Anahata: Gdje je i za ono što je srčana čakra za?

Čakras su bodovi koji su odgovorni za osiguravanje prave vitalne aktivnosti bilo kojeg od nas. Jedan od njih među njima je chakra anahata. Do i veliki, smatra se spremištem emocionalne sfere. Zahvaljujući svom radu, osoba može doživjeti ljubav, suosjećanje, a također može doživjeti mržnju i nepovjerenje u sebe.

Što je?

Razmatra se čakra anahata Pregledani i njezin irrepresija je akumulirati životne sile. Budući da je u području srca, također se naziva i srčani centar. Zahvaljujući sposobnosti da preobrazite bilo koju energiju na druge točke, ovaj centar može izvršiti želje.

Zato, prema izjavama Shat-Chakra-Nipura, ova čakra može biti povezana s nebeskim stablima Calpa-Vrichescha, koja je lako provesti bilo koju ideju o čovjeku.

Ako osoba shvati doktrinu povezanu s Chakrasom, onda na razini centra za srce, on može osjetiti prisutnost njegovog “ja”. Energetski vrtlog koji se formira u četvrtom čakriju, uravnotežuje rad drugih jednako važnih centara. Tako, Anahata lako održava ravnotežu između tri donja i tri vrhunske čakre.

Centar za srce ima ružičastu ili zelenu. Postoji čak i dodatna boja – to je tamno crvena karmin. Još uvijek kažem da je to zračni element koji ima zadimljenu (plavičastu) boju.

Ona je izravno povezana s ishvara. Ako se tijekom prakse usredotočite na BIJA zvuk u srcu čakri, onda se možete početi lako kretati kroz zrak. Istina, za postizanje takvog rezultata, morate vježbati jako dugo, imati puno iskustva i ponoviti mantru yam, bez prekida, u roku od 2 sata.

Još uvijek postoji Anakhat yoga, koncentrirajući se na tehničare koji rade s različitim energijama. Zbog činjenice da je Anakhat sposoban povezati nebo i zemlju, osoba može biti slobodno i na željama da uspostavi harmoniju unutar sebe.

Anahata yoga temelji se na osnovnim praksama Kundalini Yoga. Ne postoji ništa iznenađujuće u tome, jer bez razvoja donjih čakri nemoguće je u potpunosti otkriti četvrti centar.

Srce Čakra ima neobičan simbol – krug koji ima remont koji se sastoji od 12 latica lotosa. Unutar kruga nalazi se zvijezda sa šest šiljata. Na ovoj zvjezdici prikazuje zvuk rupa.

Morate znati: Zahvaljujući točnom radu četvrtog centra, osoba može lako disati, njegov imunološki sustav dobro funkcionira. Osim toga, i sustav cirkulacije krvi također će biti normalan.

Ako je osoba vrlo vezana za drugu osobu i boji se izgubiti ga, onda je rad njegove srčane čakre slomljen. Međutim, u kontrastama možemo reći da je prava ljubav između dva partnera omogućuje u potpunosti objaviti ovaj chak. Stoga je potrebno izvršiti liniju između vezanja i ljubavi.

Prošli negativni programi također imaju loš učinak na rad anahata. I to znači da vam je potrebno u vremenu i stalno se riješite prošlog negativnog iskustva, tako da je vaš srčani centar dobro funkcionirao.

Gdje je?

Anahata je u prsima, u njezinu srednjem. Zato se vjeruje da je u stanju kombinirati tri vrhunske čakre i tri niže čakre. Mjesto anahata je područje pored srca, u kralježnici spinala na razini dojki kralješca (3. i 4.).

Zato trebate znati: Dvanaest leteći lotos s heksagramom označava spajanje moći Shive (čista svijest koja vodi do dobrote), ovaj dio je označen trokutom s vrhom usmjerenim prema gore, i sile shakti (božanska sila, koja daje svijest ), ovaj dio je označen pomoću trokuta.

Unificing simbol personificira jedinstvo dvije energije, naime: muško i žensko. 12 latica simboliziraju:

• mir+
• radost+
• Sklad+
• ljubav+
• blaženstvo+
• jasnoća+
• Čist+
• suosjećanje+
• razumijevanje+
• ljubaznost+
• strpljenje+
• opraštanje.

Osim toga, iste latice također imaju suprotne oznake koje se izražavaju na sljedeći način:

• anksioznost+
• nada+
• Zaštita+
• trud+
• arogancija+
• apatija+
• Egoizam+
• Distribucija+
• Udvostručiti+
• Koža+
• žaljenje+
• neodlučnost.

Što je odgovorno za?

Dakle, sve čakre osobe su energetski centri koji se okreću u blizini središta sushumna-Nadi. Glavna zadaća čakre je akumulacija željene energije i njegove jedinstvene raspodjele.

