – zločin. Tako da su lako traumatizirani, postaju krhki i pričvršćeni.
• Često pranje kose je također štetna. Usput, frekvencija pranja je spojena i uz povećanje kose. Ustraje se ako svaki dan staviš glavu ispod dizalice. Ako u večernjim satima vidite da kovrče gori u korijenima, briga za njih treba obaviti s suhim šamponom. Uspio je apsorbirati višak masti, zahvaljujući kojoj je vaša frizura ponovno uredna, bez masnu sjaj.
• Suha kosa sušilo za kosu svaki dan – vrlo loše. Točno kako se uključiti u kose pinceta, željezo. Takvo termiranje utječe na negativno vrlo brzo: kosa je snažno potresen, valjana, ispasti. Samo mislim koliko se kosa izgubi iza postupka ravnanja. Nema rasta i govora! Čak i proizvodi za toplinsku zaštitu ne mogu u potpunosti rehabilitirati postupak, iako njihova uporaba daje efekt omekšavanja.
• Dati frizuru – ne najbolje rješenje. Naravno, kada kovrči rastu, svaki kompatibilan centimetar žao mi je. Ali bez frizure sekvencijalnih krajeva napretka u rastu, ne vidite.
• Nanesite klima uređaj na vlasište ne možete. Zadatak klima uređaja je da pokriva dlake vrlo tankim filmom, ne dopušta da vlaga ispari. Ali ako se ovaj koristan film ispada na koži glave, pore su neizbježno zatvorene. I to ne pomaže rastu kose, naprotiv, usporava. Ako želite hraniti niti iz korijena, koristite prirodna ulja.
• Nemojte osušiti kosu ručnikom! Za njihovo zdravlje, takvo agresivno sušenje je destruktivno. Ali čak i ako se ponašate, neće ubrzati sušenje. Bez obzira koliko čudno zvuči, umjesto ručnika, možete koristiti pamučnu majicu. Konačno, bez brisanja kose brže suši.
• Ako ne operete češalj, ona također ometa rast kose. Češalj je predmet osobne higijene. Također je potrebno stalno čišćenje. Isperite ga jednom tjedno pod vodstvom vruće vode.
• Nemojte se voljeti lak od kose! To nije vrlo korisno za respiratorne organe i tijelo u cjelini. S čestim korištenjem laka, kosa brzo izvatke, i ne mogu ih nazvati zdravima.
• Ne vjerujte shampuoms 2 u 1. Učinkovitost u takvim navodno ekonomičnim sredstvima – nula. Šampon je dizajniran za otvaranje vaga za kosu i ukloniti svu zagađenje od njega. Imati balzam (ili klima uređaj) drugačiju funkciju – ima glatku kosu, čini mekom. Kao jedna smjesa može biti tako “pametna”, koja je programirana prva policajaca s jednim, a zatim s drugim – ni na koji način! Prodajete očekivanja, a ne jedinstveni proizvod.
• Nemojte trljati šampon za kosu! Tako da raste ljuske, zbog čega su ozlijeđeni. Ista akcija pridonosi cestarinu kose, nakon čega je teško češa. Prije nanošenja pjene šampona nanesite ga s glatkim pokretima masaže.
• Kombinacije. Ako imate ravnu kosu, optimalna pauza je slomljena ribom kosti. Uzdiše svaki niz. Penjanje kose uklapa samo drvene grebene s rijetkim krpom. Ako su kovrče tanke i slabe, možete uzeti okrugle četke.

Pa, naravno, vrijedi napustiti redovne Nosses. Stvorite glasnoću s više nježnih metoda (styling, sušilo za kosu).

Ne zaboravi to Potrebno je spavati ne s labavom kosom, ali se okupila u pletenicu ili barem u repu. Duga bepona za kosu u labavom stanju.

I zimi, au ljetnim mjesecima treba biti zaštićena od negativnih vanjskih čimbenika. Od negativnih misli također ne zaboravite zaštititi svoju kosu – ne morate stajati svaki dan s ogledalom s vladom, “otpustite” proces, samo učinite sve što vam je potrebno u skladu s planiranim programom. Uspješno raste!

Kako rasti kosu kod kuće, pogledajte u sljedeći video.