Vjeruje se da do punog razvoja osobe, naime do 21 dob, sve njegove čakre rade s istom snagom.

I onda se njihov rad počinje razlikovati nejednakosti. U ovom slučaju, sve ovisi o tome kako osoba živi i djeluje. Ako govorimo o anahat čakri, onda postoje nijanse.

Na razini fiziologije anahate povezana je s radom srca i odgovoran je za cirkulaciju krvi. Zbog činjenice da se krv kreće na vene, prijenos energije na sve točke tijela. Dakle, primarni zadatak iznad opisane točke je distribuirati korisnu tvar u cijelom tijelu.

Na primjer, budući da energija srčane čakra obavlja u obliku posrednika, može se manifestirati nejednakom. To ovisi o tome gdje se ova energija šalje: dolje ili gore.

Ako energija odlazi na donje točke, takav smjer djeluje na simpatije ili ljudske antipatije. Kada osoba shvati moć srčanog centra i može ih kontrolirati, može pretvoriti lošu energiju u dobro.

Ako je energija usmjerena gore, ljubav se probudi u čovjeku, nesebičnost. Tako se duhovno probudi. Zato se četvrta čakraža zvala ljubav. I odgovorna je za razumijevanje, služeći nešto, povjerenje, vezanost. Zato je vrlo važno za razvoj u bilo kojoj od nas ljubav prema svijetu širom svijeta.

I još uvijek morate znati: postoji ravnoteža između muških i ženskih energija u anahatu. Dakle, jedinstvo vlada ovdje. To je važnost ove čakra.

Znakovi skladnog centra rada

Ispravan posao Anahata ima vlastite znakove.

• Uz punu energetsku nadopunu, srčana čakra doprinosi činjenici da Osoba se nalazi pravi partner i stoga postaje sretan u braku.
• Osim toga, bilo tko u ovom slučaju ne “pišati” zloba, Naprotiv, doživljava duboku ljubav prema svom okruženju: on voli blizu, njegov dom, životinje i prirodu. U svom životu postoji jednostavnost i stoga je potrebno prave odluke.
• Kada se energija u četvrtoj čakri kuhati, onda Svi sferi ljudske aktivnosti u potpunosti su pokriveni, a u njima je red. Osjećaj sreće čini život svjetlijim i zanimljivijim.

Međutim, različiti katovi imaju skladnu radnu čaku očituje se na različite načine.

Razmotrite ovo pitanje Pročitajte više.

• Kada srčani centar u žena radi ispravno, počinju “užariti iznutra”. Takva osoba uvijek je uvijek u savršenom redu. Radi umjereno. Ona također ima priliku obratiti pozornost na obitelj.

• Muž voli i daje njezine darove, a djeca pokušavaju ne uznemiriti. Osim toga, te dame koje mogu pružiti trajnu i pozitivnu energetsku priljeva u četvrtu čakre, uvijek privlačne. Muškarci se protežu do nje i bore se za njezinu pažnju.

• Žene koje imaju punu narudžbu u srcu čakri daju svom čovjeku potrebnu energiju. Isto, zauzvrat, donijeti u kuću i pružiti obitelj svim potrebnim. Osim toga, takvi ljudi su sposobni intuitivno ili na razini magije osjećaju opasno. Upozoravaju svoje voljene na vrijeme, tako da nevolja ne dođe u kuću.

• Stoga se treba pamtiti da žena ne bi trebala učiniti muške funkcije: uzeti čekić ili nositi namještaj. Žena bi se prvo trebala sudjelovati u izravnim odgovornostima – dati čovjeka ljubavi, brigu i naklonost. Tada će ispravna energija doći u srčanu čakru, koja će osigurati svoj život sa svime što je potrebno za sreću.

Muškarci su malo drugačiji. Međutim, treba napomenuti da četvrta čakra može kombinirati dvije početne i žene. Stoga, kada se dogodi takva udruga, čovjek stječe sposobnost izražavanja.

• Ako je predstavnik snažnog spola u regiji Anahata stalno ugrađen ispravnom energijom, On postaje vrlo osiguran i uspješna osoba. Njegova obitelj ne osjeća ništa.
• Takav čovjek se ne boji za svoju budućnost. Osjeća se uvjeren i smiren.
• osim, Svaki zamišljen posao ima tako snažan seksualni predstavnik uvijek oružje i donosi znatne materijalne prihode.
• Osim toga, takav predstavnik snažnog spola izravno izražava njegovo mišljenje. Kao rezultat toga, lako postaje vođa.

Kako se manifestira nesklad?

Ako srčana čakra ima osobu zatvorena ili njezin rad nije u potpunosti uravnotežen, onda se osoba počinje postupno zatvarati od svijeta. On postaje za razliku i ulijeva u potpuni nesporazum od svojih najmilijih.

Različiti blokovi u četvrtoj čakri čine muškarcima i ženama vrlo tužnim ljudima. S njima prestaju komunicirati prijatelje i probleme se pojavljuju na poslu.

Osim toga, takvi pojedinci mogu pokazati iznenadnu agresiju prema drugim ljudima.

Ako govorimo o obitelji, onda ljudi koji imaju vod u srčani čakri postaju vrlo ljubomorni i zli u odnosu na njihove druge polovice. U drugom slučaju, pretvaraju se u netočne supružnike.

Kao rezultat toga, ljudski zavoji na neizbježno počinju započeti zdravstvene probleme. Možda ima glavobolje i probleme u radu srca. U pravilu, takve promjene dovode do sljedećeg ljudskog oštećenja: visoki tlak raste, spavanje i t. D.

Osobe s zadržanim anahatom postaju razdražljivi. Čak i dobro vrijeme i sunce. Na topli dan postaje vruće i pojavljuje se snažno znojenje. Sve je to zbog činjenice da krv nije zasićena energijom i stoga je teško krenuti na vene.

Sve ostalo u ljudima može lako razviti neuralgiju. Ruke će prestati slušati. Kao rezultat toga, takav će pojedinac i dalje “staviti iz ruku”. Stvari će ići loše u obitelji i na poslu. Dodajte probleme možda bolest kralježnice. Kao rezultat njegove zakrivljenosti, bit će stvari. Sa strane, čini se da će se sve nevolje staviti na osobu na vrhu i spriječiti ga da se kreće naprijed.

Otkrivanje i čišćenje

Shvativši da je vaša srčana čakra blokirana, morate početi odmah djelovati kako biste otključali ovaj centar. Prije svega, morate otkriti razlog zbog kojeg nije uspjelo u radu. Zatim ga uklonite, a zatim isprobajte metode koje će pomoći u buđenju centra za srce. Usput, ovaj se uvjet može izvesti ako otvorite kanale za koje dolazi energija.

Da biste identificirali izvor problema, morate “iskopati” u nedavnoj prošlosti i identificirati pogreške. Na primjer, nedavno ste posvetili vrlo malo pozornosti na dobre probleme koji se pojavljuju u vašoj obitelji. Možda su česti skandali i bez razloga doveli do gubitka energije u srcu čakri.

Da biste odredili izvor koji je doveo do blokiranja anahata, prvo morate očistiti svoju svijest. Za ovo zanimanje trebat će vam vrijeme i strpljenje. Početi s razvojem pozitivnog mišljenja. Ispustite sve svoje strahove i prestanite razmišljati o lošem. Čim naučite blokirati svoje “loše misli”, doći ćete k vama.

Međutim, možete otključati ili očistiti četvrtu čakra pomoću određenih metoda.

Meditacija

Ova metoda je vrlo učinkovita, vratiti zatvoreni četvrti centar. Osim toga, s ovom metodom možete poboljšati cjelokupno stanje tijela i potpuno vratiti svoje mentalno stanje.

Za afirmaciju morate izvesti sljedeće korake:

• Odrediti mjesto u stanu gdje ćete biti mirni i udobni+
• Stavite kauč ili krevet poseban tepih+
• Prije nego što nastavite s praksom, čišćenje u cijeloj kući+
• Uključite ugodnu i umirujuću glazbu+
• Stavite na mat u lotosovu poziciju ili polu-putovanje ili uzmite prikladan položaj na kauču, u potonjem slučaju može se staviti ispod stražnjeg dijela jastuka za praktičnost, ali ne ležite+
• Zatvorite oči i počnite duboko disati s aranžmanom: smatramo da 3 i istovremeno udišemo, smatramo da ćemo u isto vrijeme odgoditi dah, smatramo da ćemo u isto vrijeme izdisati+
• Neka su misli i otići, ne pokušavajte se boriti s njima, ali jednostavno ne obratiti pozornost na njih+
• Potpuno opustiti, usredotočiti se na točku gdje se nalazi četvrta čakra+
• Zamislite kako loša energija izlazi iz leđa iz leđa, to je crno, oslobodite sve vaše uvrede s njom, jer to se sjećaju tih trenutaka koji su vas mnogi boli doveli+
• Nastavite pustiti vaše negativne emocije dok ne isteknu+
• Zatim zamislite da je od negdje na vrhu, iz svemira, spustio vas je ogromnu loptu crvene boje, gori, i vrlo ugodna vrućina dolazi od njega+
• Neka ova tvar u vašem srcu, neka se ova hrpa energije rastapa po cijelom tijelu, prvi izravni dio energije, a zatim gore+
• Sada je sve vaše tijelo ispunjeno toplinom, udoban i dobar+
• sjedite u ovom položaju točno onoliko koliko želite+
• Zatim otvorite oči. I opet izdahnite+
• Nakon meditacije, nemojte odmah ustati s mjesta, ali sjednite malo više i shvatite što vam se dogodilo.

Jasno i otkrijte energetski tok uz pomoć mantre srčane čakre. Mantra anahata je zvuk rupa. Studija vašeg srčanog centra može se dobiti sljedećom praksom:

• Ostanite u ugodnom mjestu i usmjerite svoju pozornost na mjesto gdje se nalazi Anahata+
• Neka duboko udahne i izdahne+
• Nastavite da udiše, međutim, u izdahu, sada kažem prvi dio mantre na ovaj način: ja sam ja+
• Tada biste trebali početi komprimirati usne i tako dovršiti zvuk: m m m.

Napomena: Praksa se mora izvesti u roku od 10-15 minuta. Uz desno izvršenje prakse, osjetit ćete neke vibracije u četvrtom središtu. A to će značiti da ste postigli određeni uspjeh i na pravom putu.

Prije nego što nastavite s meditacijom, morate uzeti u obzir neke važne točke.

1. Prije početka prakse, nije potrebno jako voziti. Inače ćete spavati i nećete uspjeti.
2. Prije meditacije ne biste se trebali zakleti i nervozni. Ako se dogodilo da je vaše stanje izašlo iz norme, bolje je odustati od vremena od sljedećeg razreda.
3. Praksa u udobnoj odjeći.
4. U sobi u kojoj prolazi meditacija ne bi trebale biti životinje.

Vježbe i asani

Ako osoba ima problema na razini četvrtog energetskog centra, to može dovesti do potpune nesklad u odnosima s partnerom. Štoviše, takav se pojedinac jednostavno neće moći približiti nikome, jer neće moći razumjeti što se mora učiniti.

Anahata je važno središte kako bi se u potpunosti uključili u takve prakse kao što su yoga. S pravilnom radu Anahata čakra, vaše tijelo jednostavno neće moći da „ide do otklona”, koje su potrebne za pravilno izvršenje Asan. Stoga, tako da imate sve što je potrebno, prvo se morate osloboditi Vishnu čvor. A za to, korištenje tih asans koje su pogodne za osnovno i srednje razine. Dakle, počnimo s entry level.

1. poza moli. U tom slučaju, trebate samo duboko disati prvenstveno. Još pranamasana se zove takva poza.
2. Poza na jednoj nozi. U tom slučaju, stavite dlanove i stajati na jednoj nozi. Morate stajati tako do dvije minute i izgovori mantru. Ipak, kao poza zove ryrikshasan.
3. Sljedeća je poza izravne kuta. Kako to izvesti, leže na podu i držati dah za kratko vrijeme. Ovaj stav se zove Samakonasan.
4. Deva Poza ili Arda Ushtrasan. U ovom položaju morate držati bokove na istoj razini i duboko disati.

Nakon asimilacije jednostavnih Asana, možete otići na prosječnu razinu.

1. Spavaća munja (Vajrasan). Povući vrat. Dišite duboko i polako.
2. Zmija pozira (Sarpasana). Povucite svoje tijelo i udahnite. Držite dah i izdahnite.
3. Krava pozira (gomukhasana). Nabavite ruke iza leđa i dodirnite ih. Udahnite mirno i opustite ruke i vrat.
4. Poze riba (matsiasana). Ležao na želudac i napravite savijanje natrag. Spojite dlanove s vrhovima nogu. Sporo i duboko disanje.
5. Pozni stalak na ramenima (Khandarasana). Ustati naopako na mojim ramenima. Lice nije napeto. Duboko dišem i gledam vibracije u području četvrte čakre. Izostaviti zdjelu na izdisanju.

Napomena: ASAANS NAMJENJIVANJA ZA PROSJEKU STRANICA MORAJU SE IZVRŠITI samo fizički pripremljeni ljudi.

Još uvijek ima vježbi koje su dizajnirane da se probude vaša četvrta čakra.

• Možete napraviti masažu za kralježnicu. Prsti masaže trebaju koncentrirati kretanje u području srca između oštrica.
• Možete provesti vizualizaciju. Da biste to učinili, zamislite da je točka u kojoj se nalazi vaše srce je ispunjeno plavkastom energijom. Ova energija obuhvaća vašu svijest, a vi osjećate oseka snage.
• Možete početi pjevati mantre na samostalan način, I možete omogućiti snimanje na specijaliziranom uređaju.
• Možete se prijaviti u praksi grliti i dodir. Da biste to učinili, razgovarajte s voljenima. Neka vaši sastanci budu topli i iskreni.
• Pomozite nepoznate ljude u teškim situacijama